Votre poids , votre taille

Moi: 24 ans, 1m63, 79 kilo et pleine de bonheur (et de chip)

Et que j'en voie une de me traiter de grosse (je suis chuby)!
Je m'aime comme ca

EDIT: je dirait de ne pas trop te tracaser avec ton poid pour le moment. Je le trouve corect, meme je serait vraiment psa grosse a ton poid

elie3mo a écrit le 24/04/2013 à 02h09: Moi: 24 ans, 1m63, 79 kilo et pleine de bonheur (et de chip) Et que j'en voie une de me traiter de grosse (je suis chuby)! Je m'aime comme ca EDIT: je dirait de ne pas trop te tracaser avec ton poid pour le moment. Je le trouve corect, meme je serait vraiment psa grosse a ton poid

Sa m'inquiète car l'année prochaine on iras a la piscine avec l'école et j'ai les jambes bourrer de cellulite une fois dans l'eau je n'en ressortirais plus ou en courant , quand je vois les filles au lycée qui sont maigre j'ai l'impression que je vais rater mon adolescence , sa donne pas envie de faire les magasins avec les amies , d'aller en boite ou alors en slim et basket

Je fais 1m63 et 59 kilos, perdre du poids (beaucoup de poids je veux dire) serait une erreur surtout que ce n'est pas si terrible :)

A la limite tu peux faire un peu plus attention à ton alimentation, moins de grignotage... histoire de perdre max 1 ou 2 kilos, surtout pas de régime strict !

Personnellement mon poids (le chiffre) ne me gène pas, c'est plus l'effet petit ventre etc, du coup j'essaye de faire plus de sport pour raffermir tout ça style gainage, abdos (ça demande beaucoup de motivation, des fois j'ai un peu la flemme :p) mais je ne cherche pas spécialement à faire baisser le petit 59 qui s'affiche sur la balance !

native200 a écrit le 24/04/2013 à 02h17: Sa m'inquiète car l'année prochaine on iras a la piscine avec l'école et j'ai les jambes bourrer de cellulite une fois dans l'eau je n'en ressortirais plus ou en courant , quand je vois les filles au lycée qui sont maigre j'ai l'impression que je vais rater mon adolescence , sa donne pas envie de faire les magasins avec les amies , d'aller en boite ou alors en slim et basket

bah si tu veut tout simplement que le nombre sur la balance soit moin elever, perd des muscle, le muscle c'est lourd!

Arrete de monter a cheval, tu va perdre tes muscle, arrete de manger, comme ca tu va etre comme ces ado idiote qui ce laisse mourire de faim car eux sont suposement ''hot'' car il on la peau sur les os

C'est moi, où il y a de plus en plus d’adolescents de 12 - 13 ans qui cherchent à perdre du poids ?

Ou alors, c'est seulement sur ce forum que les adolescents ont envie de maigrir ?

ouuin, j,avoue a 12 ans, avec mon metre 58 (dans le temp), je devait peser un gros 37 kilo tout mouiller.

Mais JAMAIS je voudrait retourner a cette epoque!

J'essayait de monter a cheval, je pouvait meme pas me lever de la selle et encore moin pour du trot enlever !

J'ai du attendre 1 ans avant de monter, le temp de me muscler un peu, de reprendre du poid et ect...

Car nous, on est cavaliere, on aura jamais des p'tite cuise d'anorexique. on a des muscle, les muscle c'est lourd.

Le désir de régime chez les jeunes filles de cet âge vient sans doute simplement de la puberté. Le corps se transforme et stocke pour pouvoir former les seins, les hanches, les fesses ... inévitablement on prend du poids. Et avec les images qu'on nous diffuse partout de mannequins et stars de télé-réalité sans le moindre pet de gras ni la moindre forme (ne nous y méprenons pas, on ne peut pas naturellement avoir un ventre extra-plat et une poitrine en 95F, ou alors cas très exceptionnels ...) les jeunes filles sont tentées de se mettre au régime de plus en plus tôt.

Si vraiment tu es complexée par ton corps, à ton âge la solution n'est pas un régime mené toute seule "à ta sauce". Parles-en à tes parents en leur faisant comprendre que c'est vraiment un problème pour toi, et demande-leur à voir un nutritionniste qui t'encadrera au mieux en tenant compte de ton âge et de ton activité.

elie3mo a écrit le 24/04/2013 à 07h31: Car nous, on est cavaliere, on aura jamais des p'tite cuise d'anorexique. on a des muscle, les muscle c'est lourd.

Ne tombons pas dans l'extrême non plus
Je suis relativement fine (50kg pour 1m60) et ça ne m'empêche pas de monter à cheval et d'avoir les jambes musclées

Faut savoir si c'est de la graisse ou du muscle déjà ;).

Native200, sache que pour un même volume, le muscle pèse 7 fois plus lourd que la graisse. Alors si tu es musclée, y'a absolument pas à s'inquieter , voire même rien a surveiller .

Pour te donner un exemple moi je fais 1m53 et j'ai fait jusque 48kg (j'ai perdu depuis je suis à 46 mais ce n'est pas voulu c'est suite à quelques petits trucs de santé) et bah je n'ai jamais été considérée comme ronde, on m'a toujours vue comme mince voire limite maigre.

Pour t'illustrer j'ai une amie qui fait la même taille et qui pèse moins lourd que moi. Ben pourtant elle paraît plus lourde que moi parce qu'elle est largement moins musclée que moi (dans ma famille les femmes ont des muscles qui se développent beaucoup et très facilement).

Donc ne te prends pas le chou, mange équilibré, à ta faim et ne te prive pas ! À ton âge ce serait bête ;)

Tu es encore jeune, t'as pas fini ta croissance! Et puis même si tu ne grandis plus, ton corps va se transformer, se muscler!
Fais du sport pour t'affiner si tu veux, n'abuse pas du grignotage et ça va aller tout seul

Comme les autres l'ont dit, tu vas encore grandir et t'affiner, donc no panic!

Moi je fais 1m63 pour 40kg.

Et pour la cellulite pareil: du sport, du sport et du sport et surtout BEAUCOUP boire! Après pour l'aspect une petite crème (env. 10/12€ en grde surface) mais c'est pas la creme qui fera partir l'aspect tout seul.
Il faut aussi avoir une alimentation bien équilibrée: 3 repas par jours avec fruits/légumes, féculents et protéines. Le plaisir c'est au gouter! Mais à ton age on peut manger pas mal de cochonneries sans vraiment stocker. Moi j'ai commencé à prendre qlq kg à la fac!

Je trouve sa hallucinant le nombre de jeune fille au régime. J'ai 20 ans et j'ai toujours manger un peu comme je voulais ( équilibrer quand même mais les écart c'est cool) je suis assez petite ( si je fais 1m60 c'est beau) et c'est que maintenant que je commence a prendre du ventre ( en même temps la bière ça n'aide pas ...)
J'ai toujours mais alors toujours eu des fesses et des cuisses ( maintenant rempli de cellulite ^^) ça n'a jamais été un soucis au contraire on s'assoit mieux sur un gros derrière .
Bref depuis que je suis avec mon copain je vois c parents mettre sa petite soeur de 10 ans au régime car elle est soit disant grosse . elle a des petites formes encore enfantine mais elle n'a pas fini sa croissance, mon copain lui étais bouboule a son âge et maintenant il est tout fin avec des muscle. Comme quoi on change quand même pas mal.

Puis le truc comme quoi on grandit plus 2 ans après les règles je pense que c'est pas totalement vrai, j'ai continuer a grandir ( même si c'est pas beaucoup) par contre dautre fillz on beaucoup grandit dans les 5 années qui ont suivit.

Voila je pense que j'ai fait le tour du sujet et j'ajouterais que les filles maigre comme des clou c moche. " vaut mieux faire envie que pitier " ^^

Mon petit frère a 15 ans, à 11/12 ans, il a prit ÉNORMÉMENT de poids.
Ma mère ne l'a JAMAIS mis au régime, elle a juste cessé d'acheter des cochonneries, mais elle ne l'a jamais privé parce qu'à cet âge là, tu mincis en grandissant ! Maintenant, il est mince comme un fil !

As tu tes règles ?

Evite les grignotages et continue le sport. Tu vas grandir sans prendre beaucoup de poids et donc t'affiner ;)

justsmad a écrit le 24/04/2013 à 09h30: Mon petit frère a 15 ans, à 11/12 ans, il a prit ÉNORMÉMENT de poids. Ma mère ne l'a JAMAIS mis au régime, elle a juste cessé d'acheter des cochonneries, mais elle ne l'a jamais privé parce qu'à cet âge là, tu mincis en grandissant ! Maintenant, il est mince comme un fil !

je vais montrer ça à mon fils