Trois choses positives par jour

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Paeshara_zan

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 12h50
Bonjour,

Je ne crois pas qu'il y a déjà un sujet similaire ici, donc je me lance. Le principe est simple : énoncer trois choses/événements/pensées positives par jour.
C'est un bon exercice de gratitude qui peut aider à se sentir mieux
On a souvent tendance à se focaliser sur nos petites galères quotidiennes et choses négatives, donc cet exercice est bien pour contrebalancer cela.

Je commence :
- Faire un câlin à ma chienne et à mon copain dans le lit
- Voir que des gens s'intéressent à mon sanctuaire/écolieu
- Manger du chocolat noir

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Poupipou

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 19h43
1. Je suis encore debout malgré mes vertiges.

2. J'ai une semaine de chômage partiel le, ça me permet de me reposer et de regarder Dawson !

3. J'ai été promener mes chiens.


Quaroyca

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 20h09
- J'ai couru mes 6km que je fais deux fois par semaine.
- Petite balade les pieds dans l'eau avec ma jument.
- J'ai terminé les bulletins de mes élèves !


Édité par quaroyca le 03-02-2021 à 20h10

Tiredaile

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 21h08
très bonne idée ce post
_je me suis levée tard
_je suis allée voir mon grand père
_j'ai eu mon cousin de Toulon au téléphone


Tartine88

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 21h15
1 - Mon chéri a fait à manger pour que je sois cosy en rentrant du boulot.
2 - J'ai ressenti de la gratitude de la part de mon directeur.
3 - J'avais une très bonne équipe de travail.

Je trouve l'idée vraiment bien. Je l'avais fait à l'époque dans un journal en plus du journal de rêve (on note chaque matin au réveil nos rêves, du moins de ce qu'on se souvient !)


Elea2008

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 22h05
J'aime le principe, j'ai un carnet de petits bonheurs quotidiens qui me fait du bien depuis plusieurs années, mais ce post rajoute une dimension de partage qui est sympa
- ce midi, une belle séance de travail en liberté avec mon cheval (et à la fin, me rendre compte à quel point sa présence me permet de me reconnecter à l'instant présent)
- une problème administratif débloqué
- des fondants au chocolat préparé par mon chéri ce soir et dégustés devant la cheminée


Lilyce

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 23h02
Ahah on le faisait sur un autre postr ;)

Alors, 3 choses positives ......
- une de mes factures a été patée en temps et en heure ,(chose rare pour le souligné)
- je n'ai pas noyé ma voiture en roulant dans les marraicages qui nous servaient de route aujourd'hui
- mon chien n'a pas fait de comédie pour descendre à son dodo


tartine88 a écrit le 03/02/2021 à 21h15:

Je trouve l'idée vraiment bien. Je l'avais fait à l'époque dans un journal en plus du journal de rêve (on note chaque matin au réveil nos rêves, du moins de ce qu'on se souvient !)

Ca je dis non, lol ! J'en ferais fuire plus d'un avec mes rêves et puis je préfère les oublier dès le réveil. Freud aurait eu un sacré boulot avec moi, mdr !


Lilyce

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Posté le 03/02/2021 à 23h03
Ahah on le faisait sur un autre postr ;)

Alors, 3 choses positives ......
- une de mes factures a été patée en temps et en heure ,(chose rare pour le souligné)
- je n'ai pas noyé ma voiture en roulant dans les marraicages qui nous servaient de route aujourd'hui
- mon chien n'a pas fait de comédie pour descendre à son dodo


tartine88 a écrit le 03/02/2021 à 21h15:

Je trouve l'idée vraiment bien. Je l'avais fait à l'époque dans un journal en plus du journal de rêve (on note chaque matin au réveil nos rêves, du moins de ce qu'on se souvient !)

Ca je dis non, lol ! J'en ferais fuire plus d'un avec mes rêves et puis je préfère les oublier dès le réveil. Freud aurait eu un sacré boulot avec moi, mdr !


Guimsly

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Posté le 04/02/2021 à 09h39
Pour auj :
- je suis en vacances ce soir
- mon homme va ENFIN consulter le médecin pour une douleur qui traine
- j'ai fait mon sport

et autre chose rigolote, c'est l'anniversaire de la GM de mon homme, j'appelle à 9h pr lui souhaiter et ne pas oublier... j'ai réveillé le Papy et Mamy était encore au lit, dommage


Cafelaitfalcon

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Posté le 04/02/2021 à 10h07
- Je suis en week-end ce soir !
- J'ai appris que mon papa allait m'accompagner au cheval samedi (et c'est plutôt rare :'))
- J'ai enfin reçu les infos pour ma convention de stage (bon, la gratification minimale est fausse mais c'est un bon début x))


Groubi

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Posté le 04/02/2021 à 11h58
- j'ai dormi comme un loir !
- les cours d'agility reprennent cet aprèm ! Ça va être un carnage, déjà qu'on est nulles, après bientôt trois mois d'arrêt j'ose pas imaginer

Édit : en fait c'était pas pire !

- mon chéri rentre ce soir

Édité par groubi le 04-02-2021 à 18h18

Paulimer

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Posté le 04/02/2021 à 13h21
Je joue aujourd'hui !

1. Le match de foot Grenade - Barca était incroyable hier, je me suis régalée !
2. J'ai pas cours le jeudi.
3. J'ai encore une balade canine aujourd'hui dans la forêt préférée de ma puce.


Paeshara_zan

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Posté le 04/02/2021 à 14h29
- Une de mes pouliches, habituellement assez nerveuse, était détendue aujourd'hui et semble avoir apprécié ma compagnie.
- J'ai brossé mes chèvres, qui ont aimé ça.
- Il fait beau, enfin !


Gobi

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Posté le 04/02/2021 à 17h26
- j'ai un élève qui a écrit "miel" seul en écriture autonome ce matin (GS), et "polN",
- le temps se dégage
- la vie est belle !


Despina

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Posté le 04/02/2021 à 18h05
- mon infection semble être passée malgré un mal de ventre persistant
- j'ai fini la montagne de repassage que mon homme avait commencée hier
- la météo était clémente lorsque j'ai promené ma chienne


Tartine88

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Posté le 04/02/2021 à 18h38
Quelle journée aujourd'hui !!

- Il a fait un super temps !
- J'ai quand même pu tester un exercice à pied avec la jument AVANT le travail
- J'ai passée une super soirée en balade avec ma jument en cordelette et chéri !


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