adn_arn Perso j'arrive à écrire et regarder, pour le coup ça va!
agentmulder je pense aussi que c'est plus ce que je recherche, le tout est de trouver en français!!
Alors ce WE :
Je voulais faire un stretching vendredi, avec les impromoves arrières.
Bon... soucis perso, rappel covid, fatigue d'un petit dodo la veille, je pense que c'était pas l'idée la plus brillante... j'étais vraiment en mode à fleur de peau.
J'avais mis des angles pour matérialiser un carré et faire donc des coins. Bon j'ai fait au pas, et un peu au trot et j'ai abandonné tellement ça n'allait pas.
je le trouvais si figé... déjà j'ai voulu mettre une crème arnica chauffante, je crois que la crème froide sur le dos il a pas aimé...
Puis j'ai pas aimé l'effet des guêtres, je l'ai trouvé court dans son engagement, petit pas, pas délié, j'arrivais pas à l'étendre, le stretcher, ça n'allait pas. J'ai voulu faire des arrêts, reculer, il s'est mis debout, nouveauté ça... j'avais encore jamais eu.
Bref dans ma longue séance, je n'ai fait qu'un grand cercle avec transitions, en surveillant mon contact comme le lait sur le feu... Plus ou moins de succès, car ya des moments où je craque à lui mettre un taquet, ou à faire une vieille flexion ou une bidouillerie dont je suis spécialiste.
A un moment j'avoue, d'épuisement j'ai bien craqué et lui ai mis de vieilles flexion (clairement à la d'orgeix, cf aglae...) c'était fort laid, j'étais pas fière, mais alors qu'elle efficacité ensuite!
bref, j'ai des images. Mon ressenti était catastrophique, le visuel pas si pire... Je ne sais pas si c'est lié à mon état psychologique à fleur de peau, l'effet guêtres, ou le fait que faire gaffe à mes mains me coute terriblement... peut être un tout!
https://youtu.be/gkPJvi-tEIo
ça c'était après les vieilles flexions, malheureusement je le trouve bien
https://youtu.be/YWGu5FxiIWE
Quelques longues vidéos :
https://www.youtube.com/watch?v=1lkTarpT074
https://youtu.be/02LUyJz661w
https://youtu.be/2g_ZiiR6T8g
Pour les pressés, 3 extraits courts :
https://youtu.be/e0KgmsL6rLU
https://youtu.be/oXHt02wV2-k
https://youtu.be/t99NrvDElwg
Samedi, j'étais en pls suite au rappel covid, je me suis quand même motivée pour le poney, temps dégueux, on a fait une balade au pas, sans une goutte de pluie, oh joie! Encore de nouveaux chemins que je n'arrive pas à intégrer (bon faut dire que mes capacités de concentration étaient limitées, lol).
Dimanche, beau temps, carrière impecc avec la pluie de la veille, j'installe des barres au sol, que j'ai au final peu passées... 2 au galop que j'avais placé à un endroit stupide, bravo moi, des sur élevées qu'il a quillées au 3eme passage, flemme de descendre.
Et 4autres simples, mais peut êtres pas espacées, car je l'ai jamais senti à l'effort (ou alors maintenant que je suis habituée au trot passager, j'ai rien senti...).
bref, une top séance quand même, car déjà, ok je suis chiante sur le sol, mais je note que sur le sol + ferme, il est vachement mieux, profond, il est dc pas fan.
j'ai fait ma détente au pas bas mais pas en extension, il lache trop en fait, mais en restant vigilante sur souplesse, engagement tout ça, et là dessus eed, hed, bien, stretch tomi.
Ensuite au trot, pareil ni haut, ni extension juste ce qu'il pouvait me donner en le gardant relâché et tendu, bon le mec était au taquet.
Puis alors je me suis décidée à essayer une paire d’éperon achetée ya 6mois, diantre, il était ultra ultra réactif, du coup équitation de feignante des jambes! lol en vrai le fait qu'il y soit sur réactif m'a permis de descendre dans mes jambes, de me redresser, de monter avec mes cuisses, abdos, et dos. Que j'ai d’ailleurs bien sentis!
En gros ma séance je l'ai passé à lui demander de tenir le coté extérieur. Et vous savez quand je le tiens sur ma rêne ext et qu'il décroche, ce que vous prenez pour un taquet mais au final mon intention n'est pas ça...je me suis rendue compte qu'en fait c'est que je le lâchais dans ma rene int, d’où ce décrochage, genre il est maintenu par 2 élastiques, un lâche forcement il part d'un coté. Vous allez vous dire, mais elle est con de pas y avoir pensé avant, donc réponse oui, mais révélation de la séance.
Bien tenir ma rêne int solide, tout en lui ramenant les épaules devant. Bah alors ya que quelques instants compliqués, rien de méchant, genre juste le tomi mettait du poids, ou de la vitesse ou se crispait mais quand il a cédé, mais quel bonheur!!!
Et tout pareil au galop, où j'ai vraiment eu des instants de grâce! Où j'ai donc vraiment eu l'impression que je pouvais le monter avec mon corps, sans intervenir dans la bouche toutes les 3 millisecondes!
C'était juste si agréable d'avoir la sensation de maitriser tous les bouts, accrochés ensemble, qu'il m'écoute, qu'il prenne le temps de galoper, mais enfin quoi.
Bon on est ok, que c'était des instants par ci par là, mais j'avais l'impression de savoir enfin monter mon poney.
Juge de paix, un cdp dans le doublé dans la largeur, figure de la muerte, qui sont passés crème!
Il était pas trop en mode stretching à mon gout enfin un peu haut, le saint graal serait d'avoir cette séance, sur plus bas. Un jour.
J'ai essayé de l'étirer un peu au trot, pas trop bas, sinon il lâche le contact. J'ai rangé mon bazar, et on a été faire un tour dehors de 15/20min pour bien sécher et éliminer les potentielles futures courbatures, c'était si bien!!
Beau tomi de mardi:
Tomi qui attend vendredi la dépose des coins:
Poney polypocket
Tomi qui attend une nouvelle fois que j'installe mon bazard