Les dodues font leur régime !

Impressionnant cette histoire !! Ma pauvre... ça a du être terrible

Je te souhaite plein de courage dans cette nouvelle aventure !
L'IMC, c'est une vaste fumisterie... Perdons ce que notre corps et notre tête ont à perdre, ni plus ni moins. (C'est déjà largement suffisant !)

myshaa a écrit le 21/02/2012 à 00h18: Ha ben t'es du 44, tu es de Nantes ? Bon j'avoue je serai pas de très bonne compagnie vu que je n'ai rien à perdre, mais ma môman va dans un cours, de danse-muscu, je sais pas comment expliquer, genre un cours de fitness à moitié, c'est épuisant pour des petits gestes, et on gagne en souplesse, en force, et vu les efforts qu'on fait, on doit perdre aussi le surplus de graisse. Mais surtout je pense que c'est un bon moyen de se vider la tête

je me trouve sur les touches a 25 min au nord de nantes je ne sais pas si tu vois il y a bien des cours de steps ou autres a ma salle mais c'est vraiment le faite d'etre toute seule que je ne suis pas motivé

Plume!

De tout coeur avec toi!! Moi aussi ma mère a la sale habitude de faire un Tartiflette ou un truc dans le genre dès que je commence un régime...


C'est sur que je n'ai pas autant de poid à perdre que toi mais on va trouver une solution, surtout pour ton intolerance aux légumes... Est-ce que c'est valable avec les legumes secs genre poichiche (ortho?), lentilles?? Il me semble que j'avais lu quelques part que c'était bon pour la ligne...

plume29 a écrit le 21/02/2012 à 00h28: J’ai lu tout le post déjà, je pense sincèrement que Jumpy n'a rien a perdre ( je tenais a la dire) maintenant, je vais parler un peu de moi: j'ai toujours été ronde ma mère a fait n'importe quoi pour me faire maigrir, m'affamer, me faire manger des légumes, m'affamer, me gaver de chocolat aux fêtes...bref, après un période ou je suis restée livré a moi même ( a 13ans environ), j'ai pris beaucoup de poids J'ai été placée en FA ( pour d'autres raison que mon poids), ou j'ai perdue normal, on m'a mise en mode famine, en me faisant manger beaucoup de légumes j'avais vite faim, et pas toujours le moyen de combler ça a durer 4ans environ les 2 dernières années ont été les pires, mes cheveux et mes ongles ne poussaient plus, j'étais tout le temps fatiguée, mais oh miracle, tout le monde autour été content, je perdais du poids !! Mais a côté de ça, la faim, en permanence été horrible je précise que si j'insiste tellement sur le fait que j'ai été gaver de légumes, c'est que au bout d'un moment, je me suis rendue compte que je ne supportais pas les légumes. Une grandes parties tout du moins. a chaque fois qu'il y avait des légumes dans le repas, j'étais malade c'était pas psychologique, je ne supportais vraiment ça Bref, depuis 2 ans, je suis dans mon appart, et forcément j'ai tout repris j'en suis donc au même point qu'il y a 6 ans et demi environ Je précise aussi que après al fin de mes études en Juin, j'ai eu un dérèglement hormonale, et que j'ai eu beau essayer, j'ai pris du poids plus vite en 4 mois, que en 1 an et demi dans mon appart, seule Donc, là, d'un point de vue de l'IMC, j'ai....roulement de tambours.....70 kg a perdre. youhou, ça promet en vérité, les 20 derniers, je les perdrais jamais je ne peut pas aller en dessous de cette barre, même en période de famine Donc, là j'ai décider d'essayer quelque chose, qui limite les légumes, permet de ne pas avoir faim, et me fait perdre du poids la première semaine j'ai perdue 0,500gr je crois bien, et plusieurs centimètres ( je me mesure toutes les semaines) je suis rassurée, de voir que je vais y arriver ça va être long c'est sûr en parallèle je dois me remusclé aussi Enfin voila, un beau pavé, mon histoire ( qui n'intéressera peut être personne, mais tant pis), mon nouveau combat.

Je suis de tout coeur avec toi, il faut avancer dans le futur et se donner un objectif petit a petit, courage

Moi c est ma mère qui veut me faire maigrir elle croit quE je ait à 51kilos pour 1m72, mais je triche sur mon poids je fait 60kilos en vraie

tartine92 a écrit le 21/02/2012 à 00h35: Impressionnant cette histoire !! Ma pauvre... ça a du être terrible Je te souhaite plein de courage dans cette nouvelle aventure ! L'IMC, c'est une vaste fumisterie... Perdons ce que notre corps et notre tête ont à perdre, ni plus ni moins. (C'est déjà largement suffisant !)

Impressionnant oui, comme tu dis

triste aussi, parce que ce sont des personnes censés prendre soin de moi
quand je vois le résultats

M'enfin, c'est fait, on pourra pas le changé

J'ai les os très épais, et l'IMC ne prend pas compte de ça

il faut aussi penser que le muscle pèse 9X plus que la graisse, même si cette dernière est plus volumineuse.
c'est vraiment a prendre en compte, on peut être lourd et très musclé!

Pour vous, dire, je n'ose même pas dire mon poids tellement j'ai honte d'être redevenus comme ça

Mais bon, a partir du moment ou le mode "famine " est lancé, c'est obligé de reprendre derrière

avec ce que j'ai commencé là, je suis vraiment soulagé, je n'ai pas faim

et je peut me faire des petits plaisirs de temps en temps ( avant hier j'ai fait un flan par exemple)

Courage dans ce combat

Je m'étalerais pas ici sur mon problème perso mais un combat contre "son corps" d'une certaine façon est toujours pas évident, prends soin de toi

loujoyce18 a écrit le 21/02/2012 à 00h42: Je suis de tout coeur avec toi, il faut avancer dans le futur et se donner un objectif petit a petit, courage

Oui on est de tout coeur avec toi, Plume

Je pense que y a des personnes + aptes à te soutenir que moi dans ton parcours, mais je suis très "émerveillée" par ton parcours où psychologiquement tu as fais preuve d'une force incroyable !

Loujoyce18 tu m'étonnes c'est beaucoup mieux d'y aller à deux .. Tu as personne dans tes connaissances qui veut tenter ? Sinon, faut se lancer et peut-être que tu sympathiseras avec quelqu'un et ça fera un joli duo sportif

Plume si tu peux me dire un peu ton "programme" parce que moi je n'ai pas vraiment faim mais je PENSE à la bouffe... tout le temps...

myshaa a écrit le 21/02/2012 à 00h46: Oui on est de tout coeur avec toi, Plume Je pense que y a des personnes + aptes à te soutenir que moi dans ton parcours, mais je suis très "émerveillée" par ton parcours où psychologiquement tu as fais preuve d'une force incroyable !

Ben dis donc, si je te racontais vraiment tout, tu te prosternerais a mes pieds XD

Non, sérieusement, pour les légumes;
je sais ce que je peut mangé
et ce que je peut pas
ce que je peut ( c'est court, c'est facile a retenir:)
des courgettes, de la salade ( Iceberg en générale, c'est la plus simple), champignons, petits pois, haricot vert, concombre
je crois que c'est tout
pour les fruits, c'est lieux, mais j'ai été gavée de pommes, donc ça on oublie
tant que c'est pas trop acide ça le fait normalement

Tout ce qui sauce tomate, on oublis aussi
là ou il y a du choux ( de toute sorte), du poireaux, des lentilles, des poivrons, ect...on oublis
même en quantité infime, ça ne passe pas

alors, le régime que j'ai commencée est controversé, mal vue parfois, mais au moins, il me fait perdre du poids, sans me mettre en famine

marynn a écrit le 21/02/2012 à 00h52: Plume si tu peux me dire un peu ton "programme" parce que moi je n'ai pas vraiment faim mais je PENSE à la bouffe... tout le temps...

2 substitut de repas ( 1 matin, 1 soir), avec des gout différents ( pas de lassitude)

1repas normal

je peut te dire que ça cale
ce matin j'ai pris mon petit dèj a 6h30, j'ai rien pu manger avant 14H, et je commençais juste a avoir faim

je ne donnerais pas la marque du produit ici, et ça ne sert a rien de me dire que je vais faire yoyo
avec mon intolérance aux légumes, c'est la seule manière de perdre sans frustrer la grande gourmande qui se cache en moi!

Oui je comprend... Moi a un moment je faisais un substitue de repas par jour, mais ça ne calait pas du tout...

plume29 a écrit le 21/02/2012 à 00h56: Ben dis donc, si je te racontais vraiment tout, tu te prosternerais a mes pieds XD

Je me prosterne déjà ! Oh quel doux pieds

marynn a écrit le 21/02/2012 à 01h11: Oui je comprend... Moi a un moment je faisais un substitue de repas par jour, mais ça ne calait pas du tout...

c'est quoi comme substitue (c'est un mot très c*n a écrire ça) de repas?

Gerlinéa quelques chose
Je viens de voir que ça s'écrit substituT XD C'est vrai chi*nt c'est vrai ^^