Les dodues font leur régime !

Hello les coupines!
Youk c'est super que tu aies maigri, et t'inquiète les variations c'est normal, moi aussi quand je faisais WW je maigrissais et reprenais un peu le week (ou je me faisais plaisir) pour reperdre encore un peu plus après.
Dimanche je vais courir avec ma belle soeur, et je me pèse! Je suis trop contente d'avoir trouvé quelqu'un qui veut bien courir avec moi, révolution là pour le coup!
On aura l'air con parce qu'on a jamais couru, j'ai meme pas de chaussure! J'ai imprimé un programme pour débuter, on en aura pour 17min

texane77 a écrit le 23/03/2012 à 10h47: ça fait une semaine que je suis mon régime je fais 3/4 d'heure de sport par jour et j'ai rien perdu pour le moment

tu n'as pas un jean un peu trop serré? essayes-le de temps en temps, tu pourras suivre tes progrès d'amaigrissement .

j'ai un pantalon pour la moitié de mon objectif et un pour mon objectif donc je vais l'essayer dans quelques temps

texane77 a écrit le 24/03/2012 à 16h09: j'ai un pantalon pour la moitié de mon objectif et un pour mon objectif donc je vais l'essayer dans quelques temps

voilà, et tu ne te pèses plus que 2x par mois , c'est bien suffisant !

Bon bah moi le grand départ sera donné le 1er Mai ^^ !

Bah oui mon chéri part 6 mois en Afghanistan donc je veux le surprendre a son retour ...

Waow énorme Kro... ma pauvre

heidi124 a écrit le 26/03/2012 à 16h42: Waow énorme Kro... ma pauvre

Merci

6 Mois pour perdre 5 à 10 kg c'est faisable ...

Puis y a aussi la remise en forme sportive pour moi ...

Pleins de défis a relever ...

Ah oui tout à fait faisable!

tu le verra plus du tout en 6 mois?

Purée l'horreur monumentale... aieaieaie, je pourrais pas!!

heidi124 a écrit le 26/03/2012 à 17h00: Ah oui tout à fait faisable! tu le verra plus du tout en 6 mois? Purée l'horreur monumentale... aieaieaie, je pourrais pas!!

Je le verrais pas du tout !!

Puis un appel par mois environ ...

Ah sympa la torture

heidi124 a écrit le 26/03/2012 à 17h15: Ah sympa la torture

Ca c'est clair !!

Mais bon pas le choix, ça va se faire ...

Salut les filles.
Je ne fais pas une "grande" taille, mais je fais souvent des crises de boulimie ou je mange de manière ingérable et je m'engouffre c'est affolant.

Avez vous des astuces pour éviter ces gros craquages? Car j'ai pris 7kilos en 6mois (et donc une taille aussi) et j'aimerais faire attention pour reperdre ce poids avant l'été.

Merci à vous

Seule bonne nouvelle de ma journée, la balance m'a affiché -1kg300, encore 600g à perdre et je passe sous la barre des 80kgs

Je me joins a vous !! ^^
Environ 1m75 pour environ 80/90kg je sais sa fait beaucoup d'a peut près... mais j'aime pas la balance
Mais j'aimerais bien quiter mon 44 pour un ptit 42 rien que sa je serais contente ! (enfin surtout perdre du ventre !)

Le soucis c'est que j'ai l'impression d'avoir pris du poids depuis le début de l'année... Découverte de la vie étudiante et étude éprouvante physiquement et psychologiquement donc on se rabat sur la bouffe...
Le soucis c'est que j'ai aucune (mais vraiment aucune... ) volonté et le sport c'est pas ma tasse de thé...

Mais en lisant ce que vous écrivez (et j'ai TOUT lu ^^) sa me motive !!

youkandme a écrit le 26/03/2012 à 18h21: Seule bonne nouvelle de ma journée, la balance m'a affiché -1kg300, encore 600g à perdre et je passe sous la barre des 80kgs

de tout coeur avec toi!