Les Sylphides.

Yogi : t'as reçu, j'ai mangé des carottes/saumon ce midi J'ai vu personne qui avait mangé des pâtes je crois... Ah non je corrige, en relisant, c'est Lilou, mais Lilou t'as fait une très bonne journée (manquait un peu de protéines quand même je dirais, un peu de pâtes y a pas mort d'homme, les féculents c'est très bon). Toi ta journée, super sage !

Lilou, Lolo, z'avez bien du bol, balade toussa (surtout Lilou, soleil et T-shirt ??? Mais c'est dégueulasse !!)

Akkarin, c'est normal que ça fasse ça ? Le toubib t'a dit quoi pour les douleurs, les saignements etc ? (enfin les douleurs c'est normal je pense mais les saignements aussi ?).

Bon je viens de faire les comptes, y avait des trucs en trop quand même, j'arrive à 1100 calories pour la journée (ouille !). Une demi-heure d'exercice ce soir.

tibug a écrit le 01/03/2012 à 22h07: Akkarin, c'est normal que ça fasse ça ? Le toubib t'a dit quoi pour les douleurs, les saignements etc ? (enfin les douleurs c'est normal je pense mais les saignements aussi ?).

Oui oui les saignements sont normaux c'est du aux blessures directes ça c'est tout à fait normal, d'autant plus que comme ça essaye de se coller en cicatrisant, je les décolle sans arrêt et donc bah c'est comme tiré sur une croûte qui se forme, ça saigne lol
Le but c'est de le faire assez souvent, pour que ça cicatrise sur les "bords" au fur et a mesure et qu'au final, tout soit cicatrisé... Long, et chiant

Ha oui j'ai oublié de vous dire : j'ai testé le nouveau "jeu" fitness wii que ma collègue m'a prêtée, ben dis donc c'est costaud ! J'en pouvais plus, j'étais en sueur ! Enfin c'est efficace je pense ! La je me suis concentrée sur : le bas du corps, à base de fessiers, step, pliés, etc... J'ai bien senti mes "mini" muscles !

Tibug : oups désolé, en me relisant je vois que j'ai mis Tibug, mais je voulais dire Lilou ! Moi blonde ? Vous croyez ?
Tibug j'espère pour toi qu'il n'y aura pas de dégats demain !

Moi j'espère mais je n'y crois pas trop, malgré une journée hyper light en calorie, car les haricots verts et le jambon c'est vraiment pas lourd... Enfin bon !

Je vous souhaite une bonne nuit les filles !

A demain !

Tibug 1100 calories c'est pas énorme; vraiment fichus médocs j'espère que juste avec ça tu n'auras pas pris!
Oui oui T-shirt aujourd'hui c'était le plus beau jour de la semaine, les températures devraient redescendre après..
Il faisait pas beau à Paris? =/

Akkarin, courage surtout si tu bosses toute la journée demain...Tu ne peux pas prendre quelques jours le temps d'aller un peu mieux ?

Yogi blonde toi aussi Bonne nuit et je croise les doigts pour toi pour un résultat encourageant sur la balance!

Ma coloc vient de me dire que oui, il faisait beau, mais comme j'ai pas mis le nez dehors de la journée j'ai pas trop vu. C'était pas grand soleil non plus je pense, comme je suis orientée plein sud quand il fait beau l'après-midi ça tape.

Ca me fait bien envie ton jeu Yogi ! Mais bon je vais pas investir pour l'instant là-dedans.

+1 je tenterais bien aussi Yogi mais là j'ai déjà bcp d'achats de prévu!
Bon direction le dodo bonne nuit les filles!

Oh ba si hier il y avait un grand soleil! Pas aussi chaud que chez toi Lilou, mais j'étais en chemise/gilet et j'ai eu juste trop chaud. Pour dire j'ai transpiré sous ma bombe. Mais vu que Shaid faisait l'idiot, ça compte pour du beurre
Enfin j'étais dans les yvelines alors à quelques km près, les nuages étaient peut être tous pour Tibug :)

Bon ce matin, pas motivée d'aller en stage! Je suis encore toute seule ce matin. En plus la fac est déserte comme c'est les vacances!
Cet aprèm je vais au cheval. Je suis une guerrière cette semaine pcq là tous mes muscles me disent non ^^ Mais bon la semaine prochaine avec ces histoires de dents je ne monte pas donc op op op!

Ce matin: porridge au muesli et kiwi! Je fais des ptits déj hyper sage quand même je suis hyper fière de moi ^^

Bonne journée les filles!!

Bonne journée à toi Lolo, profites du cheval cet aprem, ça te fera oublier tes courbatures!!

Ce matin + 500g sur la balance. Donc bon, journée qui commence pas si bien que ça mais bon je m'en doutais un peu les -900 d'un coup ça me paraissait trop beau pour être vrai!

Bon allez, hop, je vais nourrir les juments et après ptit dej.

Bisous les filles!

Coucou les filles !

62.4kg ce matin ! Rien de perdu... Bon rien de pris c'est sur, mais avec tous mes efforts c'est quand même très énervant !

Lolo : Bonne balade cet aprem ! Et c'est vrai que tu peux être fière pour tes petits déj, ils sont nickel !

Lilou : bonne journée quand même à toi, même si elle commence mal ! Quand il y a une grosse perte pendant le régime c'est toujours la grosse crainte de reprendre le lendemain ! C'était surement un peu d'eau qui t'a manqué.

Hier soir, on a eu une soirée difficile avec mon chéri, d'abords on s'est engueulée parce d'1 part le régime, c'est quand même éprouvant psychologiquement donc je suis fragile, et d'autre part, je commence à avoir peur de son départ... Bref on a fini par se réconcilier comme des c**s à pleurer parce que lui aussi il souffre beaucoup et est très fragile en ce moment car personne ne lui donne sa chance pour un travail ! D'ailleurs si vous avez des pistons les filles, surtout n'hésitez pas ! Il est ingénieur généraliste avec une option QSE !
Enfin la soirée s'est bien finie quoi !

Bon aller moi je vais au taf ! Trop envie... Heureusement je me dis, après c'est le week end !

Coucou les filles, ça va bien?

Bon moi ce matin même punition que Lilou +500gr sans
avoir l'impression d'avoir manger plus que d'habitude, c'est chiant!

coucou les filles!!!
alors malgres ce que j'ai mange hier midi ben hier soir j'avais la dalle monstre!!!!
du coup j'ai mange deux wasa, un carre frais et une compote; malgres ca j'avais encore faim mais bon stop les betises, j'etais claquée j'ai ete me couché et pas touche a la bouffe nan mais c'est qui qui décide!!!!

avez vous regarde l'emission sur m6 mercredi soir? moi j'ai vu le debut faut que je la regarde en replay parce que ca a l'air interessant!

bonne journee les filles je repasse plus tard la j'ai du taf!
bisous

Kid : super pour hier soir ! Tu sais c'est normal d'avoir faim même si tu avais bien mangé à midi, car tu avais digérée donc bon ! Mais tu as assuré, 2 waza + carré frais + compote, la classe quoi ! Compare avec tes messages d'il y a quelques temps, c'était pas waza et carré frais quand tu avais un creux !

Audrey Je suis désolé pour toi et Lilou ! C'est tellement triste de ne pas perdre quand on fait des efforts, alors reprendre...
Courage ma belle ! Regarde loin, tu vises un objectif à long terme pas sur 1 journée !

Lilou, t'inquiète pas, c'était sûrement que t'avais pas assez bu, mais d'un autre côté, -900+ 500, ça fait toujours -400 !!

Lolo, amuse-toi bien cet aprèm, ptêt ouais que les nuages étaient tous pour moi, c'est parce que j'ai trop de bol en général

Yogi, moi je connais personne - comme je bosse toute seule, j'ai peu de contacts pros, mais je croise les doigts pour que ça aille vite bien pour lui... Profitez l'un de l'autre, c'est pas le moment de vous engueuler ! Puis t'es très sage, ça va se décanter rapidement.

Kid, suis super fière de toi ! deux wasa, un carré frais et une compote franchement c'est bien, et que t'aies résisté après c'est encore mieux ! Par contre je sais pas quelle émission tu parles ?

Sinon moi ce matin 53,5, donc -300 g, mais comme je me suis levée plus tard je sais pas si ça compte. Aujourd'hui je veux rester tous les 900 calories, et cet après-midi je vais monter à cheval, j'espère que ça va se confirmer voire s'améliorer hier, si mon corps fait pas encore des siennes.

yop les filles bonne petite soirée !

ce soir soirée avec mon n'amoureux ! quequetteeeeeeeeeeee !

hier soir j'ai mangé une salade verte avec un bout de chevre et un kiwi.
et apres dancing (avec une margarita fraise et un cosmo )

allez je vais bosser !

Et t'as la patate encore... Quelle santé !