Des cavalier(e)s de dressage ?

Bien gavé, oui, sans aucun doute ! Retour chez moi jeudi après-midi, et j’ai grandement calmé le rythme côté bouffe, ça fait du bien !

gitane85 une bonne séance finalement, après cette petite frayeur ; l’humidité du tapis peut-être, le froid aussi…

De mon côté, petit cours ce vendredi après-midi comme d’habitude ; je n’étais pas en pleine et grande forme, un peu fatigué, et la raison aurait voulu que je passe mon tour, mais la passion est restée la plus forte !
Pas chez moi ces jours-ci, avec des rythmes différents, j’avais moins fait d’étirement et d’exercice, et ça s’est bien senti. Donc j’ai fait 20 ou 30 minutes d’étirements et mise en selle avant d’arriver à fonctionner à peu près correctement.
On est resté un certain temps sur des huit au pas et au trot, pour arriver à être le plus régulier possible aussi bien sur l’allure que sur la trajectoire.
On a fini sur un peu de contre épaule en dedans : bon, j’ai bien buggé dès le départ avec nécessité d’un petit rappel des boutons, et j’en ai chi… à bien gérer mon bassin, hanche gauche qui coinçait un peu et aussi fatigue…

Après les fêtes normal d'être un peu caduc Regis !

De mon côté séance du jour bien courbaturée de mon cours d'avant hier (alors que la semaine dernière que dalle, allez comprendre !). J'ai commencé par une petite longe, ensuite détente aux 3 allures. On a refait l'exo contre épaule en dedans, cessions, épaules en dedans, tête au mur, appuyer, mais cette fois en conservant un peu plus longtemps chaque figure. Ensuite au galop idem, petit cercle hanches en dedans dans chaque coin, puis cession et épaules en avant. Ça a été. Et on a fini par des transitions galop à gauche, pas, vite galop à droite. Sauf que sur la piste ça passait pas, elle partait pas à faux. Donc on a fait sur la ligne du milieu et là ça allait. On a laissé là dessus. Il faisait si froid

Pour les courbatures, il suffit parfois de pas grand-chose : un temps un peu plus froid, nous un peu plus raides et crispés, on force un peu plus et voilà les courbatures qui apparaissent…

gitane85 Bonne séance mise à part ce début cahotique ....
Eea au galop c'est top (pouce levé)

regiscorrs une échauffement plus long mais au final une bonne séance.


Moi j'étais en cours aussi vendredi avec Mini, avec la jeune mono.
On a bossé les flexions d'encolure aux 3 allures. Elle avait installé un dispositif de barres pour aller bien droit avec flexion d'un côté ou de l'autre au pas et au trot. Puis on a rajouté des transitions trot pas trot. Puis au galop avec flexion du côté du pied de galop.
La jument a bien fait.

Et hier j'ai pris Soierie toujours avec Jeannette, on a fait des lignes de bas surélevées. C'était ligne barres au sol droite, puis courbe à droite avec bas sur la courbe, puis ligne de sauts de puce droite, en sortie courbe à gauche avec bas sur la courbe, puis on revenait sur la ligne initiale.
Pas évident de penser à tout surtout que moi dès qu'il y a des barres je perds un peu mon cerveau, alors que vraiment les seules barres étaient sur la ligne de sauts de puce avec peut être 50 au plus haut (roule des yeux)
La jument a fait correctement sur les barres par contre beaucoup de mal à l'avoir dans la rectitude, impossible d'avoir le changement de pied quand je le demande, les hanches venant toujours en dedans.
Va falloir que je bosse sur ça

Bonne séance à nouveau.

Comment tu enchaîne eed cession sur la ligne du milieu ou tu change de pli avant de partir en cession ?

quixote
Je pars de la ligne du milieu, je rejoins la piste en cession vers la gauche par exemple, et donc arrivée à la piste à main droite je garde le pli pour mon épaule en avant

gitane85 Ok c'est l'exo que j'avais en tête mais je voulais confirmation

C'est interressant car ça oblige à garder la bonne incurvation tout du long.

quixote

Oui c'est dans la lignée de l'exo au trot au final, garder le pli dans des exos différents, c'est sympa à faire. D'ailleurs j'avais oublié mais la séance précédente on a fait appuyer au galop ensuite (nos 1ers ensemble)

Bon par contre aujourd'hui je douille, j' ai mal au bas du dos quand je me penche, pas drôle (surtout quand ton chien a fait pipi dans la maison et qu'il faut nettoyer)

gitane85 Ah oui appuyer au galop ça annonce les cdp (double pouces levés)

Bizarre ts courbatures, bon pardi avec l'enchaînement de deux séances pas évidentes ....
Tu fais d'autres sports à côté ?

quixote

Oui les cdp on a commencé.

Normalement je vais à la salle aussi 1 ou 2 fois par semaine pour faire un peu de cardio et renforcement musculaire. Mais là avec les fêtes, c'est glandouille

gitane85 Ah oui ça ne doit pas aider ...
Moi je fais surtout de la marche à côté avec les chiennes

quixote

Ben pareil, d'habitude je marche pas mal, entre aller au boulot en transport, aller emmener mon fils à l'école et promener un peu mon papy chien. Mais là c'est vraiment glandouille, j'avais besoin de repos et pas trop le temps non plus

Il faut parfois ...

coucou ici ! j'espere que vous etes remis et remise de la grande bouffe de noel et que vous avez passé de bons moments avec vos proches !

gitane85 bizarre, elle etait peut etre un peu rouillée avec la meteo immonde ?
ca me donne envie tout ton travail au galop, j'ai hate que la mienne soit nouveau apte a etre vraiment grattée dans cette allure ...
" l'exo contre épaule en dedans, cessions, épaules en dedans, tête au mur, appuyer, mais cette fois en conservant un peu plus longtemps chaque figure. Ensuite au galop idem, petit cercle hanches en dedans dans chaque coin, puis cession et épaules en avant"
genre ca la . je veux !
comment va ton dos ?

quixote ils ont une passion certaine pour les barre au sol dans cette ecurie dis moi !
ceci dit c'est pas mal cette petite serpentine de travail (mais pour sur j'aurai la giga flemme d'installer tout ca , je me connais ) ca ne l'a fait pas chauffer ta jument ?

regiscorrs j'ai repondu sur ton post du coup, mais a quand la prochaine seance ?

Ici ca a été semaine variée. Martingale est au box depuis samedi car elle a une plaie vilaine au niveau de la sortie d'abces, qui lui fait bien mal et ne cicatrise pas vu les terrains immondes en ce moment ...

sinon je sais plus trop, j'ai pas mal monté :
Dryade mardi. qui etait extra. Devant les jambes, tonique, avec un galop confortable ! On reste sur du tres simple et pas trop long, j'ai refait un peu EED et cession au trot, mais globalement elle etait ultra chouette, joli cadeau de noel.

Jeudi je l'ai emmené en balade apres une petite longe, elle etait contente.

Vendredi j'ai sautillé avec la merens de ma pote, en detente elle etait chouette, travail incurvation contre incurvation sur un cercle de 15 m avec des transitions trot pas trot, elle a vraiment gagné en stabilité ca fait plaisir . Apres j'ai emmené le PRE de mon autre cops en trotting. Joie de ces 2 jours "beaux".

Samedi j'ai eu donc deconvenue avec martingale , cours de reining (top on a repris galop rapide galop lent et les lignes avec les slidding stop, so cool) , et pour dryou longe 15 min et 25 min de stretching. quasi que des transitions sur des grands cercles, un peu de contre incurvation. Elle etait molle.

Et dimanche pour dryou longe avec 2 BAS pour le trot et une isolée, que j'ai ensuite montée en cavaletti. Poney raide au depart, top sur la 2eme partie. Elle a repris un peu de masse suis contente.
Et puis j'ai gratté le PRE,au pas et au trot detente sur des serpentines au cordeau on le laisse pas fourber les trajectoires le pli et la rectitude. Puis un travail EED au pas, depart au trot, EED au trot, developpement sur un oblique. Top. Quelques contre changements de main en cession au pas et au trot, depart au galop a la fin de la cession. Detente en galop en faisant juste EEA, puis un travail un peu dur pour "voir". Galoper droite, volte (idealement 10 m parfois plus grande), galop droit, volte, galoper droit, diagonale , demi cercle contre galop. Il en a chier, je crois pas qu'il ai l'habitude de temps de galop "long", et qu'on l'enquiquine tant sur l'equilibre. Mais il fait. A retravailler, peut etre plus progressif, mais une bonne piste d'amelioration pour lui !

Bref bonne semaine de poney. J'ai encore un bon programme les 2 semaines qui viennent , je reprend le taf 3 jours mardi prochain et ensuite stage federal a lamotte, en esperant que dryade soit un peu tonique !