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Les Sylphides.

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Kidling

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Les Sylphides.
Posté le 02/01/2012 à 16h47
Bonjour,
ce post fais suite au post suivant https://www.chevalannonce.com/forums-1774030-evolution-de-mon-regime-photos-p77-et-p115?, Alix ne venant plus sur son post nous ne pouvions pas éditer le titre... mais Alix si tu passe par là tu es bien sûr la .

Ici on n'exclut personne!!! chacun(e) peut venir nous parler de son régime, ou bien simplement de sa p'tite vie.
Nous sommes là pour nous soutenir et nous entraider, quand le moral baisse ou quand on ne rentre plus dans nos pantalons

a bientot!






Edité par kidling le 21-11-2014 à 17h48
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Farah66

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Posté le 30/01/2014 à 21h17
Moi c'est exactement l'inverse de vous ! J'ai des jambes toutes fine (34-36) et je prends plus au ventre !


Lylou13

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Posté le 30/01/2014 à 21h41


Je suis comme ca aussi, je prends tout au niveau du ventre

Today :
Petit dej : yaourt nature, muesli, salade de fruit, et deux tartines pains complet/miel

Midi : PdT sautées, et carottes, yaourt nature et salade de fruit

Soir : salade de gésier (petite) avec mache, tomates et noix, et faisselle


Je sais pas trop ce que ca fait niveau PP WW tout ca...


Juu_lie

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Posté le 30/01/2014 à 22h13
Bon et bien je rentre d'une séance de dressage physique donc j'ai du en brûler des calories ^^

et je suis fière de moi ! au club house j'ai bavé un bon moment devant la barre côte d'or chocolat/noisette, avec les pièces dans la main,prête à les mettre dans la machine ....
et je me suis finalement rabattue sur une soupe dans l'autre machine


Lylou13

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Posté le 30/01/2014 à 22h15



Bien joué Julie

Tu as bossé quoi à ta séance ?

Edité par lylou13 le 30-01-2014 à 22h15

Audrey20

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Posté le 30/01/2014 à 22h23
Top Julie!

Bon ce soir filet de veau et frites + 2 kiwis je finis a 36 points raisonnable!

Et la j'ai une compote en préparation! Ça me fait penser a toi Lolo quand je fais de la compote, c'est la 2 eme fois et j'ai avait jamais fait de ma vie!!!


Juu_lie

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Posté le 30/01/2014 à 22h44
on a bossé les épaules en avant au trot et au galop !

du coup pas envie de soupe ce soir en rentrant, c'est petit dej du soir ^^
pain de mie margarine/cacao ^^


Akkarin

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Posté le 31/01/2014 à 08h34
Tout le monde est dans ses pt / kCal !
Nouvelle journée commencée

Ce matin : 40g de son d'avoine - 30g de raisins secs - 150ml de lait - 10g de nesquik
Là ça va être sport : 60min de footing + abdos
Ce midi : 60g de semoule - 200g de ratatouille bio - 125g de surimi
Goûter : 200g de fromage blanc 0 % - 100g de framboises - 1cc de stevia
Ce soir : Je ne sais pas encore


Lololabiscotte

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Posté le 31/01/2014 à 09h24

audrey20 a écrit le 30/01/2014 à 22h23:


Et la j'ai une compote en préparation! Ça me fait penser a toi Lolo quand je fais de la compote, c'est la 2 eme fois et j'ai avait jamais fait de ma vie!!!




Faut que j'en fasse une aussi! J'ai pleins de pommes en attente là!!

Je bosse pas ce soir, les gamins ont la gastro (là je prie pour pas avoir choper leurs microbes!).
Ce matin: 2 tartines de baguette aux céréales + beurre + 1 thé vert + jus d'orange.

Ce midi je sais pas surement salade composée je vais manger avec un pote!


Darestime

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Posté le 31/01/2014 à 10h04
Ça doit être la saison car il y a 2 jours j'ai aussi fait une compote.

Surprenant en étant au "régime" je mange plus que vous...

Petit déjeuné : Grand café au lait+50g de pain+1cc de beurre+1cc de confiture

Déjeuné : Chili con carne+riz+banane+clémentine

Gouté : Activia aux fruits

Diner : Tournedos+bol vapeur légume Picard+compote de pomme

Je limite exprès les produits laitiers car je les digère mal.

EDIT : & j'oublie l'essentiel une séance de cuisse/abdos/fessiers avc super prof!

Edité par darestime le 31-01-2014 à 10h16

Juu_lie

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Posté le 31/01/2014 à 16h52
Bon bah vraiment grosse cata ce matin à l'école ...j'ai mangé, mangé, mangé pffff
j'en avais mal au ventre et envie de vomir !
en plus je viens de rentrer et mon appart est en bordel et degeulasse j'ai tout sali en rentrant du cheval hier du coup faut que je fasse le ménage à fond donc pas le temps d'aller courir ...


Lololabiscotte

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Posté le 31/01/2014 à 17h09
Tu fais quoi comme étude Julie?


Juu_lie

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Posté le 31/01/2014 à 17h21
infirmière


Lololabiscotte

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Posté le 31/01/2014 à 19h36
Dac! Nous aussi on peut manger en cours, quand c'est pas la prof qui nous dit qu'elle en peut plus et qu'elle a besoin d'un café ^^

Ce soir nawak mais on fête notre première visite demain


Akkarin

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Posté le 31/01/2014 à 22h22
Bon... Au taff toute la journée dans le froid résultat en rentrant j'ai craqué sur des noix de cajou...
Du coup je ne pense pas revoir mon 59.5 lundi... 3 jours pas assez sage pour le garder...
J'espère juste être dans les 60... Ne pas avoir reprit +...


Juu_lie

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Posté le 31/01/2014 à 22h54

lololabiscotte a écrit le 31/01/2014 à 19h36:
Dac! Nous aussi on peut manger en cours, quand c'est pas la prof qui nous dit qu'elle en peut plus et qu'elle a besoin d'un café ^^

Ce soir nawak mais on fête notre première visite demain


lol
nen mais nous c'était notre dernier jour, du coup brunch organisé !


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