Les diététiciens sont parfaitement capable d'aider les gens à maigrir , car :
Ils ne font pas faire de régime , mais un
rééquilibre de l'alimentation. ce qui est complétement différent.
Je suis allé voir une diététicienne , j'ai perdu 15 kg grâce à elle en faisant un petit plan et pas en me privant puisque j'avais le droit à deux tartines de nutella par jours !
Elle me disait que quitte à manger moins de légumes il fallait manger TOUT mes féculents car ce sont des sucre lent et donc que j'aurai moins faim. Et je devais noter tout ce que je manger et en quel quantité.
Il fallait juste que j'apprenne à manger sain et en petite quantité , sans elle je n'aurai jamais perdu ces kilos et serais resté une grosse boule.