Devenir végétarien ? On se serre les coudes !

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Marinedf

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 09/02/2016 à 16h31

Hello tous le monde !

Ça fait juste une éternité que j'ai pas fais de posts sur CA mais l'idée me trotte dans la tête depuis quelques jours parce que je pense que -comme toujours- il y aura du bon à apprendre de chacun(e) ici

Bref, pour rentrer dans le vif du topic, ça fait quelques mois que je pense à devenir végétarienne. Je dis bien "penser" car c'est quelque chose que je n'ai pas encore mis en application.

Depuis toute petite je ne consomme pas de poissons. C'était pas un choix éthique au début c'est juste que je détestait le goût que ça avait

Quant à ma consommation de viandes, elle a toujours été très limitée. J'en mange parce qu'on m'en met sous le nez, voilà tout.

Ça doit bien faire plus d'un an que, dans un petit coin de ma tête, je sais que je finirais très certainement végétarienne un jour ou l'autre.

Le truc c'est que pour éviter les conflits inutiles, je m'étais dis que j'attendrais d'avoir mon chez moi pour ne pas avoir à me justifier sans cesse auprès de mes parents. Mais clairement je me mets à consommer de moins en moins de viandes donc je me dis "Pourquoi pas passer le cap ?"

Pour achever de me convaincre, j'ai regardé le documentaire "Earthlings" et là ça a fait ding. JE SAIS que je finirais végétarienne. Le tout c'est de savoir comment l'amener et comment bien pratiquer le végétarisme.

Bref faut que je passe aux faits sinon on va me tuer

1er problème comme dit plus haut : ma famille. Pour eux c'est "Mange de la viande pour être en bonne santé" et "Mais nooon, les animaux ne sont pas tués comme des barbares dans les abattoirs, plus maintenant en tout cas". Du coup forcément ça va leur paraître complètement dérisoire et surtout ils vont avoir peur que je mette ma santé en danger.

2ème problème Il va falloir que je revois mon alimentation (bon logique en même temps ). En fait je suis une grande mangeuse de féculant (les pâtes et les patates c'est un peu la vie pour moi ) mais j'ai conscience du fait que ce n'est pas du tout équilibré. Je n'ai jamais franchement aimé la salade et la plupart des légumes idem. Du coup si certaines d'entre vous on des astuces pour faire aimer les légumes aux grands enfants comme moi

3ème problème Me renseigner mais avec des sources sûres. Parce que je pense bien que sur le net on trouve de tout et de n'importe quoi ...

Du coup est-ce qu'il y en a parmi vous qui ont sauté le cap ?

Pourquoi l'avez-vous fait ? (S'il y a d'autres raisons à évoquer que le bien-être des animaux)

Vous avez commencé progressivement ou vous avez changé votre alimentation du tout au tout ?

Au niveau des courses, vous avez continué dans vos hypermarchés habituels ou vous vous fournissez ailleurs ?

Comment gérez-vous les restos ? Les repas en famille avec des personnes un peu oppressantes etc ?

Cela est-il bénéfique ou au contraire en terme de santé ?

Et enfin si vous avez des sources d'infos (sites internet, lectures etc) je veux bien qu'on les partage




Merci beaucoup par avance
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Édité par marinedf le 18-05-2016 à 19h32

Marinedf

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 14/03/2016 à 12h43

J'viens vous poster une photo de mon repas de ce midi

Avec le soleil qui revient ça m'as donné envie de manger quelque chose de plus frais !

Du coup c'était salade de melon, tomates cerise, mozza avec un mélange de graines enrichies en oméga 3 et en différentes vitamines avec un filet de vinaigrette, voilààààà

Earphoria95

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 14/03/2016 à 13h47

miiiiaaaaammm !!! elle donne trop faim ta salade !!!

moi aussi avec le retour du soleil c'est la crise j'ai envie de tomates !!! mais elles sont pas tres belles encore ...

bon sinon j'ai appris que mon regime alimentaire avait un nom, apparemment je suis flexitarienne.

Cath87

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 14/03/2016 à 15h51


marinedf a écrit le 14/03/2016 à 12h43:
J'viens vous poster une photo de mon repas de ce midi

Avec le soleil qui revient ça m'as donné envie de manger quelque chose de plus frais !

Du coup c'était salade de melon, tomates cerise, mozza avec un mélange de graines enrichies en oméga 3 et en différentes vitamines avec un filet de vinaigrette, voilààààà



et après le "je deviens végé" c'est mieux pour les animaux, tu pourras faire le "je mange des légumes et fruits de saison" parce que c'est mieux pour ma planète et lea agri du coin

je taquine hein vraiment à prendre avec humour

Crinsdorphee31

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 14/03/2016 à 16h36


marinedf a écrit le 14/03/2016 à 12h43:
J'viens vous poster une photo de mon repas de ce midi

Avec le soleil qui revient ça m'as donné envie de manger quelque chose de plus frais !

Du coup c'était salade de melon, tomates cerise, mozza avec un mélange de graines enrichies en oméga 3 et en différentes vitamines avec un filet de vinaigrette, voilààààà



Du melon au mois de mars ?

Si nombre d'entre-nous ne mangent plus de viande, c'est aussi pour notre planète... alors pas de melon avant juillet !
(Jusqu'à mai c'est Maroc, puis en juin c'est Espagne... des mers de plastique sur des dizaines de kilomètres...
... pas bien...

Marinedf

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Devenir végétarien ? On se serre les coudes !
Posté le 14/03/2016 à 16h54

earphoria95 Merci

Moi ça va celles que j'ai trouvé avaient une bonne tête

J'vois bien les gens te regarder bizarrement en leur disant que t'es flexitarienne

cath87 T'inquiète je ne le prends pas mal ; crinsdorphee31 Ce n'est pas moi qui l'ai acheté. C'est ma mère qui, surprise de trouver du melon sur les étalages à cette période de l'année, en a pris pour moi parce qu'elle sait que j'adore ça. Mais j'avoue que j'étais choquée quand j'ai compris qu'il y en avait en magasins

Marce_eux

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Posté le 14/03/2016 à 17h42

J'aime pas les tomates, mais ta salade donne drôlement envie Marine !!

Cet été je vais y regoûter, des bonnes du jardin pour voir si ça passe (ou pas !)

Crinsdorphee31

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Posté le 14/03/2016 à 20h28

Ce soir sur la 4 on est plus des pigeons... la "viande" végétale

Marce_eux

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Posté le 14/03/2016 à 20h59

Ce sera en replay, c'est top chef pour moi

Estello

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Posté le 14/03/2016 à 21h01

Marine, tu as mangé quoi d'autres avec ? Parce que là c'est qu'une partie du plat quand même non ?

Marce_eux

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Posté le 14/03/2016 à 22h31



Mon repas ce soir, c'était trooooooop bon

Marinedf

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Posté le 15/03/2016 à 08h17

marce_eux Merci

Et idem, le lundi chez moi c'est Top Chef et rien d'autre

C'est quoi comme fromage sur ta salade ? Y a des haricots rouges aussi, c'est ça ?

estello Non non, j'ai mangé ça + un yaourt après . En fait vu que la photo est prise du dessus on se rend pas compte mais le plat est quand même profond, y en avait beaucoup, crois-moi

Marce_eux

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Posté le 15/03/2016 à 10h07

Haricots rouges et Boursin!

Tysha09

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Posté le 15/03/2016 à 11h10


marce_eux a écrit le 14/03/2016 à 22h31:


Mon repas ce soir, c'était trooooooop bon


Tu mets des fraises dans une salade "salée" ?

Crinsdorphee31

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Posté le 15/03/2016 à 11h22


marce_eux a écrit le 15/03/2016 à 10h07:
Haricots rouges et Boursin!


boursin avec des fraises ?


Autant je le voyais bien avec du chèvre frais, autant du boursin ça fait un peu trop à mon goût !

Édité par crinsdorphee31 le 15-03-2016 à 11h25



Marinedf

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Posté le 15/03/2016 à 13h31

marce_eux Merci

Bon par contre moi perso j'aurais du mal à mettre des fraises dans une salade salée
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