émetophobie

saberhagen a écrit le 26/01/2011 à 11h47: N'y voyez-pas de la mauvaise volonté de ma part, car j'aimerais comprendre ^^ Mais POURQUOI avoir peur de vomir en public ? Vous avez la phobie du vomi, ça, je le conçois (moi-même je raffole pas hein). Mais ce n'est pas comme si "vomir" était un acte de tous les jours.

je répond pour moi
Je n'ai pas peur d'etre malade en public ( enfin si mais c'est pas ca ma phobie) c'est de voir/entendre/sentir les autres. en public ou non.
Et justement, ce n'est pas qqc de courant, c'est imprévisible, et c'est cette impossibilité de prévoir et de se protéger,d'etre pris par surprise qui me fait peur. Quand c'est moi qui suis malade (tellement rare) c'est pas paniquant, car je le sens. Bien sur c'est pas agréable mais ca c'est commun à tout le monde

saberhagen a écrit le 26/01/2011 à 11h47: Donc vomir, c'est avant tout un réflexe de rejet par rapport à quelque chose qui ne passe pas dans l'estomac, et ensuite c'est un symptôme de la gastroentérite. Mais si vous n'avez pas mangé un truc douteux qui fait "floc-floc" dans le bidou, et si vous n'avez pas contracté le virus de la gastro... Pour quelle raison votre corps aurait-il le besoin de vomir ?

comme dit au dessus, perso, ca ne me panique pas d'etre malade, je veux dire chez moi. Chez qqn, c'est jamais arrivé heuresmeent, mais c'est encore le fait de pas pouvoir prévoir, ne pas avoir ses repères je pense. Même si c'est un mécanisme naturel, pour notre bien finalement.




Enfin merci de t'interesser au post, j'ai toujours aimé tes interventions qui ammènent à réfléchir

agathe5993 a écrit le 26/01/2011 à 20h08: tu n'as p-e pas trouvé les mots pour leur dire, mais ce n'est pas trop tard c'est dommage que les gens ne soient pas compréhensif, je parle des gens proches qui nous connaissent quand même assez bien ... il faut que tu arrives à faire passer le message " non je ne fais pas un caprice, c'est une phobie, tout comme autre phobie, même si celle ci n'est pas connue" l'alcool en effet, c'est vraiment un sujet qui me fache ... parceque c'est si courant à notre age. Et c'est l'avantage, on connait nos limites, mais on les connait vraiment

C'est quand même encourageant de voir que toi, tu arrives à t'en sortir. Quand je pense à cette phobie, j'ai l'impression que c'est un poids que je vais subir toute ma vie et qui va me la gacher jusqu'au bout... Peut être que finallement je peux la vaincre, ou du moins l'atténuer au maximum.

Même si chacun a un élément déclencheur dans sa phobie, j'ai quand même l'impression que c'est quelque chose qui est en nous et qui de toute façon se serait déclenché tot ou tard. C'est peut être pour ça que je vois ça comme quelque chose d'irémédiable (ortho?).

merci. Mais je ne concidère pas m'en etre sortie, juste arriver à trouver un équilibre qui me permet de l'atténuer, de ne pas me centrer sur elle, et que ce soit MOi qui g_re ma vie et non pas ma vie qui tourne autour d'elle. Mais je vivrais avec elle à mes cotés, ca ca ne changera pas

pour l'élément déclancheur, j'ai dis la même chose il y a 30 minutes au téléphone, un peu " comme un gène qui serait venu se greffer, et qui se serait développé , et ....... paf ca a fait des chocapic pour X raison"

Agathe, je ne pense pas que le fait de savoir d'où ça vient m'aide réellement, enfin je ne dirais pas que c'est ce qui m'aide le plus.

J'ai l'impression d'avoir avancé "par moi même". J'étais exactement dans la même situation que vous il y a quelques années : impossibilité de lire ou entendre "le mot", panique à la moindre sortie de chez moi, évitant tous contacts avec les gens qui peuvent être ou paraissent malades, tocs de propreté, etc.

Aux jours d'aujourd'hui je le vis un peu mieux. J'ai toujours une peur panique des scènes à la télé, je fais toujours des crises à la vu de "la chose", j'évite toujours les gens malades et je panique aux moindres maux d'estomac. Mais j'ai pris conscience que les situations "à risque" sont vraiment limitées, dans le sens où, comme beaucoup d'émétophobes, j'ai une grande maîtrise de mon corps (malheureusement pas de mes émotions) et je peux clairement m'empêcher de v****. Même en ayant la gastro (qui ne m'a pas épargnée cet hiver) je ne v**** pas.

Je pense qu'on est obligées de se rendre à l'évidence : on ne se séparera pas de cette phobie, elle restera toujours en nous. Mais on peut apprendre à l'apprivoiser, à vivre avec.

Moi aussi avant, même rien que lire le mot c'était chaud!! Maintenant, j'arrive à: plus faire de crises d'angoisses, lire et regarder à la télé

Le truc le plus chiant c'est d'y penser tout le jours. J'aimerais au moins pouvoir ne pas y penser pendant une semaine, ça me ferait des vacances. C'est jamais arrivé. Pour l'instant mais je désespère pas. Qu'au moins ça me laisse un peu tranquille.

Olala... Je me traine cette saleté de phobie depuis mes 8 ans... Gros trauma étant petite et depuis, ça me pourrit la vie. Franchement. Y'a pleins de choses que je ne peux pas voir/faire : les films où y'a du vomi, le bruit, même lointain,... Rien que d'en parler.
Je fais énormément de crises d'angoisse, le gros cercle vicieux, je stresse, je me rends malade... Et quand je suis malade, je fais tout pour m'en empêcher, pas glamour...
En période de gastro je deviens hyper maniaque : je touche rien avec mes mains, ou le moins possible, je dis bonjour à personne, ...
Je mange pas, si je dois le toucher avec mes mains et quand quelqu'un se sent pas bien je change de pièce sinon je pleure...
Bref, je vis avec et voilà... Le psy n'a rien changé.

Ca me fait énormément de bien quand même, de voir que je ne suis pas la seule à ce cas "avancé". Parce qu'à force de me rabacher sans cesse "mais c'est n'importe quoi ta peur" "arrêtes de faire le bébé" et ces choses là, c'est bon stop quoi je vois pas pourquoi ça devrait être une phobie plus bête qu'une autre...

as tu essayé d'aller voir un autre médecin ?
j'ai ai vu plusieurs avant d'en trouver un qui m'a fait travailler dans le bon sens ... jusqu'au jour ou d'après ma maman, j'ai réussi à dire

"maintenant je ne veux plus le voir, il n'y a que moi pour faire avancer les choses, je n'ai plus besoin de luii"


t une phobie n'est pas bete.... il fut s'enlever ca de la tete!

C'est vrai que je ne pensais pas aussi qu'il y avait tant de personnes atteintes.
Et je pense vraiment que cette phobie est horrible dans le sens où c'est vraiment un cercle vicieux :
Peur de v**** -> angoisse/stresse -> nausées

D'ailleurs mon rève le plus cher serait d'être une personne simple, pas forcément ultra heureuse, mais au moins de ne plus être parano, obsédée par ça (suivant les périodes), hypocondriaque, et surtout angoissée. Parce que je crois qu'il n'y a pas pire qu'une personne qui souffre de crises d'angoisses ou de dépression...

Mais j'en viens à me demander si les personnes simples existent, si c'est le cas, j'espère qu'elles se rendent compte de leur chance !
Quand je vois à la tv des trucs genre "phobie des pigeons" où une femme chouine à peine quand elle va en ville, j'ai envie de lui dire "mais arrête de faire du cinéma ! tu ne sais pas ce que c'est qu'une vraie phobie."

Enfin bref, sinon pour ma part c'est des hauts et des bas sans cesse. Avant hier soir, j'ai réussi à stopper un début de crise d'angoisse mais aujourd'hui j'ai stressé à mort en cours parce qu'un gars a demandé à sortir 2 minutes, j'ai imaginé le pire...

et ajd j'avais dissection de vers et bestioles dégueux en tout genre.... quelle angoisse de se dire que qqn pouvais etre dégouté au point de ... ùais ca s'est bien passé

petit défit personnel relevé!

Moi ce qui m'angoisse comme pas possible c'est cette histoire de l'ado qui a fait une intoxication alimentaire en allant chez Quick et qui est mort.
Ils n'arrêtent pas de dire "vomissements", à chaque fois c'est reparti pour le stresse. Et de plus, ça me fou le moral à zéro à chaque fois, je vois tout en négatif après.

C'est exactement ça, et j'ai aussi la fâcheuse tendance à toujours avoir peur de manger quelque chose de pas frais, pas bon, et qui me va me rendre malade...
Et pareil, je ne vais plus à aucune fête, je ne bois plus rien qui soit alcoolisé, trop peur que ça me monte à la tête et que j'sois malade...

Mais quand même, ça va "un peu mieux", disons, dans le sens où j'arrive maintenant à me calmer moi même quand je rentre en crise d'angoisse, et je me suis fait en quelque sorte une "liste" de choses à vérifier et qui pourront me dire si je suis malade ou si c'est juste de l'angoisse. Et d'ailleurs, c'est toujours l'angoisse... Je croise vraiment les doigts pour ne plus vomir, quand je vois dans mon entourage, des personnes qui vomissent des dizaines de fois par an, pour un oui ou pour un non, ... vraiment je me sens chanceuse quand même.

mysticx a écrit le 28/01/2011 à 20h29: C'est exactement ça, et j'ai aussi la fâcheuse tendance à toujours avoir peur de manger quelque chose de pas frais, pas bon, et qui me va me rendre malade... Et pareil, je ne vais plus à aucune fête, je ne bois plus rien qui soit alcoolisé, trop peur que ça me monte à la tête et que j'sois malade... Mais quand même, ça va "un peu mieux", disons, dans le sens où j'arrive maintenant à me calmer moi même quand je rentre en crise d'angoisse, et je me suis fait en quelque sorte une "liste" de choses à vérifier et qui pourront me dire si je suis malade ou si c'est juste de l'angoisse. Et d'ailleurs, c'est toujours l'angoisse... Je croise vraiment les doigts pour ne plus vomir, quand je vois dans mon entourage, des personnes qui vomissent des dizaines de fois par an, pour un oui ou pour un non, ... vraiment je me sens chanceuse quand même.

Je te comprends. Je suis végétarienne et je ne bois jamais d'alcool, bon ce n'est pas à cause de ma phobie, mais ça m'arrange.
Le problème pour les crises d'angoisses, c'est que j'en ai le soir au moment de m'endormir, d'ailleurs je m'endors avec la tv, ça m'apaise. J'ai vu comme astuce pour éviter les angoisses de sortir, faire le ménage, téléphoner à un proche... mais pour moi ça ne fonctionne pas car je ne peux faire aucune de ces choses la nuit. Alors je m'assoie bêtement devant la tv pour me changer les idées, jusqu'à m'épuiser et tomber de sommeil vers 4h du mat'. C'est désolant.

Bon ca y'est c'est fait, enfin reussi a appeller un psy pour voir s'il pouvait me prendre en RDV
Sauf que la, pas de place avant au moins 3 mois et en plus il faut une ordonnance de mon medecin traitant.
La le problème cet que je ne le vois jamais, c'est encore celui que j'avais quand j'etait petite. Donc pas moyen. Et les autres medecin que je vois, c'est les militaires au boulot. Et je me vois mal leur demander une ordonnance psy

Donc voilà, j'avance d'un pas et recule de 2.
Ca promet!

EDIT Oula il y avait plein de fautes de frappes désolée

samanthaarkham a écrit le 28/01/2011 à 21h26: Je te comprends. Je suis végétarienne et je ne bois jamais d'alcool, bon ce n'est pas à cause de ma phobie, mais ça m'arrange. Le problème pour les crises d'angoisses, c'est que j'en ai le soir au moment de m'endormir, d'ailleurs je m'endors avec la tv, ça m'apaise. J'ai vu comme astuce pour éviter les angoisses de sortir, faire le ménage, téléphoner à un proche... mais pour moi ça ne fonctionne pas car je ne peux faire aucune de ces choses la nuit. Alors je m'assoie bêtement devant la tv pour me changer les idées, jusqu'à m'épuiser et tomber de sommeil vers 4h du mat'. C'est désolant.

Olala, comme je te comprends ! Je te jure, je fais exactement pareil. Combien j'en ai passé, des nuits blanches, dans le salon, gelée parce qu'à moitié endormie à 4h du mat' dans le canapé, à me lever toutes les deux min à deux doigts de vomir... Je regardais la télé, souvent equidia et les courses m'endormaient vite...
Et depuis, j'ai besoin de lumière et de fond sonore pour m'endormir correctement... Enfin ça change, c'est des périodes, en ce moment ça va un peu mieux, mais bon.
Non franchement je sais ce que c'est, tout ce que je peux te dire, c'est qu'il y a forcément un moment où ça s'arrangera... J'ai l'espoir qu'un jour la phobie s'apaise et que ça soit "facile à vivre".