Les dodues font leur régime !

Je préfère ne pas donner le nom ici

plus de renseignement par MP

je trouve ça bien aussi, ni trop vite, ni trop lentement ^^

plume29 a écrit le 27/02/2012 à 19h40: Je préfère ne pas donner le nom ici plus de renseignement par MP je trouve ça bien aussi, ni trop vite, ni trop lentement ^^

C'est clair
on m'a toujours dit que perdre petit à petit c'est le mieux surtout pour stabiliser derriere!
en tout cas je te souhaite de tout coeur de continuer sur cette lancée

Merci ^^

ça à l'air bien partit en tout cas!

là je vais recevoir des barres pour les petits creux, mais spécial régime

j'ai pris Amande-vanille, j'ai hâte de goûter

plume29 a écrit le 27/02/2012 à 19h47: Merci ^^ ça à l'air bien partit en tout cas! là je vais recevoir des barres pour les petits creux, mais spécial régime j'ai pris Amande-vanille, j'ai hâte de goûter

moi je prends des spécial *
au chocolat au lait et ça va franchement ca passe ! c'est 80 cal je crois. Ca coupe bien la faim (mieux qu'une pomme ^^ )

et effectivement c'est un bon début, voir le poids baisser sur la balance ca motive beaucoup, moi ce qui m'énerve et me met a rude épreuve ce sont les palliers!

Plume super !

Bon moi j'ai fait les courses, en voulant partir du bon pied.... Raté hier midi poisson riz, jusqu'ici tout va bien mais le soir : crêpes ! avec nutella comment dire non à ma naine ? Je peux pas lui refuser, elle est pas au régime elle, du moins pas amaigrissant. Dur de résister.

Pour Dukan, je l'ai fait une fois, nickel 15kg en moins sauf que si tu stabilise pas c'est foutu, et que de toute façon tu recraques derrière donc tu reprend encore plus. J'ai perdu 15 j'ai repris 35..... Et ce régime ne fonctionne qu'une seule fois, car le corps a une mémoire et enregistre les privations, donc si tu le refais une seconde fois ça échoue car tu stockes la moindre calorie encore plus vite.

C'est pas grave si tu craques de temps en temps

il faut de toute façon, c'est bon pour le moral

coucou les filles, je reviens du sport je suis un peu fatigué mais bon c'est pour la bonne cause, voici mon programme pour mincir et dite moi si c'est bien ou pas, remanger et équilibré, pas de grignotage, et ne pas manger après 19h30, ensuite 1h de sport le lundi, piscine le mercredi, à cheval le jeudi et le vendredi, puis 1h de ballade en main avec mon cheval je suis plus motivé de jamais car depuis 2 semaines que je fais se régime -1.5kg sur la balance

Je crois que ma balance déconne un peu...ce matin, je pesais 25kg

Alors, ok mon régime est efficace
mais là....

change ta balance Plume parce que là c'est du méga régime !

plume29 a écrit le 28/02/2012 à 12h43: Je crois que ma balance déconne un peu...ce matin, je pesais 25kg Alors, ok mon régime est efficace mais là....

je veux la même balance mais 25kg je crois que c'est un peu limite comme poids, mais si elle donne 25kg en moins la sa me va

plume29 a écrit le 28/02/2012 à 12h43: Je crois que ma balance déconne un peu...ce matin, je pesais 25kg Alors, ok mon régime est efficace mais là....

je veux la même balance mais 25kg je crois que c'est un peu limite comme poids, mais si elle donne 25kg en moins la sa me va

Elle est neuve en plus...je l'ai achetée quand j'ai commencer le régime, soit il y a 1 mois

Et pas 25kg en moins hein...non non, je pèse 25kg XD

avec une ossature épaisse comme la mienne, j'ai plus que les os en fait XD

Non, après je me suis repesé, et c'était bon, elle m'a donnée le bon chiffre....sur le coup je me suis quand même posée des questions

Moi ma balance mémorise le poids et clignote rouge ou vert selon si je prend ou pas. L'autre fois grosse peur : rouge et indiquant..... +70kg ben j'ai pas chercher longtemps ma naine s'était pesée et avait mémoriser sur mon poids

Dites voir les filles, vous pensez que ça joue d'un point de vue "régime" un plan de bouffe pareil:

jus d'orange, croissant au choc

salade, 2 petits pains au fromage ( mini sandwich quoi )

et en 4h un lait au choc ... - 180calories

le soir des pâtes? ou qqch du genre?


Je me demande si c'est trop calorique ce que je mange là...

J'ai pris la bonne décision d'aller courir... bon, on verra ce que ça donne

La balance qui flash rouge tu l'as trouvée ou?

hawkgirl a écrit le 28/02/2012 à 13h20: Moi ma balance mémorise le poids et clignote rouge ou vert selon si je prend ou pas. L'autre fois grosse peur : rouge et indiquant..... +70kg ben j'ai pas chercher longtemps ma naine s'était pesée et avait mémoriser sur mon poids

énorme XD

Moi aussi ma balance enregistre mon poids si je lui demande

le truc, c'est que je suis devenue parano avec ça...

Il y a quelques années, je refusais de dire mon poids
on m'a dit de toute façon, c'est pas grave, je vais chercher dans la mémoire de la balance, et on le diras a toute la famille....

j'ai arrêter de me peser

Heidi, ça ressemble à rien ton alimentation là....

c'est pas du tout équilibrer, trop calorique....bref, du grand n'importe quoi