Les dodues font leur régime !

ben moi ca fait deux mois que je me tue au sport
j'avais perdu 5 kilos.... J'en ai repris 5....
et dans la glace je me dégoute toujours autant

C'est normal Camver...le muscle est 9X plus lourd que la graisse

quand on se met au sport, il est normal de prendre du poids, on prend du muscle

Je me joins à vus , je fait 1 m 58 pour 65 kg ...

Coucou les dodues je me joint à vous avec Mon bon 44 et mes 85kg .

Je vais bientôt attaquer le régime Dukan ( hyperprotéïné ) il parait que je peux atteindre mes 67kg (-18 kg)en juillet on verra bien ma fois.

En tout cas je verrai bien ou sa me mene .

plume29 a écrit le 27/02/2012 à 14h59: C'est normal Camver...le muscle est 9X plus lourd que la graisse quand on se met au sport, il est normal de prendre du poids, on prend du muscle

aucun changement pourtant ni dans la glace ni dans les jeans

chachouille a écrit le 27/02/2012 à 15h56: Coucou les dodues je me joint à vous avec Mon bon 44 et mes 85kg . Je vais bientôt attaquer le régime Dukan ( hyperprotéïné ) il parait que je peux atteindre mes 67kg (-18 kg)en juillet on verra bien ma fois. En tout cas je verrai bien ou sa me mene .

pfiou ce régime franchement je le déconseille
mon pere l'a fait alors oui il a décollé... Mais derriere il a tout repris, et comme si c'était pas assez, il a encore grossi, résultat plus lourd que s'il aurait rien fait.
On dit que c'est la période de stabilisation, qu'il faut faire attention... Certes, mais dans ce régime tu développes des carences, et une fois que tu réintroduis les aliments dont tu te priver ton corps fait quoi ? => il stocke.
Il a tout suivi à la lettre donc bon.... Je reste sceptique. Et t'as des risques pour la santé, il a eu des problemes qu'il a encore maintenant par rapport à sa tension et c'est cachets a vie maintenant....

et Weight Watchers ca te dit pas? C'est "mieux" quand même

animal13 a écrit le 27/02/2012 à 15h22: Je me joins à vus , je fait 1 m 58 pour 65 kg ...

tu es trop jeune pour faire un régime!

fait plutôt du sport, c'est moins dangereux

Chachouille, je te déconseille aussi ce régime, il est déséquilibré, cher, et dangereux pour la santé ( bonjour le cholestérol)

Pour moi ca avance a pas de loup - 2,2kg. Le week end dernier j'avais l'anniversaire de ma niéce et ma soeur et la truffade et le gâteau au chocolat en dessert c'est pas le top pour le régime mais je sais que si je ne m'autorise pas des écarts de temps à autre je ne tiendrais pas.

Il est vrai que le régime Dukan est mauvais pour la santé. Une amie l'a fait elle a beaucoup perdu (16kg je crois) mais elle a fait du cholestérol et sa prise de sang été complétement perturbéé,le médecin lui a immédiatement interdit de continuer.

Bonjour ! Je vous rejoins dans votre groupe.
Je fais du 42 en pantalon, mais étant monitrice et cavalière jeune chevaux je me doit de faire attention... Je suis trop gourmande... c'est l'horreur... et feignante pour faire un sport a coté.. Je vais tous les soirs 20mn de vélo d'appartement. C'est surtout nourriture maintenant qu'il faut faire attention. Demain courses avec mon pere, j'espere ne pas succomber a l'appel du coca cola et des Kinder bueno......

camver a écrit le 27/02/2012 à 16h36: pfiou ce régime franchement je le déconseille mon pere l'a fait alors oui il a décollé... Mais derriere il a tout repris, et comme si c'était pas assez, il a encore grossi, résultat plus lourd que s'il aurait rien fait. On dit que c'est la période de stabilisation, qu'il faut faire attention... Certes, mais dans ce régime tu développes des carences, et une fois que tu réintroduis les aliments dont tu te priver ton corps fait quoi ? => il stocke. Il a tout suivi à la lettre donc bon.... Je reste sceptique. Et t'as des risques pour la santé, il a eu des problemes qu'il a encore maintenant par rapport à sa tension et c'est cachets a vie maintenant.... et Weight Watchers ca te dit pas? C'est "mieux" quand même

De toute façon je veux me renseigner pour les 2 car ayant eu des problemes alimentaire je me pose un certain nombre de question

chachouille a écrit le 27/02/2012 à 18h55: De toute façon je veux me renseigner pour les 2 car ayant eu des problemes alimentaire je me pose un certain nombre de question

quel genre de problème?
(si ça ne te dérange pas d'en parler)

plume29 a écrit le 27/02/2012 à 19h00: quel genre de problème? (si ça ne te dérange pas d'en parler)

J'ai était boulimique et non sa me dérange pas d'en parler

Ok ok!

Moi je suis super contente là ^^

je me sens beaucoup mieux depuis que j'ai commencer mon régime, et en tout, j'ai perdu presque 2,4kg en 1 mois ^^

ça parait peu, mais en fait non ^^

plume29 a écrit le 27/02/2012 à 19h12: Ok ok! Moi je suis super contente là ^^ je me sens beaucoup mieux depuis que j'ai commencer mon régime, et en tout, j'ai perdu presque 2,4kg en 1 mois ^^ ça parait peu, mais en fait non ^^

Non c'est top meme

plume29 a écrit le 27/02/2012 à 19h12: Ok ok! Moi je suis super contente là ^^ je me sens beaucoup mieux depuis que j'ai commencer mon régime, et en tout, j'ai perdu presque 2,4kg en 1 mois ^^ ça parait peu, mais en fait non ^^

au contraire c'est génial bravo!!!
tu fais quel régime?