Cuisses fines + ventre plat

Emilie07

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h43

flakiss a écrit le 17/09/2015 à 19h41:

Je suis d'accord avec les avis précédents.

Si tu veux vraiment faire quelque chose, tu peux par exemple supprimer ou limiter tout ce qui est soda, grignotages compulsifs etc... Et bien manger pendant les repas surtout (de préférence équilibré mais à cet âge, tu es tributaire de ce que mangent tes parents je pense).

Surtout pas de privation à outrance ou de régime à ton âge, tu es encore en pleine croissance.

Tu peux aussi faire un peu de sport, ça ne fait jamais de mal (course à pied par exemple).

merci pour ton avis "constructif"

je ne bois jamais de soda, j'aime pas du tout ça ! sinon non je ne souhaite en aucun cas faire de régime

Monponeyarcenci

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h43

k.rol a écrit le 17/09/2015 à 19h40:

Il s'agirait peut-être de prendre un peu de poids

Je grignote tous les jours et je ne prend même pendant les fêtes mon médecin comprend pas non plus. Il m'a fait faire des radios mais rien ! La en ce moment je suis en train de boire du sirop d'érable, du coca arrosé d'une bonne tartine de Nutella

Emilie07

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h44

k.rol a écrit le 17/09/2015 à 19h42:

Chérie tu dois déjà être très fine. 44 kilos c'est rien. Je viens tout juste de calculer ton IMC qui signale que tu es en état de "maigreur". Pas de panique, je l'ai été aussi. Mais tu n'as donc vraiment pas à t'affiner.

Si tu le dis...

K.rol

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h45

monponeyarcenci a écrit le 17/09/2015 à 19h43:

Je grignote tous les jours et je ne prend même pendant les fêtes mon médecin comprend pas non plus. Il m'a fait faire des radios mais rien ! La en ce moment je suis en train de boire du sirop d'érable, du coca arrosé d'une bonne tartine de Nutella

Ok je ne parle même pas avec toi.

emilie07 a écrit le 17/09/2015 à 19h44:

Si tu le dis...

Pourquoi cette idée du thigh gap d'ailleurs?

Emilie07

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h45

monponeyarcenci a écrit le 17/09/2015 à 19h43:

Je grignote tous les jours et je ne prend même pendant les fêtes mon médecin comprend pas non plus. Il m'a fait faire des radios mais rien ! La en ce moment je suis en train de boire du sirop d'érable, du coca arrosé d'une bonne tartine de Nutella

c'te chance

Emilie07

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h46

k.rol a écrit le 17/09/2015 à 19h45:

Ok je ne parle même pas avec toi.

Pourquoi cette idée du thigh gap d'ailleurs?

Je trouve ça assez esthétique

Frisette95

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h48

A ton âge tu ne peux pas t'affiner de toute façon. Ton corps va grossir grandir grossir grandir ...

Flakiss

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h48

Monponeyarcenci, tu as peut-être tout simplement un métabolisme qui te fait rester si mince (maigre ?).

Je suis de ceux là, mais dans une moindre mesure : je fais 1m70, 50 kg (donc mince sans être maigre). Pourtant, je mange mal la plupart du temps (junk food, sodas, mc do, raclettes et tartiflettes à gogo l'hiver...) mais je ne prend pas un gramme. C'est mon métabolisme qui est ainsi, tout simplement (dixit mon médecin).

K.rol

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h48

emilie07 a écrit le 17/09/2015 à 19h46:

Je trouve ça assez esthétique

Les goûts et les couleurs ça ne se discute pas, mais qu'est-ce qui prévaut : la santé ou l'esthétique ?

Monponeyarcenci

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h49

Comme quoi, les filles de ma classe qui pésent 40-45 kg disent " Oh je suis une baleine " et quand je leur dit mon poids elles sont choqués

K.rol

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h51

monponeyarcenci a écrit le 17/09/2015 à 19h49:

Comme quoi, les filles de ma classe qui pésent 40-45 kg disent " Oh je suis une baleine " et quand je leur dit mon poids elles sont choqués

Ca fait peur cette culture de la maigreur...

Emilie07

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h51

k.rol a écrit le 17/09/2015 à 19h48:

Les goûts et les couleurs ça ne se discute pas, mais qu'est-ce qui prévaut : la santé ou l'esthétique ?

La santé, mais je pense qu'on peut allier les deux

Frisette95

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h52

Se faire un tigh gap artificiellement c'est mauvais pour la santé tu le sais ça ?

K.rol

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h55

flakiss a écrit le 17/09/2015 à 19h48:

@Monponeyarcenci, tu as peut-être tout simplement un métabolisme qui te fait rester si mince (maigre ?).

Je suis de ceux là, mais dans une moindre mesure : je fais 1m70, 50 kg (donc mince sans être maigre). Pourtant, je mange mal la plupart du temps (junk food, sodas, mc do, raclettes et tartiflettes à gogo l'hiver...) mais je ne prend pas un gramme. C'est mon métabolisme qui est ainsi, tout simplement (dixit mon médecin).

Je suis pareil, je bouffe n'importe quoi je ne prends pas un gramme. Pour ma part je pesais 44 kilos pour 1m63 (ça parait peut-être gros pour l'auteur du post mais ça inquiétait fortement tous les médecins que j'ai pu voir). Paradoxalement c'est quand je mange bien et que je fais de l'exercice que je prends du poids, j'en suis à 47-48 aujourd'hui et ça me convient parfaitement pour la simple et bonne raison que je trouve ça beaucoup plus beau (car c'est du muscle et pas de la graisse) et je me sens bien mieux au niveau santé.

Emilie07

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Cuisses fines + ventre plat - 14/15 ans ?
Posté le 17/09/2015 à 19h55

frisette95 a écrit le 17/09/2015 à 19h52:

Se faire un tigh gap artificiellement c'est mauvais pour la santé tu le sais ça ?

Je le sais, j'ai connais les risques liés à l'anorexie ect.... Mais je pense qu'avec certains exercices ciblés, notamment sur l’intérieur des cuisses, je peux m'affiner. C'est un peu comme les abdo, si tu les travail, tu les rendra plus présent, plus musclé....