La position, article d'une enseignante

D'accord merci ! Surtout qu'au final (personnellement) je suis incapable de penser tout le temps à rentrer mes pointes de pieds, pour cela j'ai l'impression de forcer mes chevilles dans une position pas naturelle et inconfortable, et du coup je me contracte et me crispe, et quand je suis concentrée sur tous les paramètres pour réussir mon saut ou ma cession par exemple, j'oublie complètement mes pointes de pieds ! Et c'est vrai pour d'autres parties du corps/défauts ! et je ne pense pas que les grands cavaliers de dress ou de saut pensent et forcent douloureusement constamment sur leurs pieds, c'est juste naturelle à partir du moment où ils ont acquis LA bonne position dont vous parlez, à partir de là tous le corps doit s'accorder et se placer naturellement automatiquement et sans efforts particuliers (enfin j'imagine, puisque je n'en suis pas là, c'est ce que je déduit de vos explications et ça paraît plutôt logique). Du coup en plus j'imagine que ainsi libéré de nos contraintes et défauts physiques, on doit vachement mieux ressentir et travailler son cheval étant qu'on est placé "idéalement" et que l'on a plus qu'à se concentrer sur sa monture ! Pensez-vous par ailleurs que la position de la selle au véritablement au milieu du dos du cheval (et non trop en avant comme la plupart du temps) soit un facteur essentiel pour acquérir cette position ? Et vous êtes dans quel coin, vous faites des stages ? Où avez-vous appris cette "méthode" (qui est en fait plus un apprentissage de son corps/de la mechanisation et du bon sens j'ai l'impression au final) ? Est-il possible de la travailler seul (par nous même en cours même même pendant un cours où l'enseignant ne pratique pas cette méthode) et dans la vie de tous les jours ? Très honnêtement vous avez vu des résultats notables sur la position de vos élèves avec vos exercices ? Cette prise de conscience de son corps est-elle longue, est-ce plus ou moins difficile pour certains ? N'est-ce pas trop dur quand la position du cavalier avec tous ses défauts est déjà intégrée par le corps depuis trop longtemps ? J'éspère ne pas poser de questions bêtes, mais comme vous nous proposez vos explications j'en profite

ladygodiva, ta remarque m'intéresse particulièrement!
Mon acien prof m'a toujours rabaché de rentrer mes pointes de pieds, ce qui me faisait attrocement souffrir et amenait des contractions.

Un jour, j'ai décidé d'arrêter de forcer, et dans ce cas, avec un fémur bien orienté, mes pieds sont naturellement un peu en canard.

D'ailleurs, quand je me tiens debout, avec les fémurs droits, mes pieds sont aussi en canard, comme si mon fémur et mon tibia n'étaient pas dans la même orientation. Je suis faite comme ça alors maintenant, je laisse mon corps se placer tel qu'il est, et aussi avec ses défauts. J'ai l'impression que ce point est également oublié des enseignants. On a pas tous la même conformation physique dès le départ, de la même façon que certains chevaux sont cagneux et d'autres panards

J'ai exactement le meme souci que toi !
Mes 2 genoux en parrellele j'ai les pieds en canard...d'ailleurs il est pour moi super facile de me mettre en 1er position de danse classique sans entrainement !!! ben non justement c'est dangereux.
Alors dans les étriers j'ai le meme souci (c'est pas beau à voir) mais en entrant mes pointes de pied j'ai les genoux qui rentrent dans la selle donc pas top aussi avec le plat de la cuisse !!

Si tu es vraiment sur le plat de la cuisse les genoux seront forcément dans la selle c'est morphologiquement impossible de faire autrement.
Le plat de la cuisse c'est, en gros, là où se situent les adducteurs.

Le genou doit être tourné vers la selle ou dans le prolongement du cheval ?
Je ne comprends pas trop là Le genou, c'est l'extrémité du fémur donc il doit forcément adhérer à la selle.
Je suis peut etre pas si déglingé que ça alors

Edit : pour la 1ere position de danse c'est pas à cheval mais quand je me mets debout

Une bonne ouverture coxo femorale mets mécaniquement les jambes , et donc les pointes de pieds, vers l'extérieur.
C'est le pré requis essentiel de la danse classique.

Tout à fait, je me suis mal exprimée, j'aurais dû dire souple, ou déliée. L'idée de base est de mettre les fémurs en rotation interne.

Les demi tour c'est vache mais la majorité des coups de cul c'est facile en selle d'obstacle puisque il suffit de se mettre en dehors de la selle