Les talons vers le bas

Bonjour,

Il ne sert à rien de s'évertuer à essayer de baisser ses talons : nous n'avons pas tous la même souplesse au niveau des chevilles, et ce n'est pas une finalité en soi.

Il faut plutôt penser à "descendre" sa jambe, c'est-à-dire la laisser pendre avec décontraction et souplesse. Cela passe notamment par la flexibilité et le relâchement des articulations de la hanche et du genou.

Je suis tout à fait d'accord avec pyrrolisine ! :)
En plus je suis dans le même cas que toi, mais en plus cest que j'ai les tendons anormalement court donc même après 1 an et demi de kiné (1h30 \ 3 fois par semaine....) c'est toujours pas ça... Donc t'inquiète pas, tu es pas la seule... ! :)

si tu déchausse, tes pieds font comment ? ils remontent ? reculent ? tes talons rentrent dans le ventre du cheval ? tu arrive à trotter enlevé sans étrier ?

Tu arrives à rester debout sur tes etriers aux trois allures en etant stable ?

Baisser les talons juste pour baisser les talons n'a pas grand intérêt...
Les talons descendent naturellement à partir du moment où tes jambes sont parfaitement détendues, c'est donc cela qu'il faut rechercher en priorité

Tu peux monter les pieds à l'horizontal, bien au dessus de ta hanche et de tes épaules, le contact avec les étriers sur les pointes de pied. Baisser les talons peut faire avancer la jambe de manière intempestive. Probleme solved

ladygodiva : Oui pour ça pas de soucis !
fandada : Quand je déchausse baaaah mes talons rentrent dans le ventre du cheval mdrr :( mais oui j'arrive à trotter sans les étriers !

Je sais qu'en soit c'est pas vraiment un problème mais mon coach et les autres cavalières me le font tout le temps remarquer (sans pour autant m'aider à régler ce problème....) du coup j'essaye d'y penser mais rien n'y fait ! En dressage je trouve ça plus embêtant car je perds souvent les étriers, je pense aussi que je suis trop tendue et que du coup je serre mes genoux, ce qui fait légèrement remonter mes jambes, enfin je sais pas trop !

teamepr
Donc, comme je l'ai écrit plus haut, baisser tes talons ne te sert à rien. Pense simplement à te décontracter et à étirer ta jambe vers le bas.

teamepr tu trottes enlevé comment sans etriers? Tu serres les mollets ou les genoux?