Bonsoir à tous, je reviens vous donnez des nouvelles, une semaine après, j'ai perdu 2 kilos cette deuxième semaine, je perds donc moins mais ça me va
Sinon je me sens très bien, aucun effet secondaire, y'a juste hier ou le soir j'avais vraiment envie de manger, et comme le but est pas de ce frustrer, j'ai mangé des crudités
( 2 tomates et 1 concombre avec un peu de jus de citron )
Je me suis dit que quand j'aurais faim le soir car finalement je laisse le repas en début d’après midi je mangerais QUE des légumes cru ou cuit, rien d'autre et évidemment pas tous les jours
