Les Sylphides.

riverside a écrit le 05/02/2014 à 00h18: http://www.bioweight.com/calories.html

genial ton site!! merci!

alors selon les calculs de mes soit disant "besoins" en calories ca donnerait un peu plus de 3000!
mdr! avec ca je doublerais de volume en moins d'1 mois!!!

Lylou : Mouais, dans l'entreprise où j'étais avant, l'heure, c'était l'heure. Ahah

Cecile : C'est pour ça que je disais que ce site était bancal...

Bon ce soir c'était Phô, donc ça va, ça limite, bon j'ai un peu "abusé" en prenant 4 gyozas et 2 perles de coco mais sur ma journée je suis à moins de 1400, pour une journée "anniversaire" ça le fait !

Coucou les filles,

Message rapidos avant de dormir, depuis samedi c'est un peu la relâche anniversaire de mon oncle tartiflette samedi soir et dimanche midi.
Et lundi midi on a mangé les restes + le soir pizza.
Ce midi j'ai été avec une copine aux urgences pour sa fille qui était monté sur la table et tombé, résultat à 15h en sortant des urgences Mc do et ce soir kebab.

Je pense que c'est difficile de faire pire en 4 jours...

Du coup demain j'attaque une semaine détox et élimination, au programme soupe, fruit et thé...

Ear bon courage pour la rééducation!

Cécile au top de la motiv!!

Je vous ai lu mais je confond tous les nouveaux pseudos...

Bisous

Salut les filles !

Pour moi très sage par la force des choses et de la gastro, sur la journée 2 bananes, une assiette de pâtes aux beurres ce soir ( qui a tenu yes !), et trois verres de jus de citron à qui je pense devoir le meilleur état de ce soir.
J'ai fait une sieste de trois heures cet aprèm, là je finiss un dossier et j'attaque une nuit d'au moins 12 heures vu que j'ai rien à rendre demain une fois que j'aurai envoyé celui-là.

Zou !!

Audrey : aie effectivement pas light lol

Tibug : purée j'arrive même pas à dormir 10h sans sieste...

Bon ce matin : 20g de son d'avoine - 20g de flocons d'avoine - 150ml de lait - 10g de nesquik - 30g de raisins secs
Et c'est parti pour la journée.

Magwa, Lylou: Ouiii c'était trop bien, la danseuse étoile magnifique, le premier danseur aussi!
De l'humour à la scène 1 ce qui m'a beaucoup étonné et fait pas mal sourire (jeu entre le fou et le tuteur du prince). Beaucoup d'émotions ensuite et l'amour et le bien qui triomphent ^^.
Donc oui j'ai bien aimé, guigui aussi même si au début il avait beaucoup de mal à comprendre (il connaissait pas du tout l'histoire).
Et puis la musique...

cool lolo si ca vous a plu !
nous avec paul on va voir quatuor au theatre des champs elysées samedi ,on m'en a dit du bien j'espere qu'on va aimer.

audrey effectivement c'est la crise, mais le principal c'est que t'ai la motiv pour la detox.

tibug tu t'es bien remise?

les autres ca roule ?

bon me contente pesée du matin: 70 tout rond. sachant que j'ai mes regles et constipée depuis deux jours, je pense pouvoir dire que j'ai eliminer la totalité de l'orgie.
donc la motivation pour continuer de compte mes calories et dezinguer mes 5-6 derniers kilos !

sinon martingale a été sage avec ma DP hier.
j'ai franchi le pas de l'attache avec Dryade elle a pas moufté.
et j'ai l'autorisation de l'autre proprio pour manipuler diamantina, du coup je vais pouvoir a nouveau refaire des séances en liberté le dimanche

demain soir soirée parisienne a la perla, bar mexicain ! objectif limiter la casse !

tibug: au moins les kgs vont s'envoler avec ta gastro!

Audrey: ouais! motivée la! pesée de ce matin apres 1 semaine pile poil de regime: -3,1kg! et ce malgré mes 10 crepes au chocolat de dimanche!

lolo: sympa la soirée!

akk: ton petit dej ressemble au mien!
30g de son d'avoine, 120ml de lait ecremé et 1 orange

ear: sympa d'avoir des jeunes a manipuler!

et moi je suis au taquet! cheri m'a dit hier qu'il sera la le we de la st valentin!

vi je suis contente, j'ai fait pas mal de 3-4 ans monté, mais des bébés c'est mes 1ères vrais expériences en roue libre.

avec dryade ca se passe niquel avec l'autre chevre on verra

Salut es filles

Lolo cool pour le ballet... Classique ou revisité ?

Ear Diamantina c'est qui ?

Cécile t'as dû louper des épisodes parce que là, entre l'opération et les complications derrière j'étais à 47,5 - 48, du coup j'aimerais autant pas perdre plus, j'ai plus trop de marge, voire aucune.

Ce matin ça va mieux un peu mais je sais pas si ça va durer,j'ai le bide qui gargouille à qui mieux mieux..

diamantina c'est la pouliche qui est avec dryade. c'est sa copine bébé D. en general je l'apelle "autre chèvre" mais elle a un nom quand meme

le 1er mois elle etait seule la nuit donc je la sortais tout les dimanches en liberté.

ensuite y'a eu l'autre bébé avec elle, qui est bof manipulé. et qui panique des que je sort dryade (qui en a rien a foutre elle) . du coup je la sortais plus le dimanche pour pas que diamantina se mette en transe.

ah oui mince! excuse moi tibug!
j'avais bien vu que t'etais rendue a 47 kgs mais j'avais pas vu que tu souhaitais t'arreter la...

Euh ben quand même si, je fais 1m60 ! Là je veux juste muscler. M'enfin le sport là, moyen moyen, je tiens à peine debout.

bon... alors bon retablissement!
moi je m'en vais faire des clotures...
bon aprem!

Les clotures, la ga-lère !!!

Moi avec mon boss qui aboie plus qu'il ne parle depuis deux jours, j'ai besoin d'un remontant : JE VEUX DES BONBONS !!! (des chamallows, de préférencé, c'est bon pour le moral..!

Lylou, pas de problème pour vendredi (demain, en fait !)! On r'met ça ! Tu pars en déplacement la semaine prochaine ?

Edit : Tibug, je t'envoie plein de courage ! Et si tu prenais une petite journée ou demi-journée pour te reposer un peu?? C'est encore meilleur quand tu te dis que les autres se font chier au boulot !