La dress' touch' se motive et s'allège !

 Répondre au sujet
Page(s) : 1 ... 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 108
Auteur
90079 vues - 1611 réponses - 7 j'aime - 37 abonnés

Elysia

Membre ELITE Bronze
  

Trust : 2422  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7178
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 22/07/2020 à 13h15

Hello !

J'ai pensé faire un groupe Facebook - mais je me suis dit que tout le monde n'avait pas Facebook. Arrêtons donc de polluer le sujet "Dress Touch", et concentrons-nous ici pour combattre le gras par la solidarité.

Ici, nous sommes des cavalières - mordues de mode équestre et de dressage - qui avons décidé de nous mettre un coup de sabot à la croupe sorti de nulle part, et de perdre du poids... Un peu, beaucoup, à la folie, dur dur de se motiver seul, l'idée avec ce sujet c'est de se motiver, de se donner des objectifs, des "tips" minceur, et de se remonter le moral si ça devient difficile.

kpuch juu_lie maroche hathi, après si d'autres souhaitent se joindre à nous, welcome !

Petit disclaimer : nous n'avons - me semble-t-il - pas besoin de donneurs de leçons : on sait qu'on n'a rien sans rien... Notre prise de poids est probablement dû à quelque chose : mal-bouffe, sédentarité... Quoi qu'il en soit on fait de notre mieux pour changer de mauvaises habitudes, c'est aussi pour ça que ce sujet est créé : c'est pas facile de changer un mode de vie. Et parfois (souvent), sur la balance le jeu n'a pas l'air d'en valoir la chandelle. Pour le sport, je pense pouvoir dire que nous sommes toutes cavalières... Si ça ne vaut pas un footing pendant une heure, la monte régulière demeure une activité physique. Ne pas vouloir/pouvoir faire de sport en dehors de ça est une chose dont nous mesurons les conséquences... Et si toutefois l'une d'entre nous a la motiv', joie.

Juu_lie

Membre ELITE Or
  

Trust : 644  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 42335
1 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 17h05

marj1981 wahou bravo !!
pas mal tes repas !

marisal oui donc quasi 10 cm de plus que moi ^^
ah ouais pas mal l'idée du wrap ... mais j'avoue que tant qu'à manger une. pizza autant en manger une bonne sinon ça sert à rien ^^
bein tes repas !



Bon pesée ce matin, 70,1 donc un total de 3kg depuis le début ! -400G cette semaine
Aujourd'hui c'était
- ce matin muesli
- ce midi gratin de choux fleur au jambon
ce soir ça sera soupe
et niveau sport séance de dressage avec poney !


edit : après la soupe j'ai pris fromage blanc et clementine !
(et je prendrais surement mon bout de chocolat après !)

Édité par juu_lie le 24-02-2023 à 19h50



Lucyxc

Membre VIP
 

Trust : 126  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4093
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 20h16

Bon les filles avec toutes vos pertes de poids là j'espère que vous allez me porter chance....

12 000pas aujourd'hui, avec petite séance longe sportive avec mon cheval.

Matin chocolat chaud et 2 bugnes
Midi: salade caesar 2 clémentine
Soir: bol de soupe avec croûtons, 2 ?ufs à la coque et un peu de céréales en dessert.

Demain pesée....

Guimsly

Membre ELITE Bronze
  

Trust : 114  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7478
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 20h54

Pas de pesée pour moi avant mercredi prochain.

MacDo hier, 1/2 pizza ce soir... Bien fatiguée du boulot, grosse semaine donc ...

Juu_lie

Membre ELITE Or
  

Trust : 644  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 42335
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 20h55

lucyxc


guimsly dur dur de pas craquer dans les périodes difficiles ...

Guimsly

Membre ELITE Bronze
  

Trust : 114  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7478
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 20h56

juu_lie
C'est surtout que j'ai la flemme de faire à manger

Après, hier en calories ça faisait 2000, auj 1600 c'est pas non plus l'horreur vu que je bouge a côté

Juu_lie

Membre ELITE Or
  

Trust : 644  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 42335
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 21h27

guimsly ah ouais ça fait pas énorme en effet !
Je pense qu'au mc do je fais 2000 calories en un repas mdr

Guimsly

Membre ELITE Bronze
  

Trust : 114  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7478
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 21h35

juu_lie
6 nuggets, grande frite, macfleury - 1100 cal

Juu_lie

Membre ELITE Or
  

Trust : 644  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 42335
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 21h36

guimsly tu as mangé que 500 calories le reste de la journée ??
moi c'est 9 nuggets + croque mc do + frites j'ose même pas imaginer lol

Guimsly

Membre ELITE Bronze
  

Trust : 114  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 7478
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 21h37

juu_lie
Journée a 2000 donc 900 a côté ;)
300 petit dej, 600 le soir

Juu_lie

Membre ELITE Or
  

Trust : 644  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 42335
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 24/02/2023 à 21h38

guimsly ah oui j'ai confondu les deux jours ^^

Juu_lie

Membre ELITE Or
  

Trust : 644  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 42335
1 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 25/02/2023 à 06h27

1er objectif (la barre des 70) atteint avec 69,8 ce matin

Lucyxc

Membre VIP
 

Trust : 126  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4093
1 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 25/02/2023 à 10h57

guimsly c'est top tu restes dans tes kcal au final! Le week end tu peux souffler un peu avec ce qui se passe au boulot !

juu_lie bravo !!! Continue comme ça !

Bon ici après une petite blague de ma balance "ah non les piles sont mortes", j'ai perdu 400gr. Je suis donc à 84.3kilos.. objectif d'être sous les 84 le jours où je vais chez la diet donc le 14mars. Je commence à me dire que mon corps arrive à gérer les hormones là donc petit espoir....

Lucyxc

Membre VIP
 

Trust : 126  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 4093
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 25/02/2023 à 13h45

Bon les filles à défaut de moi, mon cheval a perdu lui 50kilos... au moins un avec qui j'arrive à faire descendre
Soyez pas trop deg mdr

Emanuquite

Membre d'honneur
   

Trust : 96  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2589
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 25/02/2023 à 19h27

juu_lie félicitations Julie on s'est toujours croisé sur ce style de topic, depuis des années !

Emanuquite

Membre d'honneur
   

Trust : 96  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 2589
0 j'aime    
La dress' touch' se motive et s'allège !
Posté le 25/02/2023 à 19h30

Je ne passe plus trop sur le forum faute de temps mais ça m aiderait peut être à vous lire, mon poids est cata...
Page(s) : 1 ... 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 ... 108
La dress' touch' se motive et s'allège !
 Répondre au sujet