Bonjour, comme le sujet revient ici de façon récurrente, je me permet de vous poster ici un petit article récent écrit par mes soins.
"La position "parfaite" du cavalier a été maintes fois décrite dans les manuels, de façon plus ou moins heureuse.
En dehors du côté purement esthétique que dégage une position juste, celle-ci permet au cavalier d'être en équilibre, et donc en sécurité, quelles que soient les réactions parfois imprévisibles de sa facétieuse monture.
Elle permet d'être efficace, c'est à dire de pouvoir utiliser chaque partie de son corps de façon indépendante, la fameuse indépendance des aides, et de façon cohérente, de manière à rendre ses demandes les plus claires possibles pour le cheval.
C'est encore la seule qui permet au cavalier de ressentir finement sa monture, et ainsi de s'accorder à son mouvement sans le gêner dans sa locomotion.
La difficulté majeure dans la recherche de cette posture dynamique idéale, réside dans le fait que le cavalier doit être tonique, pour maintenir son squelette vertical, tout en restant souple et décontracté pour rester liant avec sa monture.
Les consignes données par les enseignants peuvent être contre-productives car elles vont mettre le cavalier en situation d'agir, "rentres tes pointes de pieds", "serres tes omoplates", et donc de mobiliser ses muscles gymnastiques, qui vont engendrer des tensions qui se répercuteront sur le reste du corps.
Pourtant, quand on se tient debout au sol, nous parvenons à nous tenir droits sans effort. Ce ne sont pas nos muscles gymnastiques qui soutiennent notre squelette, mais nos muscles profonds, ou muscles posturaux.
Prendre conscience de ces muscles posturaux et apprendre à les mobiliser permet de garder une orientation verticale et un dos tonique tout en restant décontracté et relâché, pour accompagner souplement le cheval dans ses moindres mouvements."
Florie Dardenne, enseignante indépendante.
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