Le post des supers mamans de ca...

Je suis aussi bluffée par votre routine beauté. Je ne mets qu'une crème de jour depuis des décennies et me lave le visage avec un gel nettoyant pour la peau de grande surface.
Je suis rarement apprêtée, souvent en legging d'équitation pour le confort et je ne me maquille plus depuis que je suis en arrêt maladie.

Seule chose que je m'accorde c'est le coiffeur parce que je ne supporte pas le moindre cheveux blanc (et j'en ai beaucoup) ça me rappelle ma mère alors je fais une coloration régulièrement

mesnil-elevage j'ai depuis très jeune des angoisses autour de la mort, la mienne, celle de mes proches. J'ai toujours cru que c'était normal et que tout le monde avait ça (je faisais, en permanence ou presque, des scénarios dans ma tête ou l'un de mes proches décédait, ou moi même). Il se trouve que non (heureusement!). Cela mérite d'être encore un peu retravaillé de temps en temps dans mon cas mais après un travail avec ma psy et notamment en EMDR, ça va beaucoup mieux, et c'est nettement plus agréable de vivre ainsi. La mort de ta belle soeur, a la fois rapide mais pas non plus accidentelle, est un traumatisme que ton cerveau n'a vraisemblablement pas réussi à gérer à l'époque mais il est toujours possible de lui faire refaire ce travail. Je pose ça là, si jamais tu te demandes si ce type de pensées devra toujours prendre autant de place : c'est un point sur lequel tu peux sans aucun doute être efficacement aidée


Pour revenir au sujet du maquillage/l'apprêt, j'aimais beaucoup me maquiller avant, puis j'ai arrêté quand j'ai du me lever avant 7h, parce que je ne voulais pas perdre ne serait ce que 5 min de sommeil. Après, je me suis re maquillée occasionnellement. Aujourd'hui, généralement, je me maquille puis je me démaquiller dans la foulée car je trouve que je ne ressemble à rien, une fois maquillée. Particulièrement le teint, je trouve que ça se voit, que c'est pas beau, que je suis mieux sans. Mais pas grave, je poursuis mon amour du make up en maquillant régulièrement ma belle soeur ou autres
Côté fringues je ferai un effort quand j'aurai retrouvé un poids correct et que je re rentrerai dans les fringues que j'ai. Et quand j'aurai totalement arrêté l'allaitement aussi. D'ici là et depuis des années, c'est jogging ! Mais comme mon fils tète moins, je m'autorise d'ores et déjà des vêtements un peu moins allaitement friendly puisqu'au lieu de devoir faire avec 15 fois par jour, c'est 3 ou 4 fois seulement (voire 2 fois seulement si on considère que je m'habille généralement après la tétée petit dej !).


Je veux revenir à mes 18 ans, pas parce que 32 ans c'est vieux, mais parce qu'être adulte est affreusement pénible. Ça faisait 1 mois que je me battais avec une assurance qui refusait de me rembourser (j'avais déjà fait un paiement annuel de 470€ avant de me rétracter dans la foulée) et me faisait poireauter pour me sucrer des pénalités. Après plusieurs prises de contact et finalement un recommandé bien salé, j'ai été remboursée.

Je change d'assurance maison a compter de dimanche, j'ai une fuite chez moi, les plombiers sont venus lundi et ne m'ont tjs pas envoyé le devis, je vais me retrouver a cheval sur deux assurances pour les remboursements, je ne suis pas sûre que j'aurai le second... En ce moment c'est galère de thunes sur galères administratives (c'est quoi ces pros après qui il faut courir pour des factures franchement ? C'est un truc de ouf payez vous des secrétaires à la fin). J'en viens a me dire que je vais embaucher ma belle mère en juin, reprendre le travail, me faire payer juin, juillet août et être en dispo à partir de septembre.

Ou alors, j'ai vu des postes full télétravail de prof de FLE (français langue étrangère) donc j'hésite a demander des maintenant une dispo pour pouvoir faire quelques heures de FLE par semaine.

beabcr je donnerai n'importe quoi pour avoir de nouveau 18 ans et profiter naïvement comme je l'ai fait durant quelques années. Je ne me rendais pas compte de la chance et de la liberté que j'avais. J'ai adoré être une très jeune adulte, j'étais tellement bien dans mes baskets en plus à cet âge.

Tu m'intrigues avec la mort, ça m'arrive très très souvent d'imaginer des trucs graves, des décès (le miens, celui de Thomas, les enfants). Souvent que je suis en état de semi hypnose en voiture par exemple quand je conduis sans réfléchir. Je ne savais pas que ça pouvait se travailler. Je vais me renseigner. C'est relou de penser au pire et se faire du mal (because je chiale du coup ^^).


Je partage pour celles qui auraient envie d'une lecture que j'ai trouvée émouvante, douce, ça date un peu mais je l'ai pris a la médiathèque : Et puis Colette.
C'est mon unique objectif de 2025 : re lire !

mesnil-elevage

lucie44300 oui typiquement la voiture solo pour moi aussi c'est un moment qui s'y prêtait très facilement, mais pas que. Chaque temps mort cérébral en fait. Et parfois j'interrompais même une activité pour le faire. J'ai tjs pense que c'était pour "me préparer" à perdre des gens. En lien avec mes difficultés émotionnelles. Mais non en fait c'était l'expression d'une forte angoisse en rapport avec la mort (qui ne sortait pas de nulle part, naturellement!).

Lors de la thérapie en EMDR, ça a d'abord empiré quelques jours/semaines avant d'aller mieux, et ça, c'est pas très cool, il faut le savoir (dans le sens où tu fais pas ça une semaine ou tu vas devoir être dispo +++ pr un truc important). On prend le cerveau par le colback, on lui dit maintenant tu vas te reconcentrer sur ça, c'est compliqué puisque c'est qqc qu'il fuit, donc ça ravive +++ mais ensuite... Ça va mieux ! Ça me fait toujours sourire comme je repense à la manière dont mon cerveau m'a trompée des années moi c'est une noyade à l'origine de cette angoisse (et troubles de l'oralité) et j'ai quand même passé 24 ans de ma vie à dire que "franchement c'est pas si terrible de se noyer" puisque je me rappelle très bien de tout jusqu'à ce que je perde connaissance. Pas si terrible et je le pensais vraiment ! Mais parce que mon cerveau m'a fait occulter complètement la partie émotionnelle de ce souvenir. C'est fascinant ce que le cerveau peut faire et encore plus fascinant qu'on soit capable de le manipuler également.

beabcr ah oui ton cerveau s'est protégé d'une manière forte. C'est génial que tu ais pu travailler sur ce sujet et te faire aider.

La noyade me fait très peur. J'ai très longtemps fait un même cauchemar ou je me faisais noyer par une vague géante.

Perso je n'ai aucune idée d'où ça peut venir mais effectivement en voiture et quand je n'arrive pas à dormir c'est récurrent. Je ne le vis pas mal mais effectivement dans ma tête c'était un truc classique ^^

lucie44300 je ne le vivais pas spécialement mal non plus, c'etait pas pour ça que je consultais, moi je n'avais pas fait le lien. Mais franchement, y a pas a dire, c'est plus sympa de vivre sans

Olalala vous parlez beaucoup je n'arrive plus à suivre !
Tellement de choses très intéressantes je vous lis avec assiduité

mesnil-elevage mon dieu c'est dramatique tout plein de

beabcr en vous lisant je me disais que c'est pareil pour moi, je ne pensais pas que ca signalait un problème et je pensais justement c'était pour nous préparer au départ de nos proches.
Et puis jai lu ton dernier message..

2 nuits que je "rêve" de la mort/personnes qui meurent ou sont mortes à cause de votre discussion
Personnellement, c'est quelque chose qui m'angoisse énormément. Quand je viens à y penser un peu trop/trop profondément, j'essaie de vite détourner mes pensées avant que cela ne prenne de trop grosses proportions et m'angoisse+++.

Je reviens sur le sujet du "skin care".
Je suis époustouflée du nombre de produits que vous mettez sur votre peau.

En tant que femme je trouve également profondément injuste de devoir mettre un fric (conséquent) dans l'entretien de ma peau, là où, pour mon conjoint c'est 0e de budget, par exemple.

Perso, j'utilise la crème à tout faire de Aromazone. C'est une des rares à me laisser une sensation de confort et de peau nourrie. Après je pense qu'elle n'est pas hyper adaptée à ma peau. La meilleure (y compris pour le corps), c'est la Lipikar, mais elle coûte un rein.

Je dois me crémer matin et soir sur le visage car j'ai une peau sèche.
Pour aller au boulot c'est un coup d'eye liner, mascara, crayon sur la paupière inférieure.
Quand je suis en forme, un peu de fard à paupière (en trois tons).

Ca manque au niveau du teint mais j'ai noté une crème de chez Avène teintée et hydratante, la Avène Hydrance, à essayer.
Je note le serum au collagène (édit : acide hyaluronique, pas collagène) de chez aroma zone aussi.
J'ai 30 piges, 3 enfants et la dernière qui dort mal ... j'ai pas un teint de pêche !

Avant je faisait fond de teint liquide dilué dans ma crème visage mais j'ai toujours eu l'impression que ça faisait un effet un peu paquet sur le visage et le cou.

En vrai, si j'avais les thunes + le temps, je prendrais une huile visage à mettre le soir etc. des trucs naturels.
Le démaquillage c'est soit sous la douche, soit s'il n'y a pas de douche, au liniment !

Ah et, en cas de lèvres gercées l'hiver, de nez trop sec sur les bords à cause d'un rhume ou de petite rougeur, sécheresse, je dégaine le beurre de karité brut de chez Aromazone. Radical.

Il faut quand même que je note vos références, mon anniversaire approche !

beabcr j'ai moi aussi peur de la mort depuis toute petite (même si maintenant j'en ai nettement moins peur y ayant été énormément confronté ces dernieres années).
Quand j'étais petite j'avais peur de m'endormir et de mourir dans mon sommeil alors je refusais de m'endormir et trouver tout un tas de technologue pour veiller (me cacher dans le couloir et regarder la TV des parents, faire mine de dormir, lire des livres...) c'était je pense en lien avec ma cousine qui est morte dans le lit de ses parents d'une méningite foudroyante....
J'avais peur des toilettes et de la baignoire et d'être aspiré par la chasse d'eau, le trou d'évacuation...
C'est étrange cette peur quand on voit le nombre de fois où je me suis mise en danger, plus tard avec toutes les tentatives de suicide...

mandolyne en effet, ça peut sembler paradoxal d'en avoir peur et de l'approcher de si près en même temps... Les événements familiaux sont souvent en cause et parfois même inconsciemment sur plusieurs générations pour des peurs précises!

Après tu vois moi j'ai jamais eu peur "physiquement" ça ne m'a jamais empêchée de vivre normalement mais ça prenait bcp de place dans mon cerveau. Je ne savais même pas que c'était de l'angoisse au sujet de la mort. Pour moi c'était normal jusqu'à ce que des proches et la psy me disent que non et surtout jusqu'à ce que je decouvre la vie sans ça !

J'ai aussi longtemps eu des films de mort qui tournaient dans ma tête, ma mort ou celle de mon conjoint...
Pour le coup je n'avais aucune explication dans ma vie, mais j'ai compris d'où ça venait avec un long travail de psychogénéalogie (que j'avais entamé pour d'autres raisons mais c'est fou le nombre de choses que j'ai réglé avec ça en fait).
Depuis ça s'est presque arrêté, et quand ça revient je dis à mon cerveau "je te vois venir toi, je sais pourquoi tu essaies encore de m'arnaquer mais je ne te suivrai pas".
Ça coupe le truc direct, et ça permet de prendre beaucoup de distance avec le phénomène, si bien qu'il finit par s'éteindre.
Mais c'était beaucoup plus dur à gérer quand je n'avais pas d'explication.

khady c'est quoi de la psychogenealogie?

midame tu analyses ton arbre généalogique pour trouver les liens épigénétiques que tu peux avoir avec certains de tes ancêtres qui ont un impact sur ta vie. C'est passionnant quand c'est bien fait, mais c'est pas facile de trouver des bons professionnels dans ce domaine.

khady Ca a l'air super intéressant oui !