Les dodues font leur régime !

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Farfalle

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Les dodues font leur régime !
Posté le 20/02/2012 à 13h40

Vous êtes au-delà ( voire bien au-delà ) de la taille 44 ? Vous avez des petits soucis car vous " craquez " souvent face à la nourriture de manière complètement déraisonnable ? Vous souhaiteriez un peu perdre de poids ( un peu , pour commencer, après, si ça marche, on verra bien ! ) ou des conseils pour moins " craquer " ? Vous aimeriez ré-équilibrer votre alimentation, tout en gardant le plaisir du chocolat, de la raclette etc ... de temps en temps ? Alors, vous êtes sur le bon post !
Je commence aujourd'hui un régime tout doux ( je fais du 48 environ ) et je serais contente que nous partagions nos expériences sur ce post !

Jumpy49

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Les dodues font leur régime !
Posté le 21/02/2012 à 20h00


tahise49 a écrit le 21/02/2012 à 19h58:
Ooolaaa je passe sur ce forum ou je trouve votre poste génial le(s) dodu(e)s mais ce qui me fait beaucoup rire c'est les petite nénétte avec leurs complexes car leur corps est en train de changer pour passer en corps de femme donc formes avec les hanches, la taille et tout ...

En faite tout le monde se permet de se plaindre de leur minuscule 36-38 ou de leurs petites poignées d'amour alors qu'une femme n'est pas une planche a pain mais un corps avec des formes ...

Certes toutes les femmes complexe même moi mais je me plains pas je fais un 38 1M59 pour 60kg avec des formes des hanches mais je suis une femme avant tout ...
Et je suis aller consulter une diététicienne pour la simple raison de pouvoir mieux manger et perdre mais pas plus de 5Kg après c'est moi ...

Alors je trouve les petite nénétte de 14-16 ans qui dise "oui je dois maigrir et perdre 10kg ..." est un peu de foutage de gu**l*...

Oui je vais me faire huer mais pas grave voila ma pensée .

Désolé d'avoir polluer ce post


Je ne dirais rien

Tahise49

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Posté le 21/02/2012 à 20h04


jumpy49 a écrit le 21/02/2012 à 20h00:


Je ne dirais rien


Tu sais je ne suis pas la pour me prendre la tête mais pour moi une jeune femme comme toi (qui veux perdre) doit avant tout consulter une diététicienne avant tout régime qui mène a rien et c'est mauvais pour la santé et au pire des cas tu reprend tout voir même plus j'en ai fait les frais donc cette intervention n'est pas méchante mais faut être réaliste c'est tout ...

Jumpy49

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Les dodues font leur régime !
Posté le 21/02/2012 à 20h06


tahise49 a écrit le 21/02/2012 à 20h04:


Tu sais je ne suis pas la pour me prendre la tête mais pour moi une jeune femme comme toi (qui veux perdre) doit avant tout consulter une diététicienne avant tout régime qui mène a rien et c'est mauvais pour la santé et au pire des cas tu reprend tout voir même plus j'en ai fait les frais donc cette intervention n'est pas méchante mais faut être réaliste c'est tout ...


Je fais comme je peux
Mais le débat est clos, on en a deja parler beaucoup trop sur ce post, si tu as quelque chose a me dire :MP.

Hawkgirl

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Posté le 21/02/2012 à 20h13


lolo05333 a écrit le 21/02/2012 à 19h09:
Hawkgirl , je me trouve un peu grassouillette quand meme ,pas trop au niveau du ventre mais surtout des hanches et des cuisses !
Je monte des doubles poneys (D) pour le sport .
A celle qui ont plus d'une vingtaine d'année , avez grossi ou maigri après votre adolescence ?


Peut être un petit manque de muscle, ton souci serais plutot de raffermir et d'affiner en remplaçant la "graisse" par du vrai muscle.

Sinon moi j'ai grossi vers euh... attends je réfléchis.... 28 ans suite a une double fracture, puis changement de vie. J'ai pris mon appart, donc moins de sorties et nuits blanches lol. Ensuite je me suis mise en couple avec un c...ard donc j'ai pris du poids supplémentaire dû au stress.
Depuis j'ai changé de zhom (qui m'aime avec mes kg, en mm temps il m'a connu comme ça), mais bb est venu donc ça aide pas à faire un régime, du moins régime amaigrissant on fait une croix dessus. J'ai perdu ma maman durant ma grossesse alors j'ai mangé +++ et après l'accouchement j'ai allaité 10 mois donc pas de régime non plus.
Je pense maintenant être prête psychologiquement pour me lancer dans la perte de poids, à moins que bb2 pointe son nez Je retrouverais pas la ligne de mes 25 ans mais perdre deux tailles me ferais du bien.

Marynn

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Posté le 21/02/2012 à 22h54


emillie16 a écrit le 21/02/2012 à 19h40:
coucou tous le monde,moi je veux perdre 10kg comment faire !! je mesure 1m50 et je fait 53kg!! est ce possible


Miss, a 11ans on ne fait pas de régime! Tu as encore un corps coincé entre la petite fille et l'adolescente (même pas une jeune femme!!) tu n'as pas fini de grandir, tes formes ne sont certainement pas encore affirmées (sauf exeption comme moi...) Alors les régimes c'est interdit

Deplus comme dit plus haut ton rapport poids/taille est correct, tu n'as rien à perdre... Tu es en pleine croissance, ton corps change et ton cerveau et tes muscles ont besoin d'énormément d'energie!!! (Plus qu'une femme adulte!) Alors ne te prive pas!! Contente toi de manger sainement et équilibré, de faire du sport et de vivre ta ville de jeune fille

Les problèmes viendront bien assez vite...

Plume29

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Les dodues font leur régime !
Posté le 21/02/2012 à 23h06


marynn a écrit le 21/02/2012 à 22h54:


Miss, a 11ans on ne fait pas de régime! Tu as encore un corps coincé entre la petite fille et l'adolescente (même pas une jeune femme!!) tu n'as pas fini de grandir, tes formes ne sont certainement pas encore affirmées (sauf exeption comme moi...) Alors les régimes c'est interdit

Deplus comme dit plus haut ton rapport poids/taille est correct, tu n'as rien à perdre... Tu es en pleine croissance, ton corps change et ton cerveau et tes muscles ont besoin d'énormément d'energie!!! (Plus qu'une femme adulte!) Alors ne te prive pas!! Contente toi de manger sainement et équilibré, de faire du sport et de vivre ta ville de jeune fille

Les problèmes viendront bien assez vite...


c'est clair que a ton âge, pas de régime!

Disaster

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Les dodues font leur régime !
Posté le 22/02/2012 à 01h16

Moi je pense que les complexes et les rondeurs, qu'elles soient là ou pas, viennent de désordres soit physiques soit psychologiques et dans les deux cas cela peut d'avérer être une maladie ou un trouble. Selon moi, ce post devrait avant tout être fait pour se serrer les coudes face aux difficultés, pas pour faire des sous-entendus comme quoi certaines d'entre nous ne sont pas assez "grosses" pour être complexées, bien sûr il faut remettre les idées en place aux jeunes filles, mais d'une manière délicate ce serait plus approprié. Enfin ce n'est que mon avis.

Alors oui, j'ai bientôt 17 ans, mais ma croissance est terminée (le médécin confirme) et j'ai toujours été en surpoids. J'aimerai me sentir bien pour une fois, et là je suis motivée, je cherche juste du soutient, pas des reproches.

J'espère n'attirer les foudres de personne ici.

Marynn

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Posté le 22/02/2012 à 09h17


disaster a écrit le 22/02/2012 à 01h16:
Moi je pense que les complexes et les rondeurs, qu'elles soient là ou pas, viennent de désordres soit physiques soit psychologiques et dans les deux cas cela peut d'avérer être une maladie ou un trouble. Selon moi, ce post devrait avant tout être fait pour se serrer les coudes face aux difficultés, pas pour faire des sous-entendus comme quoi certaines d'entre nous ne sont pas assez "grosses" pour être complexées, bien sûr il faut remettre les idées en place aux jeunes filles, mais d'une manière délicate ce serait plus approprié. Enfin ce n'est que mon avis.

Alors oui, j'ai bientôt 17 ans, mais ma croissance est terminée (le médécin confirme) et j'ai toujours été en surpoids. J'aimerai me sentir bien pour une fois, et là je suis motivée, je cherche juste du soutient, pas des reproches.

J'espère n'attirer les foudres de personne ici.




Personellement, je fais des remarques uniquement aux jeunes filles qui n'ont aucun problème réelle de surpoid... (remarques toujours gentilles pour ma part...) c'est à dire, sur le papier...(rapport poids/taille)

Après si elles ne se sentent pas bien et veulent maigrir tout de même, comme je l'ai dit à Jumpy, je préfère qu'elles soient entourées, soutenues et mises en garde(et oui ça fait partie du truc^^) ici plutôt que de se retrouver seule à faire des régimes n'importe comment avec pour objectif "J'm'en fous je veux perdre 10kg et l'os du fémur si ça va toujours pas!" XD

Alors dis-nous ton poids, ta taille,ton objectif et surtout

Heidi124

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Posté le 22/02/2012 à 10h36

Tahise, ça me tape sur les bonbons aussi si ça peu te rassurer

Vous savez que j'ai fais une découverte? Pour les éternels amoureux du chocolat, c'est mieux de manger une glace - qu'on mange plus lentement vu que c'est froid, qu'une plaque de chocolat entière

Depuis dans mon congélo y'a un pot de ben and jerries, je prends une cuillère quand l'envie me prends, y'a 50% de calories en moins

Autre astuce, congelés le chocolat, comme ça vous pourrez pas tout bouffer d'un coup

Hawkgirl

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Posté le 22/02/2012 à 10h50


heidi124 a écrit le 22/02/2012 à 10h36:
Tahise, ça me tape sur les bonbons aussi si ça peu te rassurer

Vous savez que j'ai fais une découverte? Pour les éternels amoureux du chocolat, c'est mieux de manger une glace - qu'on mange plus lentement vu que c'est froid, qu'une plaque de chocolat entière

Depuis dans mon congélo y'a un pot de ben and jerries, je prends une cuillère quand l'envie me prends, y'a 50% de calories en moins

Autre astuce, congelés le chocolat, comme ça vous pourrez pas tout bouffer d'un coup


j'aime po les glaces.... Par contre privilégier du chocolat noir 70% cacao (a minima) au chocolat au lait qui est plus calorique, et en plus c'est bon pour le moral.

Heidi124

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Posté le 22/02/2012 à 10h57

Moi j'aime pas le choc noir

Mais j'étais fière de ma comparaison glace.

100g chocolat, 550cal

100g glace, 210

Hawkgirl

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Posté le 22/02/2012 à 11h00

Heidi, l'idée est bonne par contre pour les amatrices de glaces :)
Moi je suis pas un bec sucré en plus, je craque quasiment que sur le salé donc la glace aux pates bolo ça le fait moyen

Heidi124

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Posté le 22/02/2012 à 11h02

Moi j'aime tout ce qui est sucre hélas

Non enfait j'ai juste des envies de bouffer!

Par contre je peux bien me bouffer des popcorn ou des chips, ça dépend de mon humeur quoi.

Mais privilégiez les popcorn SANS beurre aux chips!! c'est carrement sain les popcorns

Lea2313

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Posté le 22/02/2012 à 12h24

Heidi tu serai dans la m**** à ma place... tu sais que je tiens un commerce de chocolats / confiseries ? ahah le bonheur pour le régime.. imagine à quel point c'est dur !

Disaster

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Posté le 22/02/2012 à 12h24


marynn a écrit le 22/02/2012 à 09h17:




Personellement, je fais des remarques uniquement aux jeunes filles qui n'ont aucun problème réelle de surpoid... (remarques toujours gentilles pour ma part...) c'est à dire, sur le papier...(rapport poids/taille)

Après si elles ne se sentent pas bien et veulent maigrir tout de même, comme je l'ai dit à Jumpy, je préfère qu'elles soient entourées, soutenues et mises en garde(et oui ça fait partie du truc^^) ici plutôt que de se retrouver seule à faire des régimes n'importe comment avec pour objectif "J'm'en fous je veux perdre 10kg et l'os du fémur si ça va toujours pas!" XD

Alors dis-nous ton poids, ta taille,ton objectif et surtout


Merci ! Mais mon fémur je le garde merci bien . Je l'ai dit au début du post, je pèse 68 kg pour 1m58 et j'ai toujours été au dessus de cette foutue courbe de poids .

Mon médecin m'a dit que mon poids idéal serait entre 56 et 58 kg, et j'en ai déjà perdu 5 rien qu'en mangeant un peu moins de trucs gras et sucrés donc bon, je pense que dans mon cas je pourrais atteindre mon objectif d'ici cet été . C'est vraiment une question d'équilibre alimentaire, car je suis sportive .
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