Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Caro91

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Posté le 15/04/2016 à 09h45

Bonjour à tous,

Vous savez que je m'occupe de l'organisation du CEI de Fontainebleau depuis sa création en 2011.
Les Championnats du Monde d'Endurance ayant été retirés à Dubai par la FEI la semaine dernière, nous avons décidé de proposer notre candidature pour leur organisation à Fontainebleau en octobre 2016.
Voici la page Facebook de notre candidature :
https://www.facebook.com/candidature.fontainebleau
Nous avons besoin de vous pour des soutiens financiers, logistiques et humains.

N'hésitez pas à partager cette page pour vos amis, à l'aimer.

Fracas

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Posté le 15/04/2016 à 13h40

Ohhhh mais je n'avais pas vu ce post !!!

J'ai commencé l'endurance vers octobre 2015 , assez récent :)
Cependant mon poney est très bon dans cette discipline puisqu'il à fait 2 endurances et fini dans le 1er quart :p

AU haras des bréviaires , une club 2 (22 km) ... Il revient à 36 en cardio et termine 3eme sur 39 participants!! Autant dire que j'étais choqué

Puis en mars une 10 km pour accompagner mon jeune 4 ans ... Monsieur gagne la course !! Suivi par mon poulain

On remet ça dimanche en 10 km pour les 2 monstres :)

Leif

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Posté le 15/04/2016 à 18h33

Bravo fracas

J'ai commencé l'endurance le mois dernier, mon cheval adore ça, et pour notre plus grand bonheur, la pension où il est, est très axée endurance, dans un très grand respect du cheval , le top du top.

Et en plus ma mère et mon beau père ont adoré l'ambiance, autant vous dire que je peux revendre mon matos de saut, c'est fini, mon cheval et mes parents ont choisi l'endu

Petite question, que choisir comme chaps ? De préférence qui ne coûtent pas un rein, un orteil au maximum.

En synthétique ou cuir, peut importe, avec soufflet car sinon je vais morfler grave !

J'ai un mollet plutôt standard, donc pas de sur mesure, ça sera pour plus tard quand j'aurai un taf et des sooouuus

Flakiss

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Posté le 15/04/2016 à 19h34

Les trois quarts des cavaliers d'endurance montent sans chaps, avec des chaussettes montantes épaisses pour éviter les frottements (chaussettes de foot ou Gaston Mercier par exemple). Si tu tiens à mettre des chaps, Intercuir est une référence dans la discipline (tout sur-mesure en cuir, top qualité), les Dy'on sont pas mal aussi il paraît (pas essayé).

Je ne peux pas t'aider plus, je monte en chaussettes

Haikel

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Posté le 15/04/2016 à 21h53

leif
chausettes ou chaps decath en ce moment pour dire que pour en avoir eu diverses marques du moment qu'elles ne sont pas neuves ... elle finissent toutes pareil pour moi elles se décousent ou la fermeture eclair casse . Je viens de tester les chaussettes-chaps lors de ma dernière course c'était confort à voir comment çà vieilli

Leif

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Le post de l'endurance
Posté le 16/04/2016 à 09h33

Bonjour,

Merci flakiss et haikel

Je vais tester les chaussettes chaps de chez Decath pour commencer ou les GM (car il n'y a pas une énorme différence de prix), sinon j'ai mes vieilles chaps Décathlon qu'on m'a donné il y a bien plus de 6 ans, ma fois, elles tiennent bien

Et plus tard on verra pour les Intercuir

Lilou_la_blonde

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Posté le 17/04/2016 à 15h25

Bonjour,
Est ce que certains d'entre vous courent à Uzès le week end prochain?
Je fais 60km pour rattaquer la saison mais je suis seule et sans assistance pour le moment.

Flakiss

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Posté le 17/04/2016 à 18h39

A moins qu'il fasse 40°, ce n'est pas indispensable et tu trouveras toujours quelqu'un sur les points d'assistance pour voler un peu d'eau dans un seau ou une bouteille

Sinon, tu n'as pas un parent, un ami, même totalement extérieur à l'équitation ? Ce n'est quand même pas bien compliqué de faire l'assistance.

Lilou_la_blonde

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Posté le 17/04/2016 à 19h33

Ce n'est pas de faire l'assistance qui est compliqué, c'est de se lever à 4h du matin pour y aller qui l'est Avec l'annulation de Courtenay, je me rabats sur Uzès, mais j'ai beaucoup plus de route et mon assistance qui était prévue pour courtenay s'est démotivée de se lever si tôt (bon je les comprends!)

Je sais que ce n'est pas indispensable, d'autant qu'on va courir pépère en guise d'entraînement pour un CEI* mais bon, j'aurais préféré avoir quelqu'un ne serait ce que pour me tenir compagnie dans la voiture pendant le trajet.

Flakiss

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Posté le 17/04/2016 à 19h34

Tu as posté un message sur le groupe Facebook des cavaliers d'endurance ? J'ai vu plusieurs messages passer pour cette course.

Caro91

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Posté le 18/04/2016 à 07h48


caro91 a écrit le 15/04/2016 à 09h45:
Bonjour à tous,

Vous savez que je m'occupe de l'organisation du CEI de Fontainebleau depuis sa création en 2011.
Les Championnats du Monde d'Endurance ayant été retirés à Dubai par la FEI la semaine dernière, nous avons décidé de proposer notre candidature pour leur organisation à Fontainebleau en octobre 2016.
Voici la page Facebook de notre candidature :
https://www.facebook.com/candidature.fontainebleau
Nous avons besoin de vous pour des soutiens financiers, logistiques et humains.

N'hésitez pas à partager cette page pour vos amis, à l'aimer.


Voici l'affiche pour notre candidature :

Caro91

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Le post de l'endurance
Posté le 18/04/2016 à 07h52

Et dans le cadre de notre candidature, nous proposons un Concours International d'Endurance supplémentaire à Fontainebleau les 3 et 4 juin 2016 :
- le vendredi 3 juin : CEI***, dans les conditions d'implantation des Championnats du Monde, sélectif pour l'Equipe de France
- le samedi 4 juin : Amateur Elite (120km), CEI*, Ama 1 GP et Ama 1 sur 82km

Onc.

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Posté le 18/04/2016 à 20h09

Des nouvelles de mon jeune!

Passage pieds nus bien effectué (sur demande véto car grosse poussée de croissance), on verra après pour ferrer pour les courses!
Je devais partir sur la course d'angoulème (16) du we prochain, mais comme il est encore assez sensible aux cailloux, on évite!

Comme aujourd'hui il faisait beau, on est quand même parti sur 20km, pieds nus, avec beaucoup d'herbe pour pas abimer les petons de monsieur (car pas de pieds, pas de cheval!)
Avec une très grande galopade sur une ligne droite, et beaucoup de pas et d'arrêt nourriture, on rentre à la maison en 2h20!

Pour une balade détente, et une première 20km sans chaussures, je trouve ca encourageant

Au final, pieds ok après la sortie, pas de gênes, régulier au trot sur bitume, comme si il était ferré... Sa seule hantise: les gros cailloux blancs

Je vais donc suivre votre saison avec interet, en esperant pouvoir faire de même cet été !