Les dodues font leur régime !

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Farfalle

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Les dodues font leur régime !
Posté le 20/02/2012 à 13h40

Vous êtes au-delà ( voire bien au-delà ) de la taille 44 ? Vous avez des petits soucis car vous " craquez " souvent face à la nourriture de manière complètement déraisonnable ? Vous souhaiteriez un peu perdre de poids ( un peu , pour commencer, après, si ça marche, on verra bien ! ) ou des conseils pour moins " craquer " ? Vous aimeriez ré-équilibrer votre alimentation, tout en gardant le plaisir du chocolat, de la raclette etc ... de temps en temps ? Alors, vous êtes sur le bon post !
Je commence aujourd'hui un régime tout doux ( je fais du 48 environ ) et je serais contente que nous partagions nos expériences sur ce post !

Heidi124

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Posté le 21/03/2012 à 10h29

-600 sur les 1.4kg que t'as perdu? ben c'est génial ça

Youkandme

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Posté le 21/03/2012 à 10h43

En fait, vendredi j'étais à -1kg400 depuis le lundi, et donc dans le week end j'ai repris 800g!

Heidi124

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Posté le 21/03/2012 à 10h46

Rho ben c'est pas si mal hein, franchement! au moins tu sais que tu peux

Youkandme

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Les dodues font leur régime !
Posté le 21/03/2012 à 10h51

Exactement!!! Je suis ravie et super motivé!

Et comme je l'ai dit, le fait d'être en pleine période de règle, ça y joue beaucoup sur le poids!
Enfin je pense que lundi je vais passer la barre des 80kgs

Heidi124

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Posté le 21/03/2012 à 11h06

Ninasky

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Posté le 21/03/2012 à 16h13

Salut les filles!!!!

puis je vous rejoindre? J'ai commencé mon régime le 05 mars, au 17mars, -4.9kilos sur la balance, je fais le régime cohen, j'aime bien, et je n'ai pas faim (juste les envies de grignotages mais facilement surmontable )
Il me reste encore 22kilos à perdre pfffiou ça fait encore pas mal lol mais je suis motivée a redevenir comme avant

Heidi124

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Posté le 22/03/2012 à 15h59

Coucou!

C'est quoi le regime Cohen? j'ai son livre moi, c'est tout

Dawnsteen

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Les dodues font leur régime !
Posté le 22/03/2012 à 23h45

j'ai perdu 12 kilo depuis le 12 janvier , c'est bien ...mais ce soir au boulot, en vérifiant les scopes du bloc op, j'ai pris ma tension : 157/109 , puis 150/107, c'est pas bon du tout, la diastolique est trop élevée, j'ai rdv chez le médecin du travail demain ... mierda, c'est quoi encore cette embrouille???

Plume29

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Posté le 22/03/2012 à 23h51

ben alors Dawnsteen, tu te fais des frayeurs?

Ben moi...je bouge pas, ou très peu

Comme prévu quoi ^^

le mois prochain je reprend ma perte de poids!

Dawnsteen

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Posté le 22/03/2012 à 23h54


plume29 a écrit le 22/03/2012 à 23h51:
ben alors Dawnsteen, tu te fais des frayeurs?

Ben moi...je bouge pas, ou très peu

Comme prévu quoi ^^

le mois prochain je reprend ma perte de poids!


je vais être obligée de porter un holter, je croyais qu'en maigrissant, ma TA allait chuter, que dalle , c'est encore pire!
bon courage pour le mois prochain plume! tu arrives à ne pas reprendre , sans faire de régime ?

Plume29

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Posté le 23/03/2012 à 00h00

Si, enfin non XD

une boisson par jour au lieu de 2, ( mais bon, j'en prend pas tout les jours, j'oublie parfois, ou j'ai la flemme de la faire )et voila, en plus je mange mal en ce moment, je pensais vraiment que j'allais prendre, mais en fait non

j'ai pas des masses la tête a cuisiner, c'est plus simple de faire réchauffer une assiette de pâte

Dawnsteen

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Posté le 23/03/2012 à 00h04

[quote=plume29 j=23/03/2012 h=00h00]Si, enfin non XD

une boisson par jour au lieu de 2, ( mais bon, j'en prend pas tout les jours, j'oublie parfois, ou j'ai la flemme de la faire )et voila, en plus je mange mal en ce moment, je pensais vraiment que j'allais prendre, mais en fait non

j'ai pas des masses la tête a cuisiner, c'est plus simple de faire réchauffer une assiette de pâte [/quote]


les pâtes ne font pas grossir, c'est le beurre et le fromage qu'on met dessus ! choisir des pâtes complètes ,c 'est encore mieux

perso, je mange des pâtes et du pain tous les jours

Plume29

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Posté le 23/03/2012 à 00h09

Oui, je sais que les pâtes ne font pas grossir, mais dessus il y a du beurre et du fromage, avec des saucisses de Strasbourg

Les pâtes natures ça a pas des masses de goût

Nous on prend des sacs de pâtes de 5kg, et il n'y a pas de pâtes complètes

et je mange pas vraiment de légumes en ce moment

m'enfin, pas grave, du moment que je prend plus de poids!

Dawnsteen

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Posté le 23/03/2012 à 00h13


plume29 a écrit le 23/03/2012 à 00h09:
Oui, je sais que les pâtes ne font pas grossir, mais dessus il y a du beurre et du fromage, avec des saucisses de Strasbourg

Les pâtes natures ça a pas des masses de goût

Nous on prend des sacs de pâtes de 5kg, et il n'y a pas de pâtes complètes

et je mange pas vraiment de légumes en ce moment

m'enfin, pas grave, du moment que je prend plus de poids!


manger 5 fruits et légumes par jours!!!!

ouais, super! il faut aussi avoir les intestins qui vont avec!

des fois, ça fait des bulles, la choucroute crue !

Plume29

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Posté le 23/03/2012 à 00h16


dawnsteen a écrit le 23/03/2012 à 00h13:


manger 5 fruits et légumes par jours!!!!

ouais, super! il faut aussi avoir les intestins qui vont avec!

des fois, ça fait des bulles, la choucroute crue !


Merci pour ces images XD

de toutes façon je peut pas en manger 5 par jours, avec le peu de légumes que je peut manger, ça fait beaucoup de répétition, je vais me lasser et plus en manger du tout!

et c'est un budget en plus
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