~~ ** Ungaro ** ~~

eija29 a écrit le 24/06/2014 à 20h46: L'équitation centrée est une approche extraordinaire, Contente pour toi que tu ais apprécié ton stage. J'étais près de Nîmes l'an passé mais ce n'est pas avec Brigitte Rémillon que j'ai découvert cette approche mais avec Jacques Charandack qui était à l'époque à Manosque. Mon équitation en a été bouleversée (en bien!!) ainsi que ma façon d'enseigner. Je compte me spécialiser pour enseigner cette approche malheureusement il n'existe pas de formation pro en France...

C'est vrai que c'est bouleversant Dans tous les sens du terme en fait !
J'aimerai bien que ce soit plus accessible et plus développer, c'est dommage beaucoup de cavaliers passent à coté de quelque chose.

Ma prof se forme, mais en même temps que nous, même si elle a évidemment une bien meilleure technique et expérience ça reste aussi plus de la découverte que de l'approfondissement. Mais au moins elle nous aide dans la continuité ce qui est déjà pas mal !

J'avais fait un CR de mon premier stage d'une semaine:

"... Allez enfin je me lance pour parler de mon expérience! J'avoue avoir mis beaucoup de temps à me lancer car il m'est difficile de mettre des mots sur ce que j'ai vécu en stage, ayant d'avantages "senti" qu'autre chose, je réfléchis depuis pour mettre des mots sur ce ressenti, et en comprendre le mécanisme.
Pour commencer le concept d'équitation centrée n'apprendra rien à beaucoup d'entre vous. C'est un concept adaptable à toutes les formes d'équitations, le but est toujours le même seul le chemin change.
L'équitation centrée est une approche pédagogique dans laquelle l'enseignant va s'adresser au corps du cavalier dans son ensemble, pour obtenir un effet sur le couple. Voilà comment je pourrais le résumer.
Largement inspirée de la pratique du Taï-Chi (centrage, ancrage au sol, circulation des énergies, maitrise du corps et de l'esprit...), elle apporte au cavalier une meilleure conscience de lui-même (méthode Alexander, qui fait partie intégrante du concept d'équitation centrée) et lui apprend à utiliser son corps dans son intégralité pour fonctionner avec son cheval.
On pourrait parler de mise-en-selle intelligente, même si je pense ça va chercher un peu plus loin que ça. La part belle est faite à l'isopraxie qu'on retrouve partout sans la nommer, et à la notion de rythme; on apprend à "s'adresser au cheval dans son rythme". Prendre conscience de son cheval, de sa respiration, de sa locomotion, et de soi même, de la place qu'on occupe, de son fonctionnement, pour parvenir à évoluer avec son cheval sans le gêner dans sa locomotion, en étant en équilibre autour de son centre, en étant le plus décontracté possible, et en actionnant ses muscles profonds pour se faire comprendre du cheval.
Plus besoin de mains ni de jambes, ou si peu: le cheval est suffisamment fin pour comprendre des demandes bien plus subtiles, si le cavalier apprend à utiliser son corps à bon escient.
L'équitation centrée oblige à lâcher prise, à désactiver notre cerveau gauche pour mieux ressentir et s'ouvrir à cette communication non verbale.
L'enseignant va s'adresser à son élève par le biais d'images principalement, à adapter à chaque individu, afin de lui faire prendre conscience des parties du corps à mobiliser et des attitudes à adopter.
Les principaux axes de l'équitation centrée sont l'alignement des blocs, la respiration, le regard, le centrage et l'ancrage au sol.
Pour ma part ma semaine de stage m'aura révolutionné mon fonctionnement et ma position. J'y ai réappris à m'assoir, à me placer, à utiliser mon bassin. J'ai appris comment mes muscles profonds pouvaient s'adresser au cheval pour lui faire passer une transition sans qu'interviennent mes muscles externes, j'ai appris à déclencher une incurvation ou un déclenchement latéral par isopraxie, j'ai appris à sentir à quel moment je devais intervenir avec mes mains où mes jambes pour améliorer la locomotion de mon cheval sans devoir l'intellectualiser. Rien de nouveau me direz-vous... Sans doute, mais tout cela à dû paraitre si évident aux personnes qui m'ont appris à monter à cheval qu'elles ont oublié de m'en parler!
J'ai enfin entrevu comment atteindre cette fameuse légèreté dont tout le monde parle mais qu'on voit si peu, je suis ravie, les chevaux aussi, vu que cette approche permet même aux jeunes cavaliers de très vite fonctionner sans gêner leur monture.
N'ayant pas beaucoup eu la possibilité de monter après le stage, je me suis mise au Taï chi pour progresser à pied, trouver de nouvelles images et mieux utiliser mon corps. Je débute tout juste et commence à peine à voir où tout cela peut m'emmener, mais je pense que le chemin sera passionnant.
Pour l'ancrage au sol, Sally Swift n'en parle pas dans son livre mais Jacques Charandack l'a intégré à son approche. On va l'utiliser effectivement dans une transition descendante (recul des fémurs, adaptation du mouvement du bassin, redressement du haut du corps). Sinon, je me sens "enracinée" lorsque mes jambes non seulement se coulent vers le sol mais qu'elles marchent et courent en rythme avec mon cheval, ce qui me permet à la fois d'être parfaitement avec lui et au-dessus de lui mais en plus me permet de m'alléger à chaque foulée pour laisser s'engager le postérieur sous la masse. On rejoint là la notion de rythme car il faut être totalement être dans le rythme du cheval pour tenir ce fonctionnement, c'est un sacré travail de lâcher prise au niveau du mental pour rester concentré sans se laisser déborder par des pensées parasites. Il faut vraiment être dans l'instant présent. La pratique du taï chi amène à cette relation avec le présent, on est pleinement dans l'activité. Jacques parle de ralentir le temps. Pour ma part ces notions sont totalement nouvelles et encore un peu surréaliste, j'apprendrai à apprivoise tout ça en temps et en heure.
Et comme tout est lié, j'ajouterai que le centrage du corps aide au centrage du mental, et que c'est ce dernier qui permet le lâcher prise nécessaire..."

eija29 a écrit le 24/06/2014 à 21h51: J'avais fait un CR de mon premier stage d'une semaine: "... Allez enfin je me lance pour parler de mon expérience! J'avoue avoir mis beaucoup de temps à me lancer car il m'est difficile de mettre des mots sur ce que j'ai vécu en stage, ayant d'avantages "senti" qu'autre chose, je réfléchis depuis pour mettre des mots sur ce ressenti, et en comprendre le mécanisme. Pour commencer le concept d'équitation centrée n'apprendra rien à beaucoup d'entre vous. C'est un concept adaptable à toutes les formes d'équitations, le but est toujours le même seul le chemin change. L'équitation centrée est une approche pédagogique dans laquelle l'enseignant va s'adresser au corps du cavalier dans son ensemble, pour obtenir un effet sur le couple. Voilà comment je pourrais le résumer. Largement inspirée de la pratique du Taï-Chi (centrage, ancrage au sol, circulation des énergies, maitrise du corps et de l'esprit...), elle apporte au cavalier une meilleure conscience de lui-même (méthode Alexander, qui fait partie intégrante du concept d'équitation centrée) et lui apprend à utiliser son corps dans son intégralité pour fonctionner avec son cheval. On pourrait parler de mise-en-selle intelligente, même si je pense ça va chercher un peu plus loin que ça. La part belle est faite à l'isopraxie qu'on retrouve partout sans la nommer, et à la notion de rythme; on apprend à "s'adresser au cheval dans son rythme". Prendre conscience de son cheval, de sa respiration, de sa locomotion, et de soi même, de la place qu'on occupe, de son fonctionnement, pour parvenir à évoluer avec son cheval sans le gêner dans sa locomotion, en étant en équilibre autour de son centre, en étant le plus décontracté possible, et en actionnant ses muscles profonds pour se faire comprendre du cheval. Plus besoin de mains ni de jambes, ou si peu: le cheval est suffisamment fin pour comprendre des demandes bien plus subtiles, si le cavalier apprend à utiliser son corps à bon escient. L'équitation centrée oblige à lâcher prise, à désactiver notre cerveau gauche pour mieux ressentir et s'ouvrir à cette communication non verbale. L'enseignant va s'adresser à son élève par le biais d'images principalement, à adapter à chaque individu, afin de lui faire prendre conscience des parties du corps à mobiliser et des attitudes à adopter. Les principaux axes de l'équitation centrée sont l'alignement des blocs, la respiration, le regard, le centrage et l'ancrage au sol. Pour ma part ma semaine de stage m'aura révolutionné mon fonctionnement et ma position. J'y ai réappris à m'assoir, à me placer, à utiliser mon bassin. J'ai appris comment mes muscles profonds pouvaient s'adresser au cheval pour lui faire passer une transition sans qu'interviennent mes muscles externes, j'ai appris à déclencher une incurvation ou un déclenchement latéral par isopraxie, j'ai appris à sentir à quel moment je devais intervenir avec mes mains où mes jambes pour améliorer la locomotion de mon cheval sans devoir l'intellectualiser. Rien de nouveau me direz-vous... Sans doute, mais tout cela à dû paraitre si évident aux personnes qui m'ont appris à monter à cheval qu'elles ont oublié de m'en parler! J'ai enfin entrevu comment atteindre cette fameuse légèreté dont tout le monde parle mais qu'on voit si peu, je suis ravie, les chevaux aussi, vu que cette approche permet même aux jeunes cavaliers de très vite fonctionner sans gêner leur monture. N'ayant pas beaucoup eu la possibilité de monter après le stage, je me suis mise au Taï chi pour progresser à pied, trouver de nouvelles images et mieux utiliser mon corps. Je débute tout juste et commence à peine à voir où tout cela peut m'emmener, mais je pense que le chemin sera passionnant. Pour l'ancrage au sol, Sally Swift n'en parle pas dans son livre mais Jacques Charandack l'a intégré à son approche. On va l'utiliser effectivement dans une transition descendante (recul des fémurs, adaptation du mouvement du bassin, redressement du haut du corps). Sinon, je me sens "enracinée" lorsque mes jambes non seulement se coulent vers le sol mais qu'elles marchent et courent en rythme avec mon cheval, ce qui me permet à la fois d'être parfaitement avec lui et au-dessus de lui mais en plus me permet de m'alléger à chaque foulée pour laisser s'engager le postérieur sous la masse. On rejoint là la notion de rythme car il faut être totalement être dans le rythme du cheval pour tenir ce fonctionnement, c'est un sacré travail de lâcher prise au niveau du mental pour rester concentré sans se laisser déborder par des pensées parasites. Il faut vraiment être dans l'instant présent. La pratique du taï chi amène à cette relation avec le présent, on est pleinement dans l'activité. Jacques parle de ralentir le temps. Pour ma part ces notions sont totalement nouvelles et encore un peu surréaliste, j'apprendrai à apprivoise tout ça en temps et en heure. Et comme tout est lié, j'ajouterai que le centrage du corps aide au centrage du mental, et que c'est ce dernier qui permet le lâcher prise nécessaire..."

Super compte rendu

Merci, bonne continuation à vous deux

Enfin en vacances !!

Depuis seulement vendredi mais ça fait vraiment du bien ! Je vais voir Ungaro tous les jours même si je ne le monte pas forcément, je profite de lui

On devrait aller sauter et enchainer dans les jours qui viennent, je vous raconterai tous ça

Et sinon hier j'ai passé la journée A Beaucaire aux Masters Ibérique ! C'était très sympa, ma prof y est allée avec 2 chevaux plus celui d'une copine des écuries. Et bah moi qui rechignais un peu à me mettre à l'équitation de travail j'ai ADORE !! J'ai vu l’épreuve de vitesse dans les différentes catégorie (de l'espoir à l'excellence) ! ça me permettrai d'aller au Masters avec Ungaro, si j'ai tout bien compris y a 3 épreuves :
- Reprise de dressage
- Technique
- Vitesse

Je crois que l'on va s'y mettre ... Delphine veut m'amener avec elle au prochain stage d'Hervé Morel, je crois que je vais me laisser tenter ! Je pense que c'est le genre de chose qui pourrait plaire à Ungaro qui est très joueur et réactif, son modèle court et compact serait également un avantage non négligeable

Et sinon aujourd'hui, box tout propre et gros dodo J'ai passé une bonne demie heure assise à coté de lui à lui faire des câlins, sa tête posé sur mes genoux il ronflait même






Et sinon quelques autres photos :

Bon ben voilà il en fallait bien une ... Première chute avec Ungaro ....

Rien de spécial de prévu, un peu de vent mais rien de dramatique, je décide de partir de bonne heure en balade, chemin habituel, matériel habituel bref comme toutes les autres fois ^^

Au pansage il est zen, mais ne veut pas forcément partir une fois en selle, il est comme électrique, je me dis que ça fait longtemps qu'il n'est pas parti en balade, qu'il n'a pas forcément bosser ces derniers jours.

Je passe la rivière sans soucis, il se pose un peu, et je passe même le chantier au pas, il regarde mais pas plus que d'habitude. On passe toujours par là pour partir en balade, les gros camions il en a vu un paquet, la grue pareil bref ...

Suit une petite montée, je lui laisse prendre au trot ne me disant que de le laisser avancer ne lui fera pas de mal. Arrivé en haut il se transforme en "bronco sauvage" je n'ai pas compris grand chose à ce qu'il m'arrivait, tête entre les antérieurs, saut de mouton jusqu'à ce que je tombe ! Merci le gilet air bag vu la gueule du sol qui était bien dure ...

Du temps que mon gilet se dégonfle et que j'arrête de ressembler à franklin coincé sur le dos, Mr se barre ... Queue sur le dos, il part loin très loin dans les champs ... Revient, repart jusqu'à trouver le passage pour repartir sur le chemin de la maison. J'appelle vite les écuries, qui le voient arriver ...

Petite marche à 8h du matin , rivière à traverser, elle était super froide

Je pense que je vais avoir un hématome sur le haut de la hanche, et mise à part une contracture au mollet je n'ai rien ! Je me suis quand même faite peur, peur pour mon dos et super peur pour lui qui s'est barré avec la selle sur le dos, les rênes qui pendouillaient ... Heureusement qu'il a pu rentrer directement, qu'il n'y avait pas de route, pas de voiture ...

Bon ben du coup demain (suivant mon état de courbature, j'ai quand même un peu mal au dos, j'ai du vraiment me contracter) je le monterai dans la carrière et j'irai refaire le tours du champs ! Je ne veux pas rester sur ça, et repartir rapidement en extérieur, je me suis toujours éclatée en extérieur pas envie que la peur ne s'installe et encore moins avec lui !

Hé ben décidément ! Quelle aventure !

Eh ben dis donc quelle histoire cette chute !

tout va bien c'est le principal, ça nous rappelle quelques fois que même le plus cool des chevaux peu avoir un comportement tordu de temps à autre, mais il ne faut pas s'arrêter là dessus tu as raison.

Quant à ton stage ça à vraiment l'air super, tu dois apprendre énormément, si un jour j'ai l'occasion, j'essaierai surement !

C'est clair que sur le coup il m'a fait flipper ... Entre la chute et mes vieux démons qui sont revenus (sans compter les douleurs depuis) et le voir partir comme ça

Bon Delph m'a encore dit ce matin, qu'il n'avait pas boité depuis, elle n'a pas vu de douleur, et surtout qu'il est arrivé comme une fleur, les rênes toujours sur l'encolure, la selle en place, juste l'étrier droit qui était passé à gauche, ce qui lui a fait dire que j'étais tombée sur le coté gauche

Moi par contre j'ai super mal au dos, il n'a pas directement tapé, mais les répercussions ne lui on a pas fait du bien ça c'est certain ! Bref on s'en remettra ^^

Après je le savais déjà que ce n'était pas un santon qu'il pouvait bouger, c'est un jeune, avec du caractère qui sait dire merde, mais là c'est la première fois qu'il utilise sa force directement contre moi.... D'habitude il va se mettre debout ou juste monter le dos, faire des écarts mais pas me dégager comme ça. Mais c'est aussi de ma faute, je n'étais pas à ma place, me m'étais penchée dans la monté, je n'appuyais pas sur mes pieds un peu branché sur sa bouche et pas le reflex tout de suite de le remettre devant moi, ça n'a pas loupé ça a été facile pour lui

Enfin bref oui faut rapidement que je remonte et surtout que je reparte en balade !! Aujourd'hui encore beaucoup de vent et lui un peu con con donc au pré, il s'est bien défoulé et en rentrant on a bossé un peu à pied sur des exercice qu'il connait, il était plutot à l'écoute, a respecté ma bulle pas mal ! En espérant que demain il n'y ait plus de vent

Il est vraiment magnifique, j'adore !

mjflove a écrit le 11/07/2014 à 13h32: Il est vraiment magnifique, j'adore !

Merci

Mi ange mi démon je connais ça aussi

weydmann a écrit le 12/07/2014 à 18h49: Mi ange mi démon je connais ça aussi

Un peu comme moi en fait

1 an aujourd'hui ... déja

Avez vous un seul ami qui n'ait jamais joué avec vos sentiments, qui vous a toujours écouté sans vous juger, qui a toujours su vous montrer son affection pile au moment où vous en aviez besoin, qui ne s'est jamais plaint de votre retard, de votre humeur, de vos pleurs ?

Avez vous un seul ami qui vous a toujours tout pardonné, qui a affronté ses craintes juste pour vous faire plaisir ? Je crois que vous n'aurez jamais plus fidèle ami qu'un cheval qui vous a donné sa confiance. Il ne vous mentira jamais, ne vous trahira jamais.

Si vous êtes honnête et juste avec lui, il vous accueillera avec bonheur à n'importe quel moment. Un humain pourrait il offrir tout ça ?

Mais il y a ces moment de doutes à savoir si celà en vaut la peine de continuer...
Lorsque cette question vous effleure l'esprit regardez dans les yeux du cheval avec qui vous avancez. Vous y trouverez beaucoup de choses ; Du doute, de la peur, de l'angoisse, mais aussi de l'amour, un parcours et une vie.

Et là vous saurez que rien ne vaut ce regard sincère si intense. Et puis il y a ces petites choses que nous seuls connaissons : les endroits pour les gratouilles, la friandise qu'il préfère, ce qu'il déteste. Et on essaie de faire au mieux pour qu'il soit bien avec nous, pour que nous ne soyons pas un fardeau pour lui. Au début il n'y aura pas de différence entre vous et un autre puis il y aura ces petites choses qui vous font tant plaisir : un hennissement en arrivant, il baisse la tête pour mettre son licol, il vous suit, vous attend ...

Et puis ce jour vous ne serez plus "un cheval et moi" mais "nous" et ce jour là rien ne pourra plus vous détourner de votre but.
Peut importe de quoi la vie est faite, vous ne pourrez jamais dire j'arrête, c'est impossible.

Car oui il a fallut se salir, oui on a du avoir mal partout, oui on a vu le sol d'un peu trop près bien trop souvent, mais tout celà n'est rien par rapport à l'amour qu'un cheval nous donne.

Un cheval, Le cheval de votre vie vous fera mal. Une seule fois, et c'est le jour où vous devrez le laisser partir ...

~~ La prochaine fois que l'on te dit "ce n'est qu'un cheval " ---------------- Souris & dis toi qu'il ne peut pas comprendre ~~

quiebro13 a écrit le 21/07/2014 à 19h43: 1 an aujourd'hui ... déja Avez vous un seul ami qui n'ait jamais joué avec vos sentiments, qui vous a toujours écouté sans vous juger, qui a toujours su vous montrer son affection pile au moment où vous en aviez besoin, qui ne s'est jamais plaint de votre retard, de votre humeur, de vos pleurs ? Avez vous un seul ami qui vous a toujours tout pardonné, qui a affronté ses craintes juste pour vous faire plaisir ? Je crois que vous n'aurez jamais plus fidèle ami qu'un cheval qui vous a donné sa confiance. Il ne vous mentira jamais, ne vous trahira jamais. Si vous êtes honnête et juste avec lui, il vous accueillera avec bonheur à n'importe quel moment. Un humain pourrait il offrir tout ça ? Mais il y a ces moment de doutes à savoir si celà en vaut la peine de continuer... Lorsque cette question vous effleure l'esprit regardez dans les yeux du cheval avec qui vous avancez. Vous y trouverez beaucoup de choses ; Du doute, de la peur, de l'angoisse, mais aussi de l'amour, un parcours et une vie. Et là vous saurez que rien ne vaut ce regard sincère si intense. Et puis il y a ces petites choses que nous seuls connaissons : les endroits pour les gratouilles, la friandise qu'il préfère, ce qu'il déteste. Et on essaie de faire au mieux pour qu'il soit bien avec nous, pour que nous ne soyons pas un fardeau pour lui. Au début il n'y aura pas de différence entre vous et un autre puis il y aura ces petites choses qui vous font tant plaisir : un hennissement en arrivant, il baisse la tête pour mettre son licol, il vous suit, vous attend ... Et puis ce jour vous ne serez plus "un cheval et moi" mais "nous" et ce jour là rien ne pourra plus vous détourner de votre but. Peut importe de quoi la vie est faite, vous ne pourrez jamais dire j'arrête, c'est impossible. Car oui il a fallut se salir, oui on a du avoir mal partout, oui on a vu le sol d'un peu trop près bien trop souvent, mais tout celà n'est rien par rapport à l'amour qu'un cheval nous donne. Un cheval, Le cheval de votre vie vous fera mal. Une seule fois, et c'est le jour où vous devrez le laisser partir ... ~~ La prochaine fois que l'on te dit "ce n'est qu'un cheval " ---------------- Souris & dis toi qu'il ne peut pas comprendre ~~

ses super beaux
ton cheval est magnifique mais dit comme j'ai pas tout lu tu l'a pas castré????