Les Sylphides.

gros caquage aujourd'hui
une demi tablette de chocolat ce midi... et le reste ce soir!
a coté de ca repas conformes a mon regime.
toujours pas de sport. je prefere passer du temps avec mini crotte et sa maman!

va falloir se reprendre la!! j'avais pas fini!
allez cecile!!! secoue toi!!!

Tibug : Déjà qu'en temps normal c'est pas forcément évidemment d'éviter les gâteaux, mais avec tes trucs là, ça a l'air juste atroce

Cécile : Déjà tu as fait des repas sage toute la journée ! Ca veut dire que tu n'as pas perdu les bonnes habitudes, avec le stress du moment, craqué c'est normal !


Aujourd'hui, c'est mon birthday, donc ce midi, jap avec ma soeur aînée et Justine
Poids : 62.8Kg, soit -1.2Kg
Petit déjeuner : 45g de muesli + 100mL lait 1/2 écrémé + 1cc de Nesquick + 160g d'ananas (346kCal)
Déjeuner : plateau 12 sashimis + soupe miso + salade de chou + sauce soja (606kCal)
Snack : Thé à la menthe avec édulcorant (0kCal)
Dîner : 250mL de soupe poule au pot (50kCal)
Total : 1002kCal

Activités : 1h de fitness si j'ai la foi
Shopping avec Justine cet aprem

Evidemment, le miam est a compléter.

Joyeux anniversaire Akkarin ! Profite bien des soldes pour te faire plaisir.

Ear t'es passée où, tu cuves ta cuite ou bien ?

Audrey ça fait un moment qu'on t'as pas vue, j'espère que tu vas bien.

Lilou, pareil.

Cécile, courage, dis-toi qu'aujourd'hui est un autre jour et reprends-toi. J'espère que la maman va se porter mieux aujourd'hui.

Pour moi, même poids qu'hier, suis dégoûtée...

bon anniversaire akk

bon, moins catastrophique que prevu. 86.7 donc j'ai perdu quand meme ce que j'ai pris dans le we...
et cette tablette de chocolat n'a pas eu d'influence!

faut que je resiste a l'idée de recommencer maintenant par contre!

Joyeux anniversaire Akk !!!

Fêtes bien ca

Joyeux anniv Akk
Profites de ta journée! (et du jap à midi )


Désolé pour la désertion les filles, je vous ai lu mais j'avais pas une grande motivation pour poster...Je reviens vous expliquer plus tard!

Bises à toutes

bon anniv akk !

non moi j'ai pas deserté mais vu que je bouffe comme une vache j'ai honte lol (j'exagere mais bon je suis plus sur des journées a 1800-1900 que 1400-1500).

j'ai eu du mal a me remettre de ma cuite, mal de crane toute la journée hier. ai été voir mes pepettes, la naine avait des tiques, j'ai passé 20 minutes a la scanner. c'est degueu et j'espere qu'elle va pas choper une maladie de merde !

par contre on progresse bien sur la marche en main, elle commence a capter, hier c'etait sans faute

ce soir je monte l'ours.

et samedi solde !

Tibug : Merciiiiii
Bof j'ai juste des bandes réfléchissantes à prendre pour la moto mdr
C'est le sucre qui te fait stagner ? Ca partira demain

Cécile : Merci
Super pour la balance, comme quoi des fois, faire du bien à la tête ne fait pas forcément mal à la balance

Lylou : Merci, vi déjà restau ce midi c'est déjà pas mal hihi

Lilou : Merciiiiii
J'espère que ça va toi... Courage miss, on t'attend avec impatience

Ear : Merci
Et bien et bien, même sans régime tu as ta place ici hihi
Ta petiote commence à comprendre le principe de la marche en main, ça va elle capte bien ça va être une futée celle la

Aller moi je suis prête ! J'essayerai de faire 1 photo avec ma soeur et 1 avec Juju pour marquer un peu la journée, je vous montrerai ça

tes loulous vont bien au fait?

bon moi encore la loose lol, pot de depart d'un collègue j'ai depouillé les chouquettes

oh ca oui elle est futée .. ca se voit dans les yeux, elle est maline la petite , et elle sait tres bien se faire comprendre

Joyeux anniv Akk' !!!

Bon je vais bien juste très fatiguée en ce moment, on a toujours un truc de prévu et on se couche tard la je sens vraiment le manque de sommeil...
Niveau régime on repassera j'y arrive plus, je monte sur la balance de temps en temps, je me maudis, je me reprend 2 jours et c'est reparti comme avant jarrete pas de manger...

Sinon ce week end mon cousin organise un week end pâture donc go la chapelle (la ou martingale était cette hiver) à cheval samedi, samedi soir fête, dimanche balade, je pense que ça va faire du bien je vais voir du monde et m'aerer!

Pour l'occas Franck s'est remis à cheval et ça c'est cool, du coup il le fait avec moi, je croise juste les doigts pour que jack fasse pas l'idiot!
Mardi Franck s'est encore pris une gamelle, Franck monte, fait marcher le blond et lui demande de s'arrêter, Jack pas content je secoue la tête je donne des petits coups de cul, et Franck a pas réfléchit et au lieu de le remettre en avant il à essayé de le bloquer pour l'arrêter, du coup le débile à reculer, descente de talus en marche arrière arrivés sur le goudron les fers ont rippés sur la route et bim les 2 couchés, Franck s'est fait peur mais au moins il à compris que jack faut pas le laisser réfléchir de trop faut l'occuper, et jack s'est fait peur du coup il était un peu calmé.
Enfin aucun bobos les 2 sont grassouillets ça amortit!!! Lol

Sinon j'ai ressortis niqui plusieurs fois, je me fais plaisir, elle est super chaude en ce moment avant ça m'énervait aujourd'hui ça me prouve juste que c'est pas une vieille prête à croupir au pré!

Ear ta pepette est superbe! Et tu m'a fait trop rire avec la soirée Chez ton collègue!

Akk tu veux quoi comme moto? Mon copain est motard aussi, il a eu un 600 bandit pendant 2 ans et la il a un à 750, j'ai eu le projet pendant un temps de passer le permis moto car je fais de la moto depuis petite avec mon père, mais plus je vieillis, moins je suis confiante donc jai abandonné l'idée, mais un gros quad Me tente bien!

Tibug ta peau est complètement guerrie?
Je vais essayer de trouver tes photos d'appart mais de l'iPhone j'y crois pas, en plus le mien déconne à plein tube!

Lolo merde pour ton mémoire, et tu nous dira tes préparations de mariage ça le fait rêver!

Pour les autres des bisous et bon courage!

Et Cécile jolie pepette même si les apaloos c'est vraiment pas mes robes préférées, par contre je trouve la maman très belle!

moi non plus j'aime pas les appaloosa....
j'avais commandé un comme maman avec juste du blanc sur les fesses!

m'enfin ca va... finalement elle est quand meme jolie!

Ear : Mes loulous à moi ? Ma Vanille et celle de Justine s'amuse à défoncer les clôtures... Flamme est toujours aussi sage et Blue est toujours aussi beau et gentil, même si ses bijoux de famille le travaille pas mal en ce moment.
J'ai envoyé un mail aux Haras pour Vanille (pas à mon nom, Karine étant décédée avant de faire le changement de propriétaire... Et sa famille ne répond à personne...) pour voir ce que je peux faire

C'est une princesse, mais ce sont aussi ces chevaux là qui, quand il donne, donne vraiment à fond

Audrey : Merciiii
Je pense commencé avec une Kawasaki Z800
Merde j'espère qu'il s'est pas trop fait peur Franck avec la chute marche arrière

Ce midi au jap, j'ai mangé + que prévu... Enfin des brochettes en plus quoi... Ca crains, mais bon j'étais invitée par Justine et ma soeur et c'était pas vraiment le jour a faire light... Ce soir je ferai un thé, et je dois m'en sortir entre 1500 et 1700 je pense... C'est nul, mais on fera avec...
J'ai fait quelques boutiques avec Juju et ma soeur, ça m'aura occupée pas mal de temps, ça évite de prendre un goûter, j'ai juste ce soir à tenir quoi !

Enfin quand même, j'ai bien apprécié la journée, on a bien rit, on s'est pas mal promené, ça faisait longtemps que j'avais pas vu Justine entre mon boulot, le sien, mes vacances, ses stages... Misère quoi
J'ai hâte d'avoir une réponse des HN pour Vanille parce que j'aime pas trop la situation du "tu payes une jument, mais t'as pas les papiers"

Hello les girls !
Alors aujourd'hui, avec l'orgie jap d'hier... Bon ça aurait pu être pire mais :
Poids : 63.0Kg, soit +.0.2Kg
Petit déjeuner : 40g de muesli + 100mL lait 1/2 écrémé + 1cc de Nesquick + 200mL d'orange pressée maison (334kCal)
Déjeuner : 200g épinards à la crème + 1 riz au lait + 2 cornichons + 55g de mozzarella (353kCal)
Snack : Thé à la menthe avec édulcorant (0kCal)
Dîner : 250mL de soupe poule au pot + 150g de mangue fraîche (148kCal)
Total : 835kCal

Activités : 1h de fitness si j'ai la foi (et en ce moment... Je ne l'ai pas !)
A 13h je récupère ma mamie et je la ramène chez elle après 5 semaines d'hôpital / rééducation.

Tout ça, a compléter toujours.
Sinon j'ai passé une nuit de merde, des mauvais rêves a répétition, mal de tête, les chats qui font les cons...
Ca + la balance le moral se tient mais il bataille pour ça.
Demain, je reprend le boulot en nuit, j'espère que j'aurai le courrier pour la réorganisation de Septembre et que j'aurai bien ma place à Stalingrad...

-600g ce matin...
comme quoi meme sans sport ca marche!
ca remotive un peu!
j'ai des nuits agitées. je suis anxieuse pour ma jument.
c'est la que je regrette de pas habiter sur place...