Des végéta*iens ici ?

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Erell29

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Des végéta*iens ici ?
Posté le 27/08/2010 à 10h54

Salut tout le monde !

J'ai pas trouvé de post pour les Végéta*iens sur CA !

Alors est ce que vous êtes là ? comment l'êtes vous devenu ?

Et les futurs VG ou les intéressés, vous pouvez poser vos questions, vos remarques :)

Quant à moi, j'étais végétarienne depuis 6 ans et je suis véganne (végétalienne militante) depuis bientôt 4 ans ! J'aime la philosophie qui s'en dégage !
J'adore la bonne bouffe, bien préparée avec une explosion gustative comme final !!
Etre végan m'a permis d'avoir un autre regard sur les animaux, la vie, ma sensibilité, sur les aliments, sur les autres... Bref... Une vraie leçon de vie !!

A vous

Rappel:

Antispéciste: le critère de l'espèce à laquelle appartient un être n'est pas, en soi, moralement pertinent pour décider de la manière dont on doit le traiter, du respect qu'on lui doit, des droits qu'on doit lui accorder etc.
source: wikipédia.

Végétarien: personne qui ne mange pas de viandes et pas de poissons. Néanmoins, il existe différents régimes végétariens:
* pesco-végétarien: je mange pas de la viande mais du poisson des oeufs et du lait.
* ovo-végétarien: je ne mange pas de viande, ni de poisson, ni de lait mais je mange des oeufs.
* Lacto-végétarien: je ne mange ni viande, ni poisson, ni oeuf mais je bois du lait.

Végétalien: Personne ne mangeant pas de viandes, pas de poissons, pas de lait, pas d'oeuf ni miel... aucun produit dérivé animal.

Végan: personne qui est végétalienne pour le respect des animaux. C'est une démarche abolitionniste.

Informations au fil du topic:

TOUTES LES INFORMATIONS SE TROUVENT A LA PREMIERE PAGE DE CE TOPIC.







Merci

Edité par erell29 le 28-03-2014 à 20h34

Myrific

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Posté le 25/01/2015 à 10h45

Je n'en mange pas beaucoup .. !

Denipony

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Posté le 25/01/2015 à 10h46

Chloehlr

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Posté le 25/01/2015 à 10h50


denipony a écrit le 23/01/2015 à 23h09:

Pour ton homme, je dirais d'accentuer sur les légumineuses, les galettes/steack de soja que tu trouves en magasin bio (ou rayon bio de certains grands supermarchés), tofu (décliner en sucré/salé et différente texture)...


Oui, les steack de trucs divers et variés je trouve ça pas mal. Et plus ça permet de varier, il y en a à base de différentes céréales et avec différents "parfum", enfin différentes épices et différents légumes. ^^
Moi j'aime bien en tout cas. Et ça a le mérite de fait rire mon chéri quand il met mon steak à cuire à côté de son bout d'viande.

Pour le poids je pense qu'il va aussi se stabiliser, perso j'ai perdu du poids j'ai aussi eu la menace de "si ça continue je te fais un steak" et finalement ça s'est stabilisé.
En même temps, j'avais de la marge ce qui n'est visiblement pas son cas...
Peut-être qu'un médecin qui a des notion de diététique (certains médecins traitant) pourrait lui donner quelques conseils ?

Denipony

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Posté le 25/01/2015 à 10h56


chloehlr a écrit le 25/01/2015 à 10h50:


Oui, les steack de trucs divers et variés je trouve ça pas mal. Et plus ça permet de varier, il y en a à base de différentes céréales et avec différents "parfum", enfin différentes épices et différents légumes. ^^
Moi j'aime bien en tout cas. Et ça a le mérite de fait rire mon chéri quand il met mon steak à cuire à côté de son bout d'viande.

Pour le poids je pense qu'il va aussi se stabiliser, perso j'ai perdu du poids j'ai aussi eu la menace de "si ça continue je te fais un steak" et finalement ça s'est stabilisé.
En même temps, j'avais de la marge ce qui n'est visiblement pas son cas...
Peut-être qu'un médecin qui a des notion de diététique (certains médecins traitant) pourrait lui donner quelques conseils ?


Moi aussi j'aime bien les steack végétariens (je vérifie toujours qu'il n'y a pas d'oeufs ou de lait présents !), je sors ma petite poêle quand les autres mangent un steack.
Par contre le poids j'ai repris quelques grammes, je n'arrête pas de suivre le poids qu'affiche ma balance, je deviens un peu obsessive avec ça.
Mais je pense que c'est du aux cookies et autres desserts que j'ai fait ces derniers jours, je mange très peu de sucre en temps normal.

Chloehlr

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Posté le 25/01/2015 à 11h00


denipony a écrit le 25/01/2015 à 10h56:


Moi aussi j'aime bien les steack végétariens (je vérifie toujours qu'il n'y a pas d'oeufs ou de lait présents !), je sors ma petite poêle quand les autres mangent un steack.
Par contre le poids j'ai repris quelques grammes, je n'arrête pas de suivre le poids qu'affiche ma balance, je deviens un peu obsessive avec ça.
Mais je pense que c'est du aux cookies et autres desserts que j'ai fait ces derniers jours, je mange très peu de sucre en temps normal.


J'avoue que je triche, je ne suis pas végétalienne, c'est plus facile...

C'est peut-être dû à la saison aussi ! C'est normal de faire des "réserves" en hiver, surtout que le froid arrive (chez moi en tous cas ^^) et pis c'est moins facile de se bouger.
Maiiiiis je reconnais que les cookies.... ^^

Denipony

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Posté le 25/01/2015 à 11h01


chloehlr a écrit le 25/01/2015 à 11h00:


J'avoue que je triche, je ne suis pas végétalienne, c'est plus facile...

C'est peut-être dû à la saison aussi ! C'est normal de faire des "réserves" en hiver, surtout que le froid arrive (chez moi en tous cas ^^) et pis c'est moins facile de se bouger.
Maiiiiis je reconnais que les cookies.... ^^


Je ne sais pas, je pense surtout que c'est le sucre.

Edit: les steack ne contiennent pas d'oeufs dans la plus part des marques alors ça va !

Edité par denipony le 25-01-2015 à 11h03



Chloehlr

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Posté le 25/01/2015 à 11h03


denipony a écrit le 25/01/2015 à 11h01:


Je ne sais pas, je pense surtout que c'est le sucre.


Tu verras bien, mais il ne faut pas surveiller sur quelques jours, ce n'est pas représentatif. Le poids n'est pas réellement fixé et il bouge toujours un peu, surtout selon la période du mois...
En tout cas, j'ai toujours entendu ça et j'ai pu noter plus d'une fois que c'est réaliste !

T'inquiète pas !

Denipony

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Posté le 25/01/2015 à 11h05


chloehlr a écrit le 25/01/2015 à 11h03:


Tu verras bien, mais il ne faut pas surveiller sur quelques jours, ce n'est pas représentatif. Le poids n'est pas réellement fixé et il bouge toujours un peu, surtout selon la période du mois...
En tout cas, j'ai toujours entendu ça et j'ai pu noter plus d'une fois que c'est réaliste !

T'inquiète pas !


Oui le faire chaque jours ne sert à rien, mais je suis toujours curieuse de savoir.
Je pense savoir dans quelles tranches me situer mais le fait qu'il varie me laisse me poser des questions: il varie à cause de quoi ? Qu'est ce que j'ai consommé ?

Chloehlr

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Posté le 25/01/2015 à 11h10


denipony a écrit le 25/01/2015 à 11h05:


Oui le faire chaque jours ne sert à rien, mais je suis toujours curieuse de savoir.
Je pense savoir dans quelles tranches me situer mais le fait qu'il varie me laisse me poser des questions: il varie à cause de quoi ? Qu'est ce que j'ai consommé ?


Ch'ui pas une pro, mais j'pense qu'il y a énormément de paramètres ! Déjà selon le moment de la journée, selon si tu as bu (mangé) plus ou moins avant (quelques heures avant ou la veille), selon où en est la digestion. Rien que ça ça fait varier ! Ca peut aussi être du muscle, chaque gramme en plus sur la balance ne représente pas forcément des grammes de "graisses" en plus !
Déjà en se pesant au même moment de la journée ça bouge un peu d'un jour sur l'autre.

Denipony

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Posté le 25/01/2015 à 11h15


chloehlr a écrit le 25/01/2015 à 11h10:


Ch'ui pas une pro, mais j'pense qu'il y a énormément de paramètres ! Déjà selon le moment de la journée, selon si tu as bu (mangé) plus ou moins avant (quelques heures avant ou la veille), selon où en est la digestion. Rien que ça ça fait varier ! Ca peut aussi être du muscle, chaque gramme en plus sur la balance ne représente pas forcément des grammes de "graisses" en plus !
Déjà en se pesant au même moment de la journée ça bouge un peu d'un jour sur l'autre.


Je suis d'accord

Myrific

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Posté le 25/01/2015 à 11h23

C'est normal que le poids varie d'un jour à l'autre, d'une heure à l'autre.

C'est en se pesant une fois par semaine, à jeun, à heure fixe qu'on peut voir si on grossit ou si on maigrit.

En 24h, mon poids peut augmenter de plus de deux kilos ou diminuer d'autant. En une nuit, je perds par exemple entre 400g et 1kg2.

Chloehlr

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Posté le 25/01/2015 à 11h25


myrific a écrit le 25/01/2015 à 11h23:
En 24h, mon poids peut augmenter de plus de deux kilos ou diminuer d'autant. En une nuit, je perds par exemple entre 400g et 1kg2.


Ah ! C'est la première fois que j'entends une preuve de l'argument préféré des vendeurs de matelas :
"On perd l'équivalent d'un verre d'eau toutes les nuits, alors oui oui ma p'tite dame, faut prendre un matelas aéré !".

Pardon. HS. ^^'

EDIT: ortho !

Edité par chloehlr le 25-01-2015 à 11h25



Myrific

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Posté le 25/01/2015 à 11h28


chloehlr a écrit le 25/01/2015 à 11h25:


Ah ! C'est la première fois que j'entends une preuve de l'argument préféré des vendeurs de matelas :
"On perd l'équivalent d'un verre d'eau toutes les nuits, alors oui oui ma p'tite dame, faut prendre un matelas aéré !".

Pardon. HS. ^^'

EDIT: ortho !


;)

ça dépend en effet de ce qu'on boit/mange avant.
Si je ne mange pas et que je bois 1L au dîner, je vais perdre +/- 1kg.
Denipony, sérieux, t'as déjà vachement maigrit, arrête de vérifier ton poids, tu sais bien dans quoi ça peut t'attirer plus tard ...

Denipony

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Posté le 25/01/2015 à 11h30

Myrific je sais bien mes proches mon déjà avertir, mais le fait de voir ses petites variations et voir d'où ça vient m'intrigue.
En vêtement ça va je vois les kilos que j'ai perdu, mais nue plus tellement, enfin il y une zone (hanche et fesse) où je vois peu de différence.

Myrific

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Posté le 25/01/2015 à 11h33

Les variations, c'est vraiment tout à fait normal.

Normal, on ne perd pas partout pareil ... Je sais que je ne perds jamais des seins par exemple, difficilement des fesses et les bras, relativement facilement des cuisses et hyper facilement du ventre.
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