Les dodues font leur régime !

dawnsteen a écrit le 26/03/2012 à 20h56: de tout coeur avec toi!

Merci!!!!

Et j'ai oublié de préciser, je commence à le sentir dans un de mes pantalons de ville et dans mes pantalons de cheval!!


Et courage aux nouvelles venues!!! Avec de la volonté, de la motivation, et de l'entraide, on peut y arriver

UP !

Coucou les filles,

Ca y est, à mon tour, au boulot!

Je viens de me faire gronder par mon cardiologue, et je vais passer par la case régime.

Et continuer la marche tonique.

A bientôt et bon courage à toutes!

youkandme a écrit le 26/03/2012 à 18h21: Seule bonne nouvelle de ma journée, la balance m'a affiché -1kg300, encore 600g à perdre et je passe sous la barre des 80kgs

super !

Kro : bon courage

Bravo les filles, moi ça fait qq temps que suis pas venue... Rien de neuf niveau régime en ce moment, pas motivée.
Mais avec le retour des beaux jours : ballades et nourriture plus légère au programme donc la marche ça va faire du bien.

Je crois que Jydancer est au courant que je voulais perdre du poids, il a décidé que la séance serait sportive aujourd'hui
Il m'a tué!! Mais il a bien bossé quand même

aux nouvelles!
moi j'ai toujours pas bougé d'un gramme...

tellequelle a écrit le 26/03/2012 à 18h11: Salut les filles. Je ne fais pas une "grande" taille, mais je fais souvent des crises de boulimie ou je mange de manière ingérable et je m'engouffre c'est affolant. Avez vous des astuces pour éviter ces gros craquages? Car j'ai pris 7kilos en 6mois (et donc une taille aussi) et j'aimerais faire attention pour reperdre ce poids avant l'été. Merci à vous

Courage Cam, y'a des périodes ou on perd rien!!
Et ça donne quoi tes soucis de santé? Du neuf?

Tellequelle, quand tu fais ces crises, mange des fruits!!! Fait en sorte de ne rien avoir chez toi que tu puisses manger.
Et occupe toi, quand tu sent que tu vas craquer, sort, trouve une activité manuelle, fait du ménage, du repassage etc.
Il faut que tu trouves le moyens d'oublier que t'as envie de tout manger. Courage!

youkandme a écrit le 27/03/2012 à 19h20: Courage Cam, y'a des périodes ou on perd rien!! Et ça donne quoi tes soucis de santé? Du neuf? Tellequelle, quand tu fais ces crises, mange des fruits!!! Fait en sorte de ne rien avoir chez toi que tu puisses manger. Et occupe toi, quand tu sent que tu vas craquer, sort, trouve une activité manuelle, fait du ménage, du repassage etc. Il faut que tu trouves le moyens d'oublier que t'as envie de tout manger. Courage!

Merci Youk. Le truc c'est que je ne bosse pas, et qu'avec chéri et ma fille, ben les placards sont remplit de gâteaux.

Don c'est vrai que c'est dur à gérer, mais je vais essayer de manger des fruits, car peut être que ça me calera plus vite et c'est du bon sucre, contrairement aux gâteaux. Merci

camver a écrit le 27/03/2012 à 16h46: aux nouvelles! moi j'ai toujours pas bougé d'un gramme...

Merci Camver!

Courage à toi!

tellequelle a écrit le 27/03/2012 à 19h23: Merci Youk. Le truc c'est que je ne bosse pas, et qu'avec chéri et ma fille, ben les placards sont remplit de gâteaux. Don c'est vrai que c'est dur à gérer, mais je vais essayer de manger des fruits, car peut être que ça me calera plus vite et c'est du bon sucre, contrairement aux gâteaux. Merci

Je connais ça le fait de pas bosser!

Je pense que les fruits sont une bonne option, devant la télé ou le PC, tu t’épluche quelques clémentines et tu grignote tes tranches de clémentines!
Et puis le fait de sortir quand tu sent que tu vas craquer ça marche bien aussi!
J'avais tendance à avoir des craquage comme ça aussi, mais que quand j'étais seule, donc je sortais dès que j'étais seule, je cherchais à m'occuper etc

Eh ben moi je suis dégoutée

Ce matin je me pèse, - 3kg

trop contente, je redescend...et là " Error"

je remonte, ha ben non, j'ai pas bougé en fait

tellequelle a écrit le 27/03/2012 à 19h17:

Hey! Ben ne te sens pas seule, je suis dans le meme cas... Autant je sais bien résister... Puis je craque littéralement... et j'ai beau me dire "non c'est pas bien" une petite voix me dit "juste un peu c'est rien..." et finalement je ne m'arrête plus...

c'est désagréable au possible! Je ne peux que te comprendre... :/

Youk, pour l'instant je suis le traitement à la lettre, j'ai mon échographie le 07 avril, et ma prise de sang a faire quand j'arrive aux 4 derniers comprimés...
J'ai encore parfois quelques palpitations mais vraiment de rien du tout, par contre je sais pas si ça fait effet... On m'avait dit que ça débloquerait le blocage ou limiterait au moins la prise de poids et là non. Je prie pas forcément pour ça mais bon. Tout ceux qui sont passés par là, une fois la bonne dose trouvée, ont perdu normalement.
La seule chose qui m'embete c'est que je baisse les bras, vraiment. J'en peux plus là. Et en plus en ce moment avec mon fiancé c'est pas le top... Ca aide pas mais alors pas du tout......