La base c'est : noix de cajous, du brésil et de pécan + huile de noix de coco + noix de coco en flocons et des dates
La partie verte, c'est, tiens-toi bien de l'avocat, du jus de citron, de l'huile de coco, du sirop d'agave, de l'eau de rose et de l'essence de vanille
Ce soir j'ai fait: une échalote, courgette, carotte à la poêle avec de l'huile d'olive.
J'ai ajouter du sirop d'érable coupé à de l'eau avec un mélange 4 épices et du ras el hanout, sel et poivre.
Ensuite j'ai mélanger avec du riz complet, je crois que j'ai eu la main lourde sur les épices mais ça me parait bon
Cette semaine j'ai craqué, je me suis acheté un brocolis (pas moyen d'en trouver un qui vient de France ) et j'ai fait un mélange brocolis/carottes/pâtes
Coucou, je suis en manque d'inspiration en ce moment, j'ai envie de faire un cheap coucous.... pour pouvoir en congeler un peu et j'ai envie de plats avec des légumes une tarte aux courgettes et j'ai envie de pâtes à la carbonara (samedi :) ) et des plats à faire en grande quantité pour pouvoir en garder.
J'ai lu les 4 dernières pages du post Mais si vous avez des idées de plats familiaux, je prends.
Ce soir ce sera purée pois chiche/pois cassé je pense
Des idées de repas qu'on fait le week end :
- hachis parmentier (maison, toujours!) + salade
- rôti de porc Orloff avec haricots et pâtes
- gratin de brocolis
- poulet au curry + riz + légumes style haricots plats
- poulet à l'estragon
- risotto
- tian de légumes
- gratin dauphinois
Des idées de repas qu'on fait le week end :
- hachis parmentier (maison, toujours!) + salade
- rôti de porc Orloff avec haricots et pâtes
- gratin de brocolis
- poulet au curry + riz + légumes style haricots plats
- poulet à l'estragon
- risotto
- tian de légumes
- gratin dauphinois
haaannn oui risotto et gratin dauphinois, je vais faire ça
je vais me renseigner sur le tian de légumes car je sais pas du tout ce que c'est... (inculte)
rien de plus facile : tu coupes des rondelles de tomate et de courgette, tu mets ça dans un plat sur la tranche. Un peu d'huile d'olive et tu mets tout ça au four.
Après tu peux rajouter à volonté des oignons en rondelles, du fromage (de chèvre j'adore !) ... :)
rien de plus facile : tu coupes des rondelles de tomate et de courgette, tu mets ça dans un plat sur la tranche. Un peu d'huile d'olive et tu mets tout ça au four.
Après tu peux rajouter à volonté des oignons en rondelles, du fromage (de chèvre j'adore !) ... :)
et je vais faire ça sans doute cette semaine, ça a l'air délicieux, merci
de l'avocat, du jus de citron, de l'huile de coco, du sirop d'agave, de l'eau de rose et de l'essence de vanille
) et j'ai fait un mélange brocolis/carottes/pâtes 
