Et bon autre chose à vous raconter !! Attention PAVE
Hier donc dimanche 22-06, Stage d'équitation centrée avec Brigitte Remillon.
C'est mon deuxième stage avec elle, l'année dernière ont été allées faire un stage de découverte d'équitation centrée sur sa structure à coté de Nîmes. A l'époque je n'avais pas encore Ungaro, mais Tite Pom en demie pension. Je m'étais vraiment régalée. Une révélation pour moi, un weekend difficile, intense, pleins d'émotions sur tout mes non dits et mes problèmes...
Bref on a retenté l'expérience, en faisant venir Brigitte aux écuries pour une journée de stage.
On été 7 cavaliers, 3 qui avaient fait le stage l'année dernière et 4 autres cavalières des écuries.
Je vais tenter de faire un compte rendu le plus fidèle possible de cette journée (13h durant aux écuries
) en vous faisant partager tout ce que j'a pu apprendre. Bien sur c'était personnalisé donc adapté au problèmes que je peux rencontrer avec Ungaro
8 Heures
Arrivée aux écuries, Brigitte nous demande ce que l'on attend de cette journée, les soucis actuels que l'on peut rencontrer. pour moi ce sera :
- Ma confiance en moi proche du néant
- La trop grande exigence que je peux m'imposer
- Ma position notamment au galop
Elle nous pose quelques questions sur nos chevaux, pourquoi on les a choisit, ce que l'on fait comme disciplines avec et si on sort en concours.
8 Heures 30
La partie travail au sol commence. Sans nos chevaux, elle se découpe en plusieurs petits exercice.
- Un échauffement que l'on fait en groupe, pour ressentir les différence partie de notre corps et visualiser des zones importantes comme les épaules, les omoplates, les ischions, l'articulation de l'hanche et le coccyx.
- 1 er exercice, basé sur la locomotion du cheval, notamment au niveau de ses épaules. On est part deux on, un fait le cheval, l'autre le cavalier. Le cheval ferme les yeux, le cavalier doit le diriger. Et là tous autant que l'on est on devient autoritaire et on impose le rythme en bloquant au passage les épaules de notre "cheval". ça donnait vraiment l'impression de tirer un boulet, c'était contraignant physique, par contre moralement on ne se posait pas de question c'était comme ça et pas autrement.
Puis Brigitte fait le "cavalier" à tours de rôle avec nous et au lieu de nous imposer elle nous propose l'action. Et là c'est clairement plus confortable, on se demande où elle veut nous amener, du coup on est attentif à ses gestes et on a envie d'aller avec elle
BILAN Il faut arrêter d'imposer les choses à nos chevaux, arrêter de se poser en tant que dominant, en être autoritaire qui va "faire faire" au cheval. Bref "monter" le cheval en le lobotomisant en lui demandent de ne pas se poser de question mais d'agir.
L'attitude plus confortable pour les deux serait de "Faire avec", ou ensemble. On propose au cheval, et lui dispose. Pour que ça fonctionne il faut tout de même un cadre, une attitude rassurante, un cavalier bien présent mais qui va suggérer les choses au lieu de les imposer. Le cheval sera forcément plus à l'écoute puis qu'il devra comprendre et ajuster son comportement au fur et à mesure
- 2 ème exo : On s'assoit sur les genoux d'un partenaire qui fait le cheval, comme si on été dans notre selle. Elle nous demande de rester au milieu de cette selle virtuelle, puis de se pencher en avant, en arrière, de s'avachir, se cambrer etc... ces différente posture nous permette de ressentir l'impact de notre poids et de notre assiette sur le dos du cheval et c'est hallucinant ! ça peut être franchement désagréable voir faire mal suivant les positions, notamment le cavalier qui se jette en arrière ou qui s'avachie sur sa selles....
BILAN :
PENSEZ au dos de vos chevaux et même à l'arrêt, à la fin de la séance ou en balade !! Faites le test chez vous asseyez vous au bord d"une chaise les mains sous les fesses et sentez vos ischions suivant la posture et la position que vous adoptez Je pense que suite à sa vous ferez tous attention une fois en selle
- 3ème exercice : La poutre !! Bon le but c'est de traverser une poutre suspendue à 1 mètre du sol, poutre large de 5cm qui bouge. On commence par tester notre regard panoramique, trouver notre "centre d'équilibrer" et assembler nos cube (Cf Sally swift). Je retrouve mon centre beaucoup plus rapidement que lors du premier stage, je le visualise très bien (Taille d'une ballade pingpong, rouge et lourde) au début je le sens dans le bas de mon ventre sur la gauche. J'arrive à le bouger et le remettre à sa place dans un position médiane.
La poutre se fait les doigts dans le nez, j'aime bien cet exercice
10 Heures
On passe à cheval !
Bon je sens Ungaro pas top, 7 chevaux, dont 2 juments dans une 40*20 ... il est pas débile, mais je le sens excité, pas du tout concentré. Il chante, il s'arrête à chaque fois qu'un cheval lui passe sous le nez, renifle tous les crottins de la création, bref il est relou ....
Elle me demande de faire un doubler avec un arrêt en X, il ne marche pas droit et ne s'arrête pas ! Il se tanque devant un crottin et se met debout (je perds deux doigts au passage avec son retour d'encolure
).
Bon et là c'est simple deux choix s'offrent à moi !
- Soit je lui rendre dedans, et lui impose de se calmer, me place en temps que dominant et lui dit qu'il n'a pas le choix que ce sera comme ça et pas autrement !
- Soit je prends en compte le fait qu'il soit totalement déconcentré, qu'il ne soit pas avec moi, mais je continus à lui proposer des choses, à lui demander de faire les choses avec moi, à lui demander de profiter de ce cours avec moi, sans m'énerver au contraire en me décontractant.
Je m'étonne pour une fois
Mais je suis déterminée, je n'ai pas envie de m'effondrer, de rater mon stage, de me "battre" avec lui. Je choisis donc la deuxième solution.
Je me concentre sur mon centre "ma boule", je l'occupe, je lui demande des changement de direction. Ma respiration devient régulière, j'accompagne mon centre avec mon regard panoramique. Et là les autres chevaux ne me gènent plus ! Je peux me balader avec mon cheval dans toute la carrière. Au fur et à mesure voyant que même si je prends en compte son comportement je ne réagis pas de façon autoritaire, il se détend, d'intéresse à moi. Et là au fur et à mesure je me sens "dans" mon cheval et avec lui !
Vive le mythe du centaure
Il est léger se tend et attend que je lui propose tel ou tel exercice c'est juste le pied !
On fait quelques exercice pour apprendre à prendre ses rênes notamment en faisant le moulin avec ses bras vers l'arrière pour éviter de ramener leur tête vers nous. Puis de nouveau pour moi ces doublers et ses arrêts et là un cheval droit qui s'arrête sans même que je ne touche à la bouche seulement mon assiette et mes hanches qui arrêtent de glisser le long des épaules. J'ai un peu halluciné ^^
La séance se termine sur ça, avec un cheval attentif, qui me donne beaucoup plus de chose que d'habitude ! Sans m'en rendre compte seulement avec mon "centre" j'ai arrête de tordre mon cheval à droite, il a enfin pu marcher droit à main gauche ! Et ça c'est juste top ça fait plusieurs mois que je cherche des solutions et que je n'y arrivais pas !
12 heures 30 - 14 heures
Pose repas et débriefing de la matiné, très interessant pour tout le monde, mais aussi de voir comment les autres vivent le stage ! Pour une fois j'arrive à gérer mes émotions et ne craque pas. Pour ça je pense que c'est aussi un peu le contexte actuelle, ça ne va pas très bien du coup je me renferme et là pour le coup je ne l'ai pas laissé approcher sur mes problèmes "hors équitation" certainement un moyen de défense.
14 heures - 16 heures
Le premier groupe passe, d'abord au sol puis à cheval, c'est très interessant de les observer évoluer et progresser
16 Heures - 18 Heures7
C'est au tours de mon groupe (4 dont ma monitrice). On commence au sol avec l'exercice de la salle de cinéma. On doit s'imaginer partir avec un moyen de locomotion (Ungaro avec des ailes pour moi), il nous emmene dans un lieu où il y a une salle de cinéma personnalisée. (Au milieu des nuage pour moi). On y va et on revient plusieurs fois. Brigitte dirige la séance. Le dernier voyage sert à nous faire voir une vidéo, vidéo que l'on ne choisit pas qui s'impose à nous. ( Pour moi la visite véto d'Ungaro, le moment où le test des flexions sur les jarrets est position, la vidéo s'arrête là, même si je connais la suite, le résultats des radios ça me perturbe). Chacune raconte sa vidéo, séquence émotions pour certaines qui ont du mal à vivre ce passage de leur vie.
C'est un exercice vraiment particulier, comme une séance d'hypnose où l'on déconnecte et ou l'on part vraiment !
De nouveau à cheval, je retrouve mon super loulou du matin, comme si ça y est c'était encré
Et là moi qui comptais bosser le galop elle me fait travailler sur tout autre chose ! Ma façon de tourner !
Après avoir revu ma position, m'avoir remit mes jambes sous mes fesses et mes pointes de pieds sous mes genoux je commence les exercices sur les cercles et les voltes.
Pour faire simple, on tourne avec le regard panoramique, les fesses ne bougent pas. Seulement le haut du corps d'oriente. J'avais tendance à tomber à l'intérieur et décoller ma fesse extérieure. Là elle me fait réellement pivoter. Mon épaule extérieur avance, mon épaule intérieur se recule. La rênes intérieur (rêne du côchet) laisse passer le cheval, la rêne extérieur (rêne du cavalier) reste tendue et présente. Mes ischions sont à l'inverse de mes épaules, mon ischions extérieur recule, celui à l'intérieur s'avance. Et là magie, je n'ai jamais aussi bien tourné ! Elle me demande alors de m'arrêter, de retourner dans ma salle de cinéma et de vision la vidéo d'une reprise. Sauf que là je dois plonger dans la vidéo et dérouler la reprise au fur et à mesure. Je ne connais pas la reprise mais la déroule instinctivement, dans aucun soucis, comme si tout était naturelle et préparé ... On reste là dessus je descends, j'ai fini mon stage ...
Enfin voilà, j'ai peut être pas bossé le galop, mais j'ai avancé sur beaucoup d'autres choses. Moi qui me pose beaucoup de question sur mon attitude au travail avec Ungaro, j'ai de nouvelles pistes, des solutions. Mais surtout une vision du cheval qui me plait, c'est ce que je recherchais avec mon cheval. Ce n'est pas parce que l'on a u entier qu'il faut leur taper sur la gueule, être le dominant ou les conditionner. Je ne voulais pas me "battre" avec lui. Là j'ai seulement à être juste à lui demander de venir dans mon monde et bosser avec moi. Je pense qu'appliquer ça sur le travail à pied va me prendre du temps mais monté c'est déjà absolument plus comparable
Je sais que je ne retrouverai pas toutes les sensations tout de suite, qu'il va falloir que je continus à travailler un petit peu tous les jours dans ce sens mais j'en ai vraiment envie ! Cette vision de l'équitation me plait vraiment et je n'attends qu'une chose : Le prochain stage avec elle !!
Bref encore une fois je vous la conseille vivement, ça change vraiment ,notre vision des choses, c'est clairement à faire et à tester
Il a un garrot qui descend vraiment loin et la colonne bien saillante 
mais il n'y avait pour le coup rien pour l’accrocher 
(Le genre de truc à la mode avec l'éthomagie) mais un stage où elle a vraiment prit en compte nos objectifs de concours, d'équitation sportive tout en nous amenant de nouvelles connaissances pour devenir partenaire de notre cheval plutot que dominant 
