petite_coquette
Pour éviter le dos cambré, il faut te décontracter et aspirer ton nombril vers ta colonne vertébrale (contracter tes muscles abdominaux ).
Pour le cheval qui s'appuie, tu peux commencer par améliorer le positionnement de tes mains, en les ayant au-dessus du garrot et en ne les écartant pas trop.
