Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Tonya

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Posté le 19/12/2013 à 09h38

Pas personnellement mais 2 amies l'on fait sans soucis.

Emma71

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Posté le 19/12/2013 à 19h03


voilà, elle est un peu étroite désolée elle est un peu en avant... vous en pensez quoi ?

Nadinegari

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Posté le 19/12/2013 à 19h11


emma71 a écrit le 19/12/2013 à 19h03:
vous en pensez quoi ?


Je ne vois pas bien et je ne suis pas une méga spécialiste, mais, effectivement, elle me semble étroite. Quand il va commencer à prendre des placards, il risque d'être gêné.
Mais, bon, ce n'est pas sur une photo que je peux me permettre d'être catégorique et sûre de moi.
Je ne voudrais pas dire de conneries et te faire flipper!

Tonya

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Posté le 19/12/2013 à 19h21

C'est davantage les matelassures à l'arriére qui me chagrinent...

Naja57

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Posté le 20/12/2013 à 13h08

Ayé, endu programmées pour moi et mon abruti dès le printemps!
Poulichon (enfin...5 ans...presque 6 ) sort enfin en extérieur seul et reste gérable.
Moi, j'ai bien progréssé aussi, position et endurance.
Et le van est là depuis 10j

Me voilà donc parée et motivée mais...personne pour me guider ni meme m'accompagner pour nos premières courses (20km biensur)
Ca se fait de s'incruster dans un groupe une fois sur place?
J'ai un peu peur d'une première course (pour mon cheval et pour moi) sans aucun repères...
1, j'ai peur de me perdre
2,je n'ai pas la moindre idée du rythme idéal
3, euh...ben...j'y connais rien quoi

Nadinegari

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Posté le 20/12/2013 à 13h14


naja57 a écrit le 20/12/2013 à 13h08:

Ca se fait de s'incruster dans un groupe une fois sur place?

Cela se fait beaucoup et sans aucun souci!

J'ai un peu peur d'une première course (pour mon cheval et pour moi) sans aucun repères...
1, j'ai peur de me perdre

C'est balisé. Avant de partir, dans le dossier que tu récupères avant d'aller au vet initial, tu as les indications dont tu as besoin : couleur des flèches que tu dois suivre, distance exacte de la boucle, etc.

2,je n'ai pas la moindre idée du rythme idéal

Le rythme idéal, c'est celui de ton cheval dans la fourchette de vitesse de l'épreuve. Pour calculer : regarde le message initial de ce post, c'est expliqué!

3, euh...ben...j'y connais rien quoi

Tout ira bien, t'inquiète!

Flakiss

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Posté le 20/12/2013 à 16h08

Comme l'a dit Nadinegari, s'incruster dans un groupe, ça se fait très bien !

Tu repères les gens qui ont la même couleur de dossard que toi et tu vas te présenter à eux en disant que tu es novice et que tu voudrais suivre un groupe pour ta première fois. En général, les gens acceptent sans soucis, surtout sur les petites courses

Tonya

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Posté le 21/12/2013 à 10h58

Emma , fais nous des photos sans la sangle. Vue de devant coté gauche, coté droit et de derriére (vue depuis la croupe).
Passe tes doigts à l'ouverture de garrot: tu dois avoir 3 doigts de passage de part et d'autre en faisant le tour du garrot. Les matellassures arriéres doivent toucher le dos jusqu'à l'endroit où elles se rétrecissent.
Ton biquet a un dos apparemment "facile", c'est couillon, ma Doline collerait mieux...

Emma71

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Posté le 22/12/2013 à 17h29


tonya a écrit le 21/12/2013 à 10h58:
Emma , fais nous des photos sans la sangle. Vue de devant coté gauche, coté droit et de derriére (vue depuis la croupe).
Passe tes doigts à l'ouverture de garrot: tu dois avoir 3 doigts de passage de part et d'autre en faisant le tour du garrot. Les matellassures arriéres doivent toucher le dos jusqu'à l'endroit où elles se rétrecissent.
Ton biquet a un dos apparemment "facile", c'est couillon, ma Doline collerait mieux...

pas de soucis, je vous ferais ça dès demain. Pour l'ouverture il me semble que je pouvais mettre 3-4 doigts.
Et en effet comme tu peux le voir les matelassures a l'arrière ne touchent pas du tout.
je vais voir sinon pour la devoucoux makila (je crois?) sinon, enfin c'est compliqué ces selles.
Et je ne sais même pas si elle le gênait ou non, je l'ai essayé 1h mais il était tellement infernale ce jour la que je ne saurais dire.. par contre elle avançait énormément, j'ai du descendre a plusieurs reprises pour la reculer...

Tonya

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Posté le 22/12/2013 à 21h31


emma71 a écrit le 22/12/2013 à 17h29:

pas de soucis, je vous ferais ça dès demain. Pour l'ouverture il me semble que je pouvais mettre 3-4 doigts.
Et en effet comme tu peux le voir les matelassures a l'arrière ne touchent pas du tout.
je vais voir sinon pour la devoucoux makila (je crois?) sinon, enfin c'est compliqué ces selles.
Et je ne sais même pas si elle le gênait ou non, je l'ai essayé 1h mais il était tellement infernale ce jour la que je ne saurais dire.. par contre elle avançait énormément, j'ai du descendre a plusieurs reprises pour la reculer...


Donc laisse tomber, elle ne lui va pas. Perso, je vais tenter une Prestige Italia, ils peuvent les modifier sans soucis et la gamme de prix est correcte. Ma Doline est pas faite pour ma juju, son garrot est trop sorti et perso, je ne peux pas sauter avec...

Emma71

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Posté le 23/12/2013 à 17h46

Bon bah comme ça alors, merci! je n'aurais surement pas les moyens pour une prestige :( tu nous diras ça.
Mais je vais quand même essayer la devoucoux je pense on sait jamais. malgré tout j'ai pris des photos de la gm cet après midi

Edité par emma71 le 23-12-2013 à 17h54



Tonya

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Posté le 23/12/2013 à 18h04

Perso, je te dirai non. D'autres avis?

Emma71

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Posté le 23/12/2013 à 18h06

on est d'accord alors, la c'est clair et nette, je l'ai bien vu cet après midi... il n'a pas fait la grimace mais en mettant ma main entre lui et la selle je sentais que c'était un peu serré ..

Nadinegari

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Posté le 23/12/2013 à 21h40


tonya a écrit le 23/12/2013 à 18h04:
Perso, je te dirai non. D'autres avis?


Même avis!
C'est vraiment dommage...
Mais, demande d'autres avis : plus tu en auras, mieux ce sera!

Emma71

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Posté le 24/12/2013 à 12h29

oui je suis bien déçu... en plus j'avais l'impression d'avoir moins mal au dos avec mais bon c'est pour lui surtout. Donc voilà elle est mise en vente si vous connaissez quelqu'un...
Des avis sur la Makila de devoucoux?
sinon pour parler un peu sortie, parce que la je flood beaucoup hier, 1h30 10km avec beaucoup de dénivelé et du soleil!! extra
Et puis j'aimerai bien commencer la saison 2014 avec une 40 fin février, et à voir comment ca se déroule et les comment sont les terrains et si je la fais peut être refaire une 40 début avril ou direct attaqué une 60 ( sachant qu'il n'a fait qu'une 20 au mois d'octobre, les doigts dans le nez )
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