Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable

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Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 31/08/2018 à 12h24

Bonjour tout le monde ,je me suis inscrite hier soir sur le forum et je suis contente d'être parmi vous .

Comme j'expliquais dans ma présentation je vais bientôt avoir 50 ans et je me suis décidée sur un tard d'essayer de faire de l'équitation (mon rêve d'enfant,j'ai toujours adoré les chevaux)

J'ai découvert le stage équitation pour tous les 6 séances pour 50 euros ,j'ai donc fait ce stage ,une appréhension tout de même la 1 ére fois où je suis montée sur le dos du cheval du centre .

Les 5 leçons ont été tranquille mais à la 6 éme ,on m'a fait essayer le trot (la monitrice tenait le cheval à la longe et lui indiquait les allures)moi je me tenais à une sangle à l'encolure du cheval ,je ne me souviens plus du nom ...

J'ai pris ma dernière leçon Mardi et franchement le lendemain j'avais mal au dos jusqu'à dans ma nuque,aux adducteurs et aux bras je suis sure que c'est ma faute ,certainement une mauvaise position sur le cheval où trop crispée et oui je ne suis pas vraiment franche à vrai dire ...

Aujourd'hui j'ai beaucoup moins de douleurs 3 jours après

Je ne suis pas du tout sportive c'est peut être aussi ça

Est ce que vous pensez que je m'y suis prise trop tard pour commencer à faire du cheval ?

Ardennesacheval

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 28/04/2019 à 17h05

on a fait environ 30 mn de trot sans arrêt ,trot assis ,trot enlevé,trop en suspension avec des temps
30 min non stop ?
quel est le but de cette pédagogie ?

Ardennesacheval

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 28/04/2019 à 17h10

on a fait environ 30 mn de trot sans arrêt ,trot assis ,trot enlevé,trop en suspension avec des temps
30 min non stop ?
quel est le but de cette pédagogie ?

Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 28/04/2019 à 18h12


ardennesacheval a écrit le 28/04/2019 à 17h05:
on a fait environ 30 mn de trot sans arrêt ,trot assis ,trot enlevé,trop en suspension avec des temps
30 min non stop ?
quel est le but de cette pédagogie ?


Il parait que c'est pour avoir un meilleur équilibre à cheval,j'avoue j'étais crevée j'ai vu le moment que j'allais m'arrêter dans le milieu du manège

Édité par jessie590 le 28-04-2019 à 18h14



Ladygodiva

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 28/04/2019 à 20h07

jessie590 c'est stupide. C'est pratique pour l'animateur, pas besoin de préparer ses cours et un certain type de cavalier est content car, comme il en ch**, il a l'impression d'avoir bossé.
Sauf que l'équitation, ce n'est pas ça.

Édité par ladygodiva le 28-04-2019 à 22h37



Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 30/04/2019 à 22h55

Le cours de ce soir à été minable ,j'ai eu le bon vieux Loser sauf que Mr avait décidé de ne pas avancer et même avec la meilleure volonté du monde je n'ai pas su le faire trotter (il faisait 3-4 foulées et il se remettait au pas )

La mono me dit que c'est de ma faute ,je ne mets pas de jambes ,je ne lui demande rien ,enfin bref je n'ai pas ce problème avec la jument que j'ai eu les 2 derniers cours .Même les confirmés disent que Loser est mou et qu'ils ont du mal à le faire obéir et bien moi je n'y arrive pas ...

Je suis rentrée du cours bien démotivée et je pense que lorsque mon abonnement arrivera à expiration fin Juin ,j'abandonnerai l'idée de faire du cheval .Normalement le 30 Juin il devrait y avoir une fête avec une petite chorégraphie pour chaque groupe ,je ne pense pas que j'y participerai si c'est pour rester à la ramasse derriére les autres ce n'est pas la peine .

Couagga

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 30/04/2019 à 23h30

jessie590

je prends ce post en cours de route. Je suis bien triste de ta démotivation. J'avoue n'avoir lu que les derniers messages et je vais rejoindre les remarques de ladygodiva
Je crains que tu ne soies pas tombée sur un bon club. L'enseignement que tu reçois inapproprié à ton âge (ne m'en veux pas, nous avons le même ) et on ne te donne pas les bonnes clés pour réussir.


N'y a t-il pas moyen de trouver un autre établissement près de chez toi ?

Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 30/04/2019 à 23h43

couagga Nathalie est ce que tu crois qu'il y a des personnes qui ne sont pas faites pour faire du cheval et que ces personnes n'y arriveront jamais ?

On me dit toujours que je ne suis pas assez ferme dans mes demandes mais ce que je ne comprends pas c'est qu'on me mets toujours un cheval difficile puisqu'avec la jument que j'ai eu pendant2-3 cours je n'avais pas ce problème mis à part que depuis que je suis tombé au galop je n'ose plus en faire .

D'ailleurs j'ai l'impression que la mono me laisse complétement de coté depuis mon refus de faire du galop à chaque cours elle ne me le demande même plus ... ,à part de me dire que c'est de ma faute maintenant c'est surement vrai car d'autres arrivent quand même à le faire obéir même si c'est plus dur ...

J'adore les chevaux mais ce soir c'est vrai que je me remets en question ,je ne prend plus plaisir à monter et je ressors toujours démotivée ...

J'ai dit que j'allais essayer de me rapproché d'un autre centre au mois de juillet Aout mais j'ai vraiment peur que je sois aussi perdue qu'aujourd'hui ,je me demande si ça en vaut la peine ...Ce cours je l'ai passé quasiment toujours au pas ,Loser faisait 3-4 foulées de trot et se remettait au pas donc je n'arrivais pas à suivre les autres qui étaient au trot ,ce soir je suis triste

Corbeau_bleu

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Posté le 01/05/2019 à 00h10


jessie590 a écrit le 30/04/2019 à 23h43:
@couagga Nathalie est ce que tu crois qu'il y a des personnes qui ne sont pas faites pour faire du cheval et que ces personnes n'y arriveront jamais ?


Je t'arrête tout de suite, c'est faux et archi faux. Tu es tout à fait capable de réussir !
Le problème c'est que la monitrice ne t'aide pas ! Elle te fait des remarques négatives et c'est tout. C'est normal de se décourager quand on tente du mieux qu'on peut et qu'on ne reçoit rien en échange : là tu essayes de bien faire et la monitrice ne te dit pas quand c'est bien, elle ne t'encourage pas, ne t'aide pas, c'est normal que tu te décourages !

Si tu vas dans un autre centre et que tu tombes sur un(e) bon(ne) prof, c'est très probable que ça se débloque et que tu y arrives !

Jessie590

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 01/05/2019 à 00h19

corbeau_bleu Tu es gentille ,j'aimerais bien que ça se passe comme ça mais j'ai l'impression que lorsqu'on est plus vieux et débutant ,on nous laisse nous debrouiller tout seul ...

Il n'y a que des jeunes à l'équitation ...

Couagga

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Débuter l'équitation à 50 ans est ce raisonnable
Posté le 01/05/2019 à 00h24

jessie590

Je pense que tout le monde peut apprendre à monter, il suffit de s'en donner les moyens : un bon enseignant, de bonnes conditions, le cheval qui convient.

Ensuite, comme pour n'importe quelle activité, certaines personnes auront plus de facilités que d'autres mais toutes peuvent aboutir à de très bons résultats.

Il faut se donner du mal, persévérer, ce n'est pas toujours facile car l'équitation est bel et bien un sport mais c'est aussi un art. Une activité géniale qui allie l'effort physique, une réflexion intellectuelle et la délicatesse de l'art, tout ça en collaboration avec un animal sublime de sensibilité et de puissance.


Oui, l'équitation, et tout ce qui touche à la relation au cheval, exige de la fermeté, de la rigueur mais surtout de la justesse. Il ne s'agit pas d'user de force ou d'autoritarisme (contrairement à ce que certains peuvent dire ou penser) mais plutôt d'assurance, de clarté et de précision.

Le cheval est un animal sociable qui recherche en permanence un contexte sécurisant. La cohésion du groupe est fondamentale pour lui. L'être humain qui interagit avec lui est analysé par lui de la même façon qu'un autre cheval. Si cet humain est hésitant, imprévisible (change d'avis, incohérent) et injuste (punir la peur, réprimander excessivement, faire mal ou ne pas valoriser l'effort et savoir s'arrêter à temps par exemple)… alors le cheval décidera lui-même et imposera son intention. Il a prioritairement besoin de savoir qui fait quoi comment et que cela lui soit profitable à un moment. Il aime les routines, surtout si elles lui sont bénéfiques. ça le rassure, ça lui permet de savoir ce qui va se passer sans inquiétude, sans déboires.
C'est aussi un animal curieux. Donc arriver à doser des activités habituelles avec de nouvelles choses bénéfiques c'est un bon moyen pour gagner sa confiance, son intérêt et sa bonne volonté.

Oui, il faut être ferme (je sais ce que je veux, je suis déterminée, je connais précisément mon objectif) et respectueux avec le cheval (je te préviens, je te montre, je t'explique, je t'encourage, je te récompense, je vérifies que tu as bien compris par la répétition, je valorise les bonnes réponses et l'écoute par la voix, les caresses, parfois une friandise quand c'est important, je modifie mes demandes pour les simplifier ou les rendre plus claires si tu hésites ou ne parviens pas à atteindre la réponse attendue je signifie les erreurs clairement pas un NON, en intervenant si besoin - hausser la voix, geste de stop, sanction physique brève uniquement en cas de mise en danger, il ne faut jamais à chercher à faire mal mais uniquement à surprendre.)

En permanence le cheval communique son état émotionnel par ses attitudes, ses contacts et ses mimiques, ce qui provoque chez nous des réponses comportementales (on va vers lui ou au contraire on est tenu à distance). Il faut utiliser le même système que lui, avec en plus la voix à laquelle il est très réceptif.

Si déjà tu arrives à mieux comprendre son mode de communication, à l'utiliser, à travailler sur ta détermination, en adoptant une attitude calme, bienveillante mais ferme et sûre, tu devrais te sentir plus à l'aise. cela reste valable que tu soies à pieds près du cheval ou en selle.

Pour ce qui est de l'apprentissage pur de l'équitation, je pense qu'il faut que tu changes d'établissement. Prends le temps de venir plusieurs fois en observatrice de cours pour te faire une idée de la pédagogie du club, de l'enseignant et du type de chevaux. Expliques que tu as eu une première initiation sympa mais qu'ensuite ta tentative de prendre des cours t'a confronté à certaines peurs, donc tu veux te donner le temps de te familiariser avec ton futur club pour te rassurer
Comme ça si ce que tu observes te plait après plusieurs cours, tu signes
Et si ça te déplait tu dis juste que tu n'arrives pas à surmonter tes appréhensions pour te lancer dans une nouvelle tentative… E tu vas observer encore ailleurs voir si ça t'inspire

Pour t'aider à surmonter les courbatures inévitables du débutant arnica montana 7ch juste avant de monter et juste après. La Sporténine c'est super bien aussi, c'est de l'homéopathie, des comprimés à croquer.

Corbeau_bleu

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Posté le 01/05/2019 à 00h29

jessie590 Je ne peux pas témoigner par rapport à ton âge, mais ce que tu dis ça me rappelle moi avec les maths au lycée ^^ La prof n'expliquait pas assez, beaucoup de gens arrivaient très bien à faire les exercices mais moi je ne comprenais rien, je n'y arrivais pas. La prof ne m'aidait pas, ne faisait que me dire que j'avais qu'à travailler plus sans m'expliquer mieux, et dire que j'étais nulle. Donc moi j'avais que des mauvaises notes même si je faisais de mon mieux, c'est super décourageant, au bout d'un moment j'essayais même plus de comprendre parce que, quoi que je fasse ça ne marchais pas et j'avais des mauvaises notes.

Et pourtant, l'année d'avant j'avais un super prof qui expliquait vraiment bien, j'arrivais tous les exercices et je comprenais bien, j'avais des bonnes notes. Le problème c'était la façon d'enseigner, c'était pas moi qui était nulle

Bref, en voyant ton message ça m'a fait penser à ça, je trouverais ça triste que tu arrêtes, même si je peux comprendre, c'est très difficile comme situation

Couagga

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Posté le 01/05/2019 à 00h31

ça existe les clubs avec des cours adultes où on trouve des plus de 40 ans débutants ce n'est pas forcément ce qu'on trouve le plus mais ça existe. Ne te décourage pas, prends juste le temps de trouver le bon endroit et le bon prof, ça vaut le coup. Tu peux aussi commencer avec quelques cours individuels pour t'aider à poser des bases dans de bonnes conditions avec un prof qui ne sera là que pour t'aider.


En cours individuel on travaille plus intensément, donc tu peux demander à faire juste 30 minutes les premiers cours.

Jessie590

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Posté le 01/05/2019 à 00h35

couagga merci pour tout ces conseils Nathalie

Le problème pour moi justement c'est que je ne suis pas assez ferme ,je ne veux surtout pas leur faire de mal et on m'a dit qu'avec une attitude pareille ;je n'arriverai jamais à rien .

Mais je ne veux pas aller en cours pour cravacher où talonner le cheval toute l'heure ça ne m'intéresse pas ,je me dis que si il n'obeit pas ç'est qu'il n'en a pas envie ,peut être est il fatigué ,je lui demande gentilment mais il ne m'écoute pas ...

corbeau_bleu je comprend ce que tu veux dire ,est ce qu'un autre prof changerai les choses je ne sais pas trop et ça me peine moi aussi de penser que je risque d'arrêter l'équitation alors que c'est mon rêve d'enfance ...

Édité par jessie590 le 01-05-2019 à 00h36



Couagga

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Posté le 01/05/2019 à 00h44

jessie590

être ferme ce n'est pas cravacher ou talonner. Si tes demandes sont hésitantes, approximatives, confuses, ton cheval ne sait juste pas ce que tu veux, donc puisqu'il ne sait pas, il fait autre chose.

Tu es un débutante, donc il est évident que tes demandes sont encore hésitantes, approximatives et confuses. Comme tu ne maitrises pas encore ton équilibre en selle, ni tes gestes, ni ta position (c'est normal tu es en train de l'apprendre), tes demandes ne sont pas entendus, perçues, comprises, donc le cheval n'y répond pas C'est ce qui se passe toujours quand on débute, il ne faut penser que tu es nulle, tu n'as pas encore appris les choses c'est tout.

Le problème c'est ton prof.

Expar

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Posté le 01/05/2019 à 00h55


jessie590 a écrit le 30/04/2019 à 23h43:
J'ai dit que j'allais essayer de me rapproché d'un autre centre au mois de juillet Aout mais j'ai vraiment peur que je sois aussi perdue qu'aujourd'hui ,je me demande si ça en vaut la peine ...Ce cours je l'ai passé quasiment toujours au pas ,Loser faisait 3-4 foulées de trot et se remettait au pas donc je n'arrivais pas à suivre les autres qui étaient au trot ,ce soir je suis triste


Pour moi, je t'encourage à aller voir ailleurs et de ne pas laisser tomber.
Maintenant que tu as un peu d'expérience, ok, pas très bonne, l'expérience...si tu prends le temps d'aller voir une reprise débutant dans l'autre CE, ça te permettrait de voir s'il est mieux ou pas.

Je comprends aussi que tu sois triste, puisque ta mono te laisse tomber.
C'est plus facile de s'occuper des autres, que de se pencher sur le fait de devoir s'adapter à toi, te donner un cheval adapté, comme la jument qui te remettait un peu en confiance. Je pense qu'un vrai bon mono, même avec Looser, arriverait à te faire finir sur une bonne note et te faire progresser.
Donc, je me répépète : vas voir ailleurs.

Sinon, juste pour information : tu auras des reprises de m*** où tu n'arriveras à rien de temps en temps. [i]Perso, l'année dernière, j'ai aussi eu mon passage "peur de galoper"... et oui, tu n'es pas la seule. Un ensemble de choses qui font que j'étais crispée, du coup, mon mono western m'a fait 2-3 cours particuliers où, il s'est contenté de me faire galoper, en me reprenant sur ma position, et surtout en me répétant "respire", "tu dois fonctionner", "relâche-toi", etc.
Et seulement, ensuite, une fois cette "peur" passée, on a repris le boulot sur d'autres points.
[/i]
Honnêtement, j'ai vu pas mal de cours adulte débutant, soit entre adulte, soit mélangé avec les plus jeunes pour les petits clubs. Et bien, les bons profs font progresser tout le monde, en tenant compte des peurs et appréhensions diverses. La cavalerie adaptée est bien sûr importante, mais un prof expérimenté et qui s'intéresse à ses élèves aussi.
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