Les dodues font leur régime !

Coucou les filles !
De passage sur ce post j'en profite ;) parce que je suis moi même au régime

J'ai été mince jusqu'à mes 19 ans, 1m68 57kg,
puis j'ai pris du poids mais bien proportionné, j'ai fais 63kg pendant 2 ans.. mais je m'aimais vraiment comme ca ! musclée.. des formes, je pense que c'est mon poids parfait par rapport à ma morphologie ! je faisais du 36 c'était parfait.

de 21 ans à 22 ans.. ca a été une année très bizarre, j'ai fais le yoyo à fonds avec mon poids : sans le vouloir ! de 61kg à 68kg, j'étais capable de perdre 4kg par semaine sans changer quoi que ce soit à ma façon de manger, c'était purement psychologique : quand j'allais bien je perdais, quand ca n'allait pas je grossissais.

et alors la.. le drame j'ai perdu ma mère au moins de juin.. je suis montée à 77kg, l'horreur.. je n'ai jamais été aussi mal dans ma peau, mais ca allait avec le psychologique toujours..

La je suis en train de perdre, je le sens dans mes fringues, jour après jour ca va mieux, mais je ne me pèse plus, j'ai décidé que tant que je ne serai pas bien devant ma glace, je ne me pèserai pas. Mon poids n'a rien à voir avec ma silhouette.. lorsque j'étais à 77kg pour 1m68 je faisais du 40.

les filles voici un lein pour calculer votre poids idéal par rapport à vos os et votre taille, il suffit juste de faire le test pas besoin de faire le régime qui est indiqué mais au moin on sait notre poids idéal par rapport à nos antécédents.

http://www.regimedukan.com/

lea2313 a écrit le 21/02/2012 à 14h09: Coucou les filles ! De passage sur ce post j'en profite ;) parce que je suis moi même au régime J'ai été mince jusqu'à mes 19 ans, 1m68 57kg, puis j'ai pris du poids mais bien proportionné, j'ai fais 63kg pendant 2 ans.. mais je m'aimais vraiment comme ca ! musclée.. des formes, je pense que c'est mon poids parfait par rapport à ma morphologie ! je faisais du 36 c'était parfait. de 21 ans à 22 ans.. ca a été une année très bizarre, j'ai fais le yoyo à fonds avec mon poids : sans le vouloir ! de 61kg à 68kg, j'étais capable de perdre 4kg par semaine sans changer quoi que ce soit à ma façon de manger, c'était purement psychologique : quand j'allais bien je perdais, quand ca n'allait pas je grossissais. et alors la.. le drame j'ai perdu ma mère au moins de juin.. je suis montée à 77kg, l'horreur.. je n'ai jamais été aussi mal dans ma peau, mais ca allait avec le psychologique toujours.. La je suis en train de perdre, je le sens dans mes fringues, jour après jour ca va mieux, mais je ne me pèse plus, j'ai décidé que tant que je ne serai pas bien devant ma glace, je ne me pèserai pas. Mon poids n'a rien à voir avec ma silhouette.. lorsque j'étais à 77kg pour 1m68 je faisais du 40.

je suis de toute coeur derrière toi, si tu as besoin pour l'instant tu fais le poid que j'aimerais faire

hawkgirl a écrit le 21/02/2012 à 12h43: 1m56 et 84kg

ton poids idéal est de 55 - 58 kilos courage

marynn a écrit le 21/02/2012 à 13h46: Moi non plus ils ne se touchent pas du tout , un peu plus de 2cm entre l'index et le pouce... Je fais 1,65 pour environ 80kg... Edit: Pourtant je trouve mon poignet assez fin( par rapport au reste surtout) on voit un peu l'os et la peau est assez fine... Je ne sais pas si ça a de l'importance...^^

Ton poids idéal est comme moi entre 65 et 70 kilos
les poids que je donne sont des poids de corps musculé, donc pas de soucis en se disant que c'est énorme, le muscle pèse plus lourd que la graisse, ma cousine fait 1m70 pour 85 kg mais elle est plus fine que moi qui pèse le meme poids mais elle est musclé donc bon

Ok merci!!^^

Oui c'est bien ce que pensais... descendre au moins à 70kg, jl'aidéjà fait l'année dernière et je me santais pas encore au top alors que 65 ce serait parfait

le site que tu as donné est mieux, parce que l'IMC donné par tous ne tiens pas compte de OS! ce qui est embetant parce qu'on est pas des méduses XD!

J'ai fait le calcul 64,2... Mais la perte me parait rapide, trop rapide...Ils disent que je peux l'atteindre d'ici le 3 juillet de cette année... Soit à peu près 4 mois et demi...

Oui mais malheureusement le poids idéal c'est aussi et SURTOUT dans la tête.

On est pas toutes faites pareil, et certaines avec 5kg de plus auront de belles fesses bombées et un beau décolleté, alors que d'autres auront le gras autour des hanches.

Je sais de quoi je parle j'ai "grossis" en meme temps que la pluspart de mes copines et on est absolument pas faites pareil malgrés la même taille ou presque.

lea2313 a écrit le 21/02/2012 à 16h04: Oui mais malheureusement le poids idéal c'est aussi et SURTOUT dans la tête. On est pas toutes faites pareil, et certaines avec 5kg de plus auront de belles fesses bombées et un beau décolleté, alors que d'autres auront le gras autour des hanches. Je sais de quoi je parle j'ai "grossis" en meme temps que la pluspart de mes copines et on est absolument pas faites pareil malgrés la même taille ou presque.

Oui c'est pour ça moi je pense perdre par étape et vois à chaque fois si c'est bon ou si il faut encore un poil^^ ce que je veux c'est être bien dans ma peau... Et dans mon jean! XD

Loujoyce, il me manque 0,5cm pour arriver a faire le tour de mon poignet

avant j'y arrivais, je dois avoir un peu de graisse qui s'y ai attaché

là je me suis pesée ce matin...-0,600gr

je perd juste ce qui faut pour perdre du poids, mais pas trop ^^

ça me rassure d'arriver a faire machine arrière

oui c'est tout à fait ca ! il faut se trouver belle.. et ca c'est dans la tête, chacune n'a pas les mêmes objectifs, moi je sais personnellement que je me trouve belle dans un 36/38 quand je n'ai quasi- plus de gras et que je peux me mettre en maillot de bain sans le complexe de cellulite grrr

Mais chacune a son objectif personnel qui ne correspond pas forcément à tous les calculs et autres..

oui j'aimerais rentrer dans un 38 mais c'est impossible car j'ai des hanches fortes
alors étant ado je perdais mes pantalons car pas de ventre mais des hanches mais là c'est fini j'éclate mes pantalons car trop de gras au ventre , fesse , jambes et molets.
C'est des poteaux ?

mais dite moi personne n'as une solution pour les poignées d'amour ? parce que c'est elles qui m'empêche de fermer mes pantalons


c'est bête mais j'aime mes seins et j'ai jamais trop fait de régime et j'ai peur de les perdres

plume29 a écrit le 21/02/2012 à 16h14: Loujoyce, il me manque 0,5cm pour arriver a faire le tour de mon poignet avant j'y arrivais, je dois avoir un peu de graisse qui s'y ai attaché là je me suis pesée ce matin...-0,600gr je perd juste ce qui faut pour perdre du poids, mais pas trop ^^ ça me rassure d'arriver a faire machine arrière

Super Plume! ça fait combien de temps que t'as commencé déjà?? C'est bien 500-600g en moins chaque jours, comme ça le corps a le temps de sadapter...
On connait tous l'histoire du lièvre et de la tortue, rien ne sert de courir... Il faut partir à point!^^

Lovequarter je suis un peu pareil que toi... Sauf que j'ai jamais eu l'occasion de rentrer dans du 36/38

Mais le 40 oui et j'était plutot bien alors pourquoi pas le 38 mas c'est pas vraiment mon but... Moi aussi j'ai un peu peur de perdre ma poitrine même si elle a pas vraiment bougée à chaque changement de poids... Par contre moi c'est mes fesses et mes cuisses( ) qui posent problèmes...

Marynn oui moi ce qui me dégoute l eplus c'est mes fesses et mes poigné d'amour .........
je crois qu je vais aller me mettre à marcher
j'aime pas la piscine et les abonnements de club c'est cher


ya pas une boisson miracle ? lol

l'avantage pour moi si je maigris c'est que ça changera rien a ma poitrine Dame Nature m'a donné les rondeurs mais pas partout, heureusement que j'ai eu ma fille j'ai pris un bonnet grâce à elle