Vivement que je reprenne un minimum de rythme et d'occupation, ça me vaut vraiment rien !
Côté réeduc chez moi, j'ai fait 3 séances :
- A la 1ère le kiné a dit mon père (qui est suivi aussi là bas) que je m'étais pas loupée.
- A la 2èm, il m'a fait marcher pieds nus (ouille ouille ouille) avec 2 puis 1 béquille, j'étais trop heureuse de voir que c'était possible !
- A la 3èm, j'ai eu droit à un long massage ciblé de la malléole => une horreur, ça fait tellement tellement mal ! Des hématomes cachés commencent à ressortir
Le kiné m'a redit que je m'étais pas loupée et que ça allait demander de la patience (j'étais pas de très bonne humeur et je me posais quand même des questions vu la tronche de mon pied après mon excursion de mardi après-midi aux écuries)
Bon y a quand même du mieux, je peux poser mon pied par terre presque sans douleur, notamment pied nu. 4èm séance prévue pour aujourd'hui, le but étant que la semaine prochaine, je me déplace avec 1 seule béquille puis sans. J'appréhende à fond le massage de la cheville mais bon ...
C'est quand même pas marrant de voir concrètement que oui, les avancées sont là mais minimes et que ça va prendre encore du temps pour me remettre. Me suis renseignée sur la physiopatho de l'entorse parce que j'aime bien comprendre tous les mécanismes et effectivement, je comprends mieux le "Tu t'es pas loupée"