Les Sylphides.

dares pour les soins je dois dire que je suis pas une reference.

eau micellaire le matin et le soir. creme hydratante avene le soir, rarement le matin.

une fois par mois je dois faire un gommage et un masque hydratant...
et c'est tout !

je me maquille hyper rarement et doit mettre du fond de teint 3 fois par an

audrey20 a écrit le 28/01/2014 à 23h54: Aujourd'hui réunion WW -400gr j'suis pas hyper contente j'ai l'impression de bien faire et les resultats sont vraiment pas énorme.

Au contraire je crois que c'est mieux de perdre lentement.
J'ai tjrs entendu dire (Magwa corrige moi) qu'une perte lente était durable, contrairement à une perte rapide qui favorise l'effet yo-yo.
On dit qu'une réelle perte de poids se mesure sur 5 ans, donc y'a du rab'.

C'est sympa de se soutenir entre WW car n'ayant que la version en ligne, je me sens parfois seule.
Sinon voici une recette très sympa, que les garçons aiment bien manger.

Chili con carne
6 parts - 9pp (bon les garçons mangent au moins 2 parts)

-1 oignon
-2 gousses d'ail
-1/2 poivron jaune, 1/2 poivron vert et 1/2 poivron rouge
-240g d'haricots rouges en conserve
-700 g d'haché de boeuf à 5%
-400 de coulis de tomate
-400 de tomates concassées
-1 sachet d'épices à chilli
-1cc de cumin
-180 de riz cru
sel et poivre

Faire chauffer une grande casserole sur feu moyen. Quand elle est chaude, vaporiser d’huile, ajouter la viande hachée, augmenter la température et faire cuire pendant 4-5 minutes, en remuant constamment jusqu'à ce que la viande soit légèrement dorée.

Incorporer l’oignon, l'ail et les poivrons et poursuivre la cuisson pendant 4-5 jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide. Ajouter la poudre de chili et le cumin et faire revenir pendant 1 minute.

Ajouter les tomates, les haricots rouges et assaisonner selon votre goût. Porter à ébullition, couvrir et cuire pendant 25-30 minutes, en remuant de temps en temps.


Pendant ce temps, faire cuire le riz selon les indications de l’emballage.

Merci Dares pour la recette!

Moi aussi sur ma peau c'est eau micellaire + crème hydratante avène.

Magwa le mariage est prévu pour le 6 septembre, haaaan plus que 8 mois, faut que je me bouge (je fais tout quasiment moi même).

Ear : va falloir re-faire les présentations là (pardon, je n'ai absolument pas la mémoire des prénoms...) : qui sont Istouf et Bailador ?
Zut pour ta juju, elle a eu quoi comme problème ?
Je te donne moins faim si je te dis que c'était un bon vieux brownie industriel ??

Dare : c'est donc ça ton secret pour paraitre plus jeune que moi, la crème-sérum anti-vieille !!
J'ai moi aussi quelques boutons depuis que j'ai changé de pilule, du coup j'ai réduit l'hydratation de mon visage à seulement 1x par jour. Pour moi le nettoyage/démaquillage à l'eau micellaire suffit le soir.
Après si tu veux vraiment hydrater ta peau matin et soir, moi ce que je ferais c'est bien la nettoyer avec un savon ou gel spécial visage (enfin, ce que tu as à la maison quoi) avant de l'hydrater : je ne suis pas convaincue que l'eau micellaire suffise...?
Je pense aussi que toutes les crèmes hydratantes ne se valent pas, et qu'il faut en tester plusieurs pour trouver celle qui convient à ton visage..

Eh ben, faut être rapide sur ce post, impossible de se faire harpaguer par son patron pendant qu'on tape sa réponse !

darestime a écrit le 29/01/2014 à 10h46: J'ai tjrs entendu dire (Magwa corrige moi) qu'une perte lente était durable, contrairement à une perte rapide qui favorise l'effet yo-yo.

Tout à fait : c'est aussi ce que me disait ma maman. Plus précisément, elle dit que physiologiquement, pour perdre du poids durablement, il faut le perdre plus lentement ou au maximum aussi vite qu'on l'a pris. Donc si vous avez pris 4kg en 1 an, pour les perdre durablement il faut se laisser au moins un an. Sinon, il y a plus de chances de faire l'effet yo-yo, et alors dans 9 cas sur 10, on reprend plus que ce qu'on a perdu.... C'est pour ça aussi que quand on suit un régime, il ne faut pas espérer perdre 500gr par jour, et donc ne pas se peser tous le jours, car on risque d'être déçue, alors qu'on fait tout bien comme il faut.

pour faire simple

Martingale ma jument SF que j'ai fait pouliné l'an passé. elle prend 14 ans. on a surtout fait du CSO par le passé (club 1 club elite). reprise du boulot en novembre, entorse et inflammation du suspenseur mi decembre.

Dryade mon bébé chèvre, Martingale X champs Elysées cardero. elle est du 8 mai 2013, elle va prendre 9 mois. Destinée à CSO et dressage amateur .

Istouf de Mesenguy : arabo boulonnais que j'ai eu au travail pendant les 18 mois d'arret de martingale. je continue de le monter environ une fois par semaine.

et Bailador le PRE de 10 ans d'une amie, que je monte un peu quand j'ai le temps. Bon la vu que Martingale est HS et ma pote aussi, je l'ai au travail pendant un mois.

y'a des photos de tout ce petit monde sur mon post ( et un peu chez les dresseurs) y'a des post it si tu veux aller vite
https://www.chevalannonce.com/forums-5226266-martingale-etamp-dryadephoto-p80

+ ponctuellement quelques autres dadous, dont l'etoile des mayas, la jument de craboulotte, avec laquelle je sort un peu en dress club.

re edit : les post it marche pas, je mettrais des photos ce soir

magwa a écrit le 29/01/2014 à 11h12: Dare : c'est donc ça ton secret pour paraitre plus jeune que moi, la crème-sérum anti-vieille !!

Ben oui avc l'acné que ça m'a provoqué on dirait que j'ai 15 ans!

magwa a écrit le 29/01/2014 à 11h12: J'ai moi aussi quelques boutons depuis que j'ai changé de pilule, du coup j'ai réduit l'hydratation de mon visage à seulement 1x par jour. Pour moi le nettoyage/démaquillage à l'eau micellaire suffit le soir. Après si tu veux vraiment hydrater ta peau matin et soir, moi ce que je ferais c'est bien la nettoyer avec un savon ou gel spécial visage (enfin, ce que tu as à la maison quoi) avant de l'hydrater : je ne suis pas convaincue que l'eau micellaire suffise...? Je pense aussi que toutes les crèmes hydratantes ne se valent pas, et qu'il faut en tester plusieurs pour trouver celle qui convient à ton visage..

Pour le coup j'ai arrêté la pilule et les effets sur ma peau ne sont pas avérés.
Je vais opter pour l'option nettoyage le soir avc un gel et eau micellaire le matin + hydratation matin et soir histoire de voir si ça le fait!

darestime a écrit le 29/01/2014 à 11h31: Ben oui avc l'acné que ça m'a provoqué on dirait que j'ai 15 ans!

Ben les filles ont raison, la mode ado/puberté te va très bien !

Ear : merci pour le lien, elle a l'air très chouette ta Martingale, pas de bol pour son boulet....

Pour ma part au niveau des soins, j'ai une peau assez pénible et très réactive ...
Si je mets n'importe quoi au niveau des crèmes, démaquillants et tout ca, je me retrouve avec des plaques rouges, des petits boutons, ca me pique/brule/gratte...et irritation des yeux ... Alors je fais ultra gaffe maintenant.

J'ai trois produits que je ne quitte pas.
- Démaquillant Sensibiafine
- Une lotion anti imperfection de chez Nuxe (qui rafraichit, resserre les pores, evite la brillance de la peau etc...)
- Une crème hydratante "extreme tolérance" de chez Avene. Spécialement pour les peaux ultra sensibles, elle est douce et confort.

Moi aussi j'ai cette creme là (avène) Lylou. Donnée par mon dermatho à la suite des allergie des vacances de noel!

Du coup j'ai retesté vite fait le maquillage et c'est soit mes pinceaux soit le maquillage séphora.

J'ai rdv début mars avec le dermatho il doit me conseiller niveau cosmétiques! En attendant j'ai le droit de mettre que l'eau micellaire + la crème avène. J'vais tenter le fond de teint et le mascara quand même mercredi soir prochain (on va voir le lac des cygnes au palais des congrès).

J'ai aussi une peau très réactive et j'utilise aussi tolérance extrême de chez Avène.

Je me maquille avc les produits Clinique et jq'ici je n'ai jamais eu d'allergie ou de plaque.

C'est bizarre Darestime, que d'un coup des boutons arrivent.
Peut être effectivement la combinaison de deux produits

A voir si cela s'arrange en supprimant la crème anti vieille ou bien en utilisant ta crème hydratante le matin pendant quelques temps.

Lolo y a un truc aussi, la maison elle a une partie extérieure privative mais le château j'ai rien vu de tel si ?

Puis effectivement, les frais de copro à voir, parce que là l'entretien ça douille pour ce genre de bâtisse, et le chauffage ? (voir la hauteur sous plafond).

Magwa ton grisou je suis amoureuse, typiquement le genre de cheval que j'adore - j'adore les gris ! Il est gentil ? (moi j'aime bien les tontons, quand je pourrai remonter
Le hammam il est dans le 19ème, rue Petit, et c'est quelques heures de vacances au Maroc. Moi ça fait longtemps que j'y suis pas allée mais chaque fois que j'y vais j'ai l'impression d'être ailleurs.

Dar, l'acné ça fait tout de suite ado... j'ai fait un rash y a deux ans - réaction à un médoc - et sachant que j'avais 41 ans à l'époque, en visite dans une écurie avec une copine de 39, une femme me dit "ah vous allez monter avec votre mère, c'est super !", loooool, la gueule de "ma mère"...
Moi pour les soins, j'ai toujours fait soins matin et soir, au moins nettoyage et hydratant, depuis pffiou que j'ai 18 ans je crois. Après en vieillissant c'est devenu plus ciblé

Le matin lait démaquillant (Liérac c'est une marque que je kiffe, chère mais vraiment bien, et en général ça tient longtemps) + eau florale de rose ou de hamamélis. Si bouton (rare mais j'en ai un en ce moment) : hexomédine transcutanée.
Puis crème anti-rougeurs Liérac et crème hydratante peaux sèches Vichy, et éventuellement les jours de grand froid de la Nivéa en couche de protection.

Pour le maquillage jamais de fond de teint de ma vie, ça me donne des boutons, donc crème teintée Lutsine claire.

Le soir même même procédure pour le démaquillage + en ajoutant de l'eau de bleuet. Crème Aprolis à la propolis à laquelle je suis fidèle depuis quasi 25 ans , et une crème antirides, Liérac ou Nuxe. Si j'ai de la crème contour des yeux (Diopticrème de Liérac) j'en mets.

Ca c'est ma base, après peut y avoir des extra, genre huile bi-oil sur ma cicatrice, et à l'occasion gommage corps et visage, pour le masque en général argile verte que je mélange à un peu d'huile genre argan pour que ça tire pas trop, et éventuellement une goutte d'huile essentielle genre tea tree pour purifier / désinfecter.


Audrey super pour le taf ! Mission de combien de temps ?

re !

bon toujours pas d'appli au boulot donc glande glande...

mechante pause du midi . restau chinois de la mort a st lazare, delicieux, puis mechant starbucks, delicieux, ca faisait des lustres que j'y avait pas ete...

suis passé devant le burger king de st lazare y'a encore une queue de malade suis pas prete de bouffer mon whopper.

j'ai fait mes comptes sinon, lolilol, 800 euros de decouvert a prevoir ce mois ci, ca vend du reve

ce soir cheri est la donc je sais pas trop, l'avantage c'est que j'ai plus de machin a grignoter.

Histoire drole ...ou pas.

Y'a une semaine sur un défilé , c'était l'heure de manger . J'avais une tite-grosse faim ( en répète depuis 8h avec une chorégraphe nazie) , je me mange donc 2 mini sandwich et une brioche .
La une fille arrive , me voit manger la brioche et me dit
- 'ahlala ça à l'air trop bon ! "
-"oui très ! tu peux en prendre, y'en à plein !"
- "ah mais non ....j'ai deja eu du mal à finir mon sandwich , je vais pas EN PLUS manger une brioche !"


Je me suis sentie très seule....