Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 18/06/2013 à 15h55


emma71 a écrit le 18/06/2013 à 15h49:
bon bah du coup pou cette fin d'année 2013 rien au programme
Du coup ça me laissera le temps de trouver un arrangement pour l'engagement...


Faut bien une trêve hivernale! Nos chevaux ont besoin aussi de se poser et en hiver, les conditions météo sont souvent plus difficile à gérer. Arroser et groomer, c'est quand même super délicat s'il fait proche ou en-dessous de zéro.
Chez nous, il y a une course ou deux en octobre, LA course d'Hasparren en décembre (réputée pour sa dureté tant climatique que de terrain) et cela reprend en février. C'est toujours à Alles s/Dordogne. Qui, d'ailleurs, est reculée à début mars depuis deux ans!

Lna063

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Posté le 18/06/2013 à 16h46

Mais même si ton club est à Perpette-les-Oies, il peut quand même t'engager.

Flakiss

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Posté le 18/06/2013 à 17h25


lna063 a écrit le 18/06/2013 à 16h46:
Mais même si ton club est à Perpette-les-Oies, il peut quand même t'engager.


+1 ! Un coup de téléphone, un virement bancaire et c'est plié

Emma71

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Posté le 18/06/2013 à 21h15

oh non ce n'est pas ça le soucis, c'est juste le fait que de l'appeler que pour ça j'aime pas trop quoi ^^

Lna063

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Posté le 18/06/2013 à 22h14


emma71 a écrit le 18/06/2013 à 21h15:
oh non ce n'est pas ça le soucis, c'est juste le fait que de l'appeler que pour ça j'aime pas trop quoi ^^


Ben pourquoi ?
Tu leur as donné de l'argent pour prendre ta licence. C'est un service rendu. C'est le rôle du club de procéder aux engagements. Ca prend environ 30 secondes à faire sur internet en plus. Tu leur envoies un chèque par la poste, correspondant au montant de l'engagement, et roulez jeunesse.
Je ne comprends pas trop le problème que ça te pose

Emma71

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Posté le 18/06/2013 à 22h27

c'est un mono assez special :p
Mais oui je verrais, je tenterais quand même :D
et sinon il y a pas quelqu'un qui vendrait un tapis coolback blanc ou noir ?

Clow55

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Posté le 22/06/2013 à 22h58

Petite question !
Ces chaussures sont-elles autorisées en endurance ?
http://www.decathlon.fr/chaussures-randonnee-femme-forclaz-100-novadry-id_8224436.html
(c'est pour sortir en club 4 sur 10km demain, rien de bien extra mais les boots c'est pas toujours top confort ... )

Louxy

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Posté le 22/06/2013 à 23h03


clow55 a écrit le 22/06/2013 à 22h58:
Petite question !
Ces chaussures sont-elles autorisées en endurance ?
http://www.decathlon.fr/chaussures-randonnee-femme-forclaz-100-novadry-id_8224436.html
(c'est pour sortir en club 4 sur 10km demain, rien de bien extra mais les boots c'est pas toujours top confort ... )


je vois toujours pleins de cavaliers avec ce type de chaussures sur les endu

il me semble qu'il faut juste avec des coques si elles n'ont pas de "talon" (donc pas nécessaires pour celle ci !)

(rectifier moi si je me trompe )

Vivi03

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Posté le 23/06/2013 à 10h57

suite à mes petites questions, je vous présente ma poulette, que je viens de remonter pour la première fois.

Vaya De Lis, arabe shagya.

Mustang91

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Posté le 23/06/2013 à 11h07

Alors Vivi?

La class, hein

Vivi03

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Posté le 23/06/2013 à 11h11

ça fait du bien de retrouver sa juju!

Flakiss

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Posté le 23/06/2013 à 14h04


clow55 a écrit le 22/06/2013 à 22h58:
Petite question !
Ces chaussures sont-elles autorisées en endurance ?
http://www.decathlon.fr/chaussures-randonnee-femme-forclaz-100-novadry-id_8224436.html
(c'est pour sortir en club 4 sur 10km demain, rien de bien extra mais les boots c'est pas toujours top confort ... )


Toutes les chaussures fermées sont autorisées en endurance, sans exception. Moi, il m'est arrivé de monter en basket. Mais, s'il n'y a pas de talonnette, il faut des coques.

Lesdadas222

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Posté le 23/06/2013 à 16h00

Je trouve se post extra très enrichissant et cette discipline est pour moi la meilleur

Clow55

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Posté le 24/06/2013 à 12h10

Merci pour votre réponse, je n'avais pas eu le temps de repasser sur le post donc on est resté sur les boots pour cette fois-ci. ^^

Première endurance pour moi mais aussi pour ma ponette, c'était vraiment génial ! Un cardiaque un peu élevé (50) mais un temps parfait, ce qui fait que je finis 10e/28.
On a déjà programmé la prochaine endurance ...

Emma71

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Posté le 24/06/2013 à 12h21

super Clow55

J'ai encore une questions, pour toute l'année à côté de l'herbe et du foin vous utilisé quoi comme granulés ou autre ? Car il va m'en falloir mais je n'y connait rien ...
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