Trois choses positives par jour

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Paeshara_zan

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Trois choses positives par jour
Posté le 03/02/2021 à 12h50

Bonjour,

Je ne crois pas qu'il y a déjà un sujet similaire ici, donc je me lance. Le principe est simple : énoncer trois choses/événements/pensées positives par jour.
C'est un bon exercice de gratitude qui peut aider à se sentir mieux
On a souvent tendance à se focaliser sur nos petites galères quotidiennes et choses négatives, donc cet exercice est bien pour contrebalancer cela.

Je commence :
- Faire un câlin à ma chienne et à mon copain dans le lit
- Voir que des gens s'intéressent à mon sanctuaire/écolieu
- Manger du chocolat noir

À votre tour

Fandada

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 19h57

Allez je me lance et je ferais bien de venir tout les jours.

J'ai fait déjeuner mon petit-fils pour cause de grève de cantine. Déjà ça me fais plaisir de le voir. Et j'avais un de ses copains en plus et ils ont été sages.

J'ai vu koskinelle que je n'avais pas vue depuis longtemps et en plus elle m'a offert des graines de pensées.

J'ai eu une lettre de condoléances de la part du propriétaire de la pension ou est Qahelle et ça me touche beaucoup.

Badmonster

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 20h02

MEGA POSITIVITE DU JOUR
Notre potichat s'était échappé de chez le véto parce qu'elle avait mal fermé la boîte, quand je l'ai posée pour ouvrir la voiture, la grille s'est ouverte, et hop, le chat parti dans la nature, hyper stressé, hyper loin de la maison. Il y a 2 semaines ! Et à force de mettre des affiches, quelqu'un l'a vu, super loin, il a vu une affiche en allant faire du sport, et on a récupéré ce con de chat ! 2 semaines on n'y croyait plus.

Il a à peine maigri et a le poil doux, je pense qu'on a carrément moins bien vécu ces 2 semaines à mettre des affiches dans les boîtes aux lettres et à agiter une gamelle sous la pluie et dans le froid ! sale bête !

Koskinelle

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Trois choses positives par jour
Posté le 04/02/2021 à 20h07

- Je suis entrain de faire une soupe
- J'ai vu Fandada et Quaelle ,
- La société pour avancer sur le gros problème d'évacuation des eau usés a mon travail est venu ,j'espère que l'eau ne refoulera plus .

Edit : L'oncle a mon chéri a été opéré dans le but de lui enlever un rein qui avait une tumeur de 11 cm et ça c'est bien passé

Édité par koskinelle le 04-02-2021 à 20h13



Eldeilla

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Posté le 04/02/2021 à 20h12

Je me lance :
1- j'ai été efficace aujourd'hui au travail
2- j'ai bien mangé ce soir
3- je vais me faire une séance méditation et ça va me faire du bien !

Guimsly

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Posté le 04/02/2021 à 20h18

fandada
Des bisous Pr la situation

Édité par guimsly le 04-02-2021 à 20h19



Lilyce

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Posté le 04/02/2021 à 20h43

Alors ....
- je me suis réveillée de bonne humeur
- ce matin Poney était à sa place Ce soir, je ne sais pas où il est allé trainer mais il m'attendair devant la porte du champ, au moins je n'ai pas eu à courir chez le voisin pour aller le chercher.
- ce midi je suis allée manger chez mon père, du coup ça m'a fait une vraie pause je n'ai pas couru
- il a fait beau cet après midi
- ce soir je n'ai pas fini tard et suis rentrée à 19h, youjou !

Édité par lilyce le 04-02-2021 à 20h46



Sweetie

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Posté le 04/02/2021 à 20h44

- j'ai pu aller chercher mes filles à la crèche et à l'école à pied ce soir, car il ne pleuvait pas et j'ai terminé mon télétravail assez tôt
- ma grande était trop contente que je fasse une tarte aux poireaux pour ce soir et on a eu un dîner très sympa, ça faisait longtemps (elle est très casse pied à manger)
- zom a donné le bain à la petite sans que je lui demande et j'ai pu terminer de préparer le repas tranquillement

Elea2008

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Posté le 04/02/2021 à 22h16

- partir de chez moi un peu contrariée et chanter à tue-tête de la daube dans ma voiture : ça marche à tous les coups pour me sortir de mes ruminations et me remttre en forme
- Un super cours de travail à pied avec mon cheval, il était très tendu au début et il s'est bien connecté et détendu cours de la séance, j'étais super fière de lui!
- un repas en famille plein de bonne humeur ce soir

Edit : Et j'ajoute, parce que la soirée a été productive :
- avoir lancé des perches (très vagues et très lointaines, mais des perches quand même) vers une piste de reconversion professionnelle
- avoir envoyé un mail à une amie très chère perdue de vue depuis quelques mois et dont le téléphone ne répond plus. J'espère avoir de ses nouvelles bientôt par ce biais.

Édité par elea2008 le 05-02-2021 à 00h23



Gobi

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Posté le 05/02/2021 à 17h54

- y'avait du soleil
- on démarre un projet jardin à l'école et éco-école, suis motivée et les enfants aussi !
- suis en week-end ce soir.

Fandada

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Posté le 05/02/2021 à 18h21

Discuter un moment avec mon gendre.

Gratouiller Qahelle et l'observer en interaction avec une ponette qu'elle ne connaît pas bien. Très intéressant.

Une voisine/copine qui est passée boire un café.

Groubi

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Posté le 05/02/2021 à 18h40

- Les nouveaux enseignants du CE ont l'air vraiment sympa, ouf !
- J'ai fait des maths avec mon frère
- J'ai passé l'après-midi sous le plaid

Elea2008

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Posté le 05/02/2021 à 19h01

- l'amie à qui j'avais envoyé un message hier m'a répondu et on s'est parlé pendant une heure au téléphone cet aprem.

- J'ai chanté toute la journée (enfin, quand je suis seule, par égard pour mon entourage )

- j'ai réussi à laisser l'angoisse de ma reprise du travail à sa place et à faire en sorte qu'elle n'envahisse pas tout le reste.

- j'ai une idée saugrenue qui est en train de germer dans mon esprit, je sais que dans la plupart des cas ce genre d'idées finit chez moi en désillusions et c'est pour ça que je les chasse, mais pour une fois... je vais prendre le risque et la laisser pousser tranquillou, on ne sait jamais, c'est peut-être une mauvaise herbe mais c'est peut-être un baobab, j'ai envie de voir...

Tototuty

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Posté le 05/02/2021 à 19h39

aujourdhui était une bonne journée même si terrain des écuries pourris donc j ai pas pu monter
ma jeune jument ne boite plus
mon papa est passe faire une visite surprise et on a bien papoter
mes proprietaires qui n ont pas pu monter non plus m ont aider a faire les paddocks et c etait bien sympathique

Édité par tototuty le 05-02-2021 à 19h40



Fandada

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Posté le 05/02/2021 à 19h41

Et + 1
Mon petit dernier m'a appelé

Koskinelle

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Posté le 05/02/2021 à 20h39

- Un petit garçon a la crèche m'a pris dans ses bras en me disant que je lui avais manquer ( ho mon petit coeur)
- J'arrive de mieux en mieux mes créneaux xD
- Une stagiaire a été très reconnaissante envers nous et nous a offert des bugnes
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