Trois choses positives par jour

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Paeshara_zan

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 12h50

Bonjour,

Je ne crois pas qu'il y a déjà un sujet similaire ici, donc je me lance. Le principe est simple : énoncer trois choses/événements/pensées positives par jour.
C'est un bon exercice de gratitude qui peut aider à se sentir mieux
On a souvent tendance à se focaliser sur nos petites galères quotidiennes et choses négatives, donc cet exercice est bien pour contrebalancer cela.

Je commence :
- Faire un câlin à ma chienne et à mon copain dans le lit
- Voir que des gens s'intéressent à mon sanctuaire/écolieu
- Manger du chocolat noir

À votre tour

Fandada

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 19h57

Allez je me lance et je ferais bien de venir tout les jours.

J'ai fait déjeuner mon petit-fils pour cause de grève de cantine. Déjà ça me fais plaisir de le voir. Et j'avais un de ses copains en plus et ils ont été sages.

J'ai vu koskinelle que je n'avais pas vue depuis longtemps et en plus elle m'a offert des graines de pensées.

J'ai eu une lettre de condoléances de la part du propriétaire de la pension ou est Qahelle et ça me touche beaucoup.

Badmonster

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 20h02

MEGA POSITIVITE DU JOUR
Notre potichat s'était échappé de chez le véto parce qu'elle avait mal fermé la boîte, quand je l'ai posée pour ouvrir la voiture, la grille s'est ouverte, et hop, le chat parti dans la nature, hyper stressé, hyper loin de la maison. Il y a 2 semaines ! Et à force de mettre des affiches, quelqu'un l'a vu, super loin, il a vu une affiche en allant faire du sport, et on a récupéré ce con de chat ! 2 semaines on n'y croyait plus.

Il a à peine maigri et a le poil doux, je pense qu'on a carrément moins bien vécu ces 2 semaines à mettre des affiches dans les boîtes aux lettres et à agiter une gamelle sous la pluie et dans le froid ! sale bête !

Koskinelle

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 20h07

- Je suis entrain de faire une soupe
- J'ai vu Fandada et Quaelle ,
- La société pour avancer sur le gros problème d'évacuation des eau usés a mon travail est venu ,j'espère que l'eau ne refoulera plus .

Edit : L'oncle a mon chéri a été opéré dans le but de lui enlever un rein qui avait une tumeur de 11 cm et ça c'est bien passé

Édité par koskinelle le 04-02-2021 à 20h13



Eldeilla

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 20h12

Je me lance :
1- j'ai été efficace aujourd'hui au travail
2- j'ai bien mangé ce soir
3- je vais me faire une séance méditation et ça va me faire du bien !

Guimsly

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Posté le 04/02/2021 à 20h18

fandada
Des bisous Pr la situation

Édité par guimsly le 04-02-2021 à 20h19



Lilyce

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Posté le 04/02/2021 à 20h43

Alors ....
- je me suis réveillée de bonne humeur
- ce matin Poney était à sa place Ce soir, je ne sais pas où il est allé trainer mais il m'attendair devant la porte du champ, au moins je n'ai pas eu à courir chez le voisin pour aller le chercher.
- ce midi je suis allée manger chez mon père, du coup ça m'a fait une vraie pause je n'ai pas couru
- il a fait beau cet après midi
- ce soir je n'ai pas fini tard et suis rentrée à 19h, youjou !

Édité par lilyce le 04-02-2021 à 20h46



Sweetie

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 20h44

- j'ai pu aller chercher mes filles à la crèche et à l'école à pied ce soir, car il ne pleuvait pas et j'ai terminé mon télétravail assez tôt
- ma grande était trop contente que je fasse une tarte aux poireaux pour ce soir et on a eu un dîner très sympa, ça faisait longtemps (elle est très casse pied à manger)
- zom a donné le bain à la petite sans que je lui demande et j'ai pu terminer de préparer le repas tranquillement

Elea2008

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 22h16

- partir de chez moi un peu contrariée et chanter à tue-tête de la daube dans ma voiture : ça marche à tous les coups pour me sortir de mes ruminations et me remttre en forme
- Un super cours de travail à pied avec mon cheval, il était très tendu au début et il s'est bien connecté et détendu cours de la séance, j'étais super fière de lui!
- un repas en famille plein de bonne humeur ce soir

Edit : Et j'ajoute, parce que la soirée a été productive :
- avoir lancé des perches (très vagues et très lointaines, mais des perches quand même) vers une piste de reconversion professionnelle
- avoir envoyé un mail à une amie très chère perdue de vue depuis quelques mois et dont le téléphone ne répond plus. J'espère avoir de ses nouvelles bientôt par ce biais.

Édité par elea2008 le 05-02-2021 à 00h23



Gobi

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Trois choses positives par jour
Posté le 05/02/2021 à 17h54

- y'avait du soleil
- on démarre un projet jardin à l'école et éco-école, suis motivée et les enfants aussi !
- suis en week-end ce soir.

Fandada

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