Ici aussi ritualisé, pourtant ça n'empêche que les couchés n'ont jamais été réellement faciles...
Y'a le rituel bain pyjama etc, et surtout l'histoire en se mettant au lit, que j'ai instaurée dès les premiers mois, aussi parce que pour moi c'est hyper important de lire des histoires aux enfants. En suite calin et accompagnement jusqu'à ce qu'elle s'endorme.
En même temps je sais que l'option "attendre qu'elle s'endorme sur le canapé" serait impossible ici, elle serait fichue de tenir jusqu'à 1h du matin
Ceci dit ici le soir c'est pas le plus difficile, en fait c'est exactement comme
elo7 : en fait elle est hyper réglée, elle a son horaire d'endormissement qui est toujours le même à 3mn près et on a quasiment aucune prise dessus. Des fois ça décale pour X raison et ensuite ça reste stable pendant plusieurs semaines/mois.
Sauf qu'en ce moment, avec l'heure d'été et les jours qui rallongent, le fameux horaire c'est 21H45... clairement c'est hyper tard, mais je ne vois pas du tout comment avancer. Si on la couche plus tôt c'est pire, parce que du coup elle met trop de temps à s'endormir et finit complètement énervée, et elle s'endort encore plus tard.
Comme on a aussi la chance de pas avoir de grosse contrainte le matin et de pouvoir la laisser dormir si elle en a besoin, pour l'instant on continue comme ça. En général elle se réveille autour de 7H30.
