Jeunes Propriétaires : Partage !

sarahfrskt il est trop bien ton coin ! D'avoir autant de possibilités d'activités.... Le rêve !
Si tout va bien (et que les finances suivent) j'aimerai faire au moins un rallie d'ici fin Septembre. Il y en a énormément dans mon secteur, et c'est le dernier de la saison car après la chasse commence

acidpersephone de beaux progrès quand même! Quand tu arriveras à te faire confiance aussi, ça sera fou entre vous ;)
C'est toujours long de trouver des rdv avec les bons pro

acidpersephone C'est génial cette avancée ! Ce qui est bien c'est que malgré ton appréhension, une personne extérieure peut te montrer que ça se passe bien et déjà, c'est une grosse aide !

Bon courage pour ton moral.. pénible ces rendez vous aussi lointains. Si vraiment ça ne va pas, n'hésite pas à passer par les urgences, tu as une prise en charge immédiate par un psychiatre.

acidpersephone Bravo pour les progrès. Je ne sais pas quelle épreuve tu visais en endurance mais que ce soit 10 ou 20 km, c'est très abordable pour n'importe quel cheval monté régulièrement, sans avoir besoin de faire quelconque entraînement spécifique. En général, le cavalier souffre plus que le cheval sur 20 km

flakiss c'était une dix kilomètres ! Alors ça me semblait totalement abordable, mais cette semaine on a fait une sortie de 7 kilomètres, elle était noyée de la tête au pièce, soufflait beaucoup.... J'ai préféré ne pas prendre de risque. Elle n'a fait que 4 sorties montées pour le moment, je pense que c'était encore un peu tôt pour elle.

khady tekesuta merci pour votre soutien je reprends le travail Lundi, j'espère que le fait de reprendre un rythme et d'avoir la tête occupée toute la journée m'aidera. J'ai déjà été suivi par une psy(chologue), ça ne s'est pas forcément bien passé, et mon médecin traitant à part me mettre sous antidépresseurs il ne fait pas grand chose le rendez-vous en Octobre est avec une kinésiologue, on verra bien comment ça se passe !

acidpersephone oh comme je te comprends, c'est super dur de trouver les bons psy, j'en ai écumé 2 (notamment 1 avec hypnose) j'ai été très déçue à chaque fois... la kinésio j'ai essayé aussi, ça n'a rien donné pour moi mais ça dépend vraiment des personnes.

Je crois que les méthodes "molles" ne me correspondent pas trop aussi... à part la méditation (qui m'a grave faite avancer), c'est une méthode douce que je peux faire seule donc ça me correspond bien. Mais quand je vais voir un pro je veux que ça avance quoi... je veux essayer l'EMDR j'espère que ça sera plus efficace ^^ tu as déjà essayé?

khady Non je ne connaissais pas du tout ! Je le note au cas où