Les Sylphides.

earphoria95 a écrit le 07/02/2014 à 13h33: putain dur, ton frangin ca va ? a midi sage steack de soja riz et une mini part de tarte au citron

Oui oui. Le cheval avait la lèvre et la langue pendante et il saignait.
Arnaud a fait son cours après donc il était occupé.

Mais c'est chelou quand même comme ça au box...

Salut les filles !

Ear, désolée pour le cheval de ta pote, dur, et dure décision pour elle.
Audrey idem, ton petit frère j'espère que ça va pas trop le traumatiser.
Lolo aaaah des ballets russes, à l'ancienne, ça fait rêver !!!
Riverside bravo si t'as pris le rythme !
Lylou, Magwa, Akkarin, ça va ?

Moi ça va mieux, je pense que c'est fini, mais la fatigue va durer un temps je pense : dormi 13 heures, suis essoufflée au bout de 10 pas, bref comme d'hab quoi, faut pas que j'oublie la prévention ! Me suis pas pesée mais je crains d'être à moins de 47, j'ai la peau bien sèche, déjà que c'était pas génial.... L'eau ici est super calcaire, du coup ça tiraille, vous auriez des trucs d'ailleurs pour contrer ça ? Je sais pas, des trucs à mettre dans le bain par exemple... Sinon j'essaie évidemment lait anti-désséchement toussa mais javoue que je le fais pas plus d'une fois par semaine, va falloir que je prenne l'habitude tous les jours.

Tibug : ouep ça va
J'utilise le lait de douche nivea
Et quand vraiment l'eau me sèche la peau cicabiafine gel douche

Moi aussi j'utilise le lait douche nivéa c'est pas trop mal. Et guigui le prend aussi, lui il a des gros pbm de peau (peau qui pèle etc) et depuis qu'il la prend y a du mieux.

En fait on a été dans un vietnamien rue sainte anne. On a beaucoup marché (au moins 1h30). Et on a super bien mangé (non sans blague j'en ai encore pleins le bid ^^).

Donc voila. L'un dans l'autre ça doit se compenser je sens bien mes muscles des jambes aussi!

Lolo, rue saint anne, paris 2eme ?
Si c'est ça je te conseille Hokkaido, cantine japonaise (ramen et plats typique des cantines du midi la bas)
Top qualité
Tarif super attractif
Super convivial

Jpourrais pas te dire les arrondissements ^^ mais c'est là ou y a tous les resto japonais/asiatiques entre bourse, pyramide et opéra.

J'ai pas retenu le nom du resto mais c'était vraiment bon et classe avec des menus entre 10 et 16€.

arf... je peux pas vous aider... ici l'eau est impeccable!
pas un pet de calcaire!

alors... bilan du jour...

voila un peu mon etat d'esprit...

explications:
*ce matin j'arrive au club... le toit du hangar a été retourné par le vent de cette nuit!

*hier soir j'ai branché ma pompe pour remplir la cve d'eau des poulains... comme il était tard et que la cuve met un peu plus d'une heure a remplir j'ai laissé tourné... une fois qu'il y a plus d'essence ca s'arrete...
sauf que ce matin en allant la recupérer .. je retrouve mon tuyau coupé! il en manque 1m50...
par je ne sais quel miracle la pompe est encore la! (plus jamais de la vie je ne la laisserait!)
apres quelques secondes de reflexion... a chercher a quoi peut leur servir un bout de tuyau je m'en vais voir vers le tracteur... bingo! plus un pet de gazoil dedans!

bon, c'est pas tres grave... et rien d'autre n"a bougé!

Sherlock Holmes en action... me voila a la recherche de traces de pas suspects... trouvés!
j'ai appelé les gendarmes, ils sont passés et ont pris les empreintes en photo!
ils ont dit qu'ils passeraient par la lors de leurs rondes désormais (ils savaient meme pas qu'il y avait un club ici)

enfin voila! a part ca j'ai passé l'aprem a faire de la place dans ma dependance pour préparer le démenagement de mon homme!

(et a craqué sur quelques carrés de chocolat pour compenser tout ca! )

viens de zapper sur les enfants de la tv sur la 1...
ya pleins de bonbons et de gâteaux sur la table!

honteux!!!
manque plus que la petite banderole qui défile en dessous "évitez de manger trop gras, trop salé, trop sucré!"
si ca c'est pas du foutage de gueule...

Cécile : super les surprises du matin ...
Effectivement, comme les pubs pour l'alcool "dangereux pour la santé à consommer avec modération"... Je trouve ça scandaleux d'en faire de la pub, puisque ça pousse a la consommation !

Pour moi journée 1300/1400 calories, sage mais pas vraiment régime quoi
Demain reprise du boulot. Ca devrait le faire !
Dimanche midi par contre c'est buffet à volonté pour l'anniversaire d'une amie...

coucou tout le monde, je voulais vous pauser une tite question indiscrète : est ce que certaines d'entre vous utilise le stérilet miréna et a eu des problemes de poids + digestif + sautes d'humeur avec ?
Parce que personnellement je l'ai fait pauser quand ma fille a eu 4 mois, en juin l'année dernière, et depuis c'est la cata, j'avais déja pris pas mal de poids avec ma grossesse, j'en ai perdu 5 après mon accouchement et j'ai repris les 5 entre juillet et décembre... du coup je suis depuis début janvier (bonne résolution ) au régime sans sucre, parce que c'est ca qui me tente le plus... gateaux, chocolat et compagnie et la je mange normalement sans excès, des choses naturelles (cereals completes, je fais moi meme tous mes plats), et j'ai pas perdu un gramme, voir meme je gonfle en periode de règle
je pense me le faire enlever pour une ligature des trompes mais comme je suis "trop jeune" il faut que je trouve des elements pour soutenir ma decision... enfin bref, avez vous connu une experience similaire ou avec un implant, pilule ??

Désolée izi jene sais pas du tout mais tout ce qui est hormonal joue...

akkarin a écrit le 08/02/2014 à 00h23: Désolée izi jene sais pas du tout mais tout ce qui est hormonal joue...

merci quand meme... du coup j'ai regardé un peu sur internet et effectivement je ne suis pas la seule a qui ca arrive alors je crois que je vais passer a l'étape supperieur!!

Étape supérieur?

Bon allez, nouvelle journée qui commence.
Matin : 20g de son d'avoine - 20g de flocons d'avoine - 10g de nesquik - 30g de raisins secs - 150ml de lait
Midi : soupe de tomates - 2 oeufs - 30g de semoule
Goûter : 150g de fromage blanc 0 % - 100g de fruits rouges
Soir : 200g de ratatouille bio - 80g de colin - 30g de semoule

je n'ai pas suivi le post, tu tiens ton régime depuis combien de temps et tu as perdu combien ? parce que je vais tacher de faire 2 fois plus attention et je ne sais pas par ou commencer...
ton régime a l'air restrictif dans les quantités tout de meme, et le soucis c'est le jour ou on veut reprendre une alimentation "normale", on stock !! a moins de manger comme ca toute sa vie mais je suis une épicurienne (je sais pas si ca s'écrit comme ca) et j'aime les plaisirs de la vie !! je me vois pas manger si peu toute ma vie... le mieux c'est de manger sainement, mais est ce que ca fait maigrir ? la est la question

Je ne restreint pas les aliments juste les quantités
Je suis à plus de 1200 calories par jour ce qui est le seuil avant lequel le corps passe en mode famine.
Je peux parfaitement reprendre des semaines a calories classiques sans grossir puisque mon corps ne se sent pas menacé.

Mes calculs sont faits pour avoir tout ce dont mon corps a besoin sur la journée
Ça a été vu avec Nutritionniste, médecin du sport, étude du métabolisme (sciences)
Je ne reprendrai rien.