Salut à toi, qui, désespéré devant ton frigo, ne sait pas quoi faire pour manger !
Toi qui en a marre de manger la même chose tout le temps!
Toi qui cherche des idées de plats à te faire!
Ce post est fait pour toi !!!
Qui ne s'est jamais trouvé désemparer à l'idée de faire à manger et de ne pas savoir quoi faire...
Allez, donnez vos idées, qu'on partage nos recettes et qu'on arrive à varier nos menus !!
Moi la première, j'attends vos idées
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poulca tu as quoi comme mixeur pour réussir à faire de la purée d'oléagineux maison?
Si j'arrive à faire mes laits maisons, je vois mal mon blender suffisamment puissant pour me faire des purées maisons.
Ma boss m'a lâchée en retard ce midi du coup 20 minutes de pause réelle.. C'est donc solution rapide ce midi : soupe + poire.
J'aime pas être pressée lors des repas et encore moins reprendre les consultations juste après..
Hier soir avons mangé le cabillaud au chorizo et légumes ! Ce soir ce sera donc quiche Lorraine avec de la salade
ce midi se fut donc resto avec au choix parmis 2 entrées 2 plats et des dessert
j'ai pris assiette de charcuterie, hachis parmentier salade fromage et une salade de fruits
J'ai vu ma diet faut que je mange beaucoup plus de protéine
bluedu22 Elle a du te donner des détails sur les protéines, mais tu peux coupler au protéines animales [les oeufs sont pas mal, le fromage blanc également (en fonction des marques, il y en a plus ou moins, mais sur du 2%, on est souvent au alentour du 6/7g de protéines pour 100g)] les protéines végétales (quinoa, lentilles, et toutes les autres légumineuses; les noix/noisettes/...)
C'est possible, oui ! Sauf que je suis déjà entrain de préparer les repas du chien pour une semaine... Alors, après, c'est son tour ! 
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