Dresseurs cinglés

Chachii désolée pour ce 1er concours.
En étriers, j’ai des feeling immitation jin strirupt. C’est beaucoup moins cher mais ça s’habime beaucoup plus vite. J’aime beaucoup le plancher large et l’accroche. C’est pas des sécurité mais j’ai assez peu de risques de faire des galipettes avec mes activités sur mes vieux.

Twitouny Bonjour la frayeur !

Uiver top pour Sublime et M’y

Je suis en MT dimanche. Tokyo n’a rien fait depuis samedi dernier on s’est baladé dans nos champs ce matin. Je ferai un peu de MT en demain matin.

Je n'avais pas vu ton message!
Non je n'ai pas d'appli. Je construis mes séances à partir de profils instagram que je sélectionne et des besoins que j'identifie sur mon corps.
A partir de là je sélectionne des exercices de gainage de la sangle abdominale, des transverses et des dorsaux, des exercices d'assouplissement et de mobilité, et quelques exos de renfo.
J'ajoute des exos de proprioception sur plateau (deux pieds, un pied jambes tendues et fléchies), actuellement du vélo pour le cardio, et éventuellement un peu d'haltères mais légères que j'utilise pour la mobilité des épaules et le renfo de la musculature de l'arrière du dos.

Mon conjoint a une appli avec Apple mais perso je préfère piocher et faire mon programme, ce qui me permet de créer des enchaînements ou de nouveaux exos.

Les profils instagram que je consulte (ils ont des abonnements pour les gens qui veulent suivre à la lettre mais je n'en ai aucun, j'utilise leurs vidéos gratuites)
- Beachyogagirl (yoga et pilates pour femmes avant ou après 40 ans. Une tueuse, elle a 51 ans et elle est hallucinante)
- virginiehampl (coach sportive, axée pilates)
- jack.equibody.fitness (cavalier et coach sportif pour cavaliers. Il est hyperlaxe donc ne pas chercher à obtenir la même amplitude que lui, lol!)
- aubenhausen_club_international (page de fitness équestre de la teamp Von Bredow).

Et deux trois autres choses mais ça ce sont les principaux. Surtout la première, qui m'a servi de base et reste ma référence pour tester de nouveau trucs. On retrouve des exos communs à tous. Ca fait un peu plus d'un an et demi que je m'astreins à ça et ça a énormément changé de choses sur mon fonctionnement à cheval, la mobilité de ma coxo, la musculature de mon dos et de ma sangle abdo. Par contre j'ai toujours des bras très faibles mais je ne cherche pas à travailler la force.
J'avais trouvé aussi une page dédié à la mobilité des épaules pour les gens qui travaillent courbés sur des ordis. c'est plein d'exercices où il faut faire passer des haltères légère dans le dos, j'ai pris qq trucs là dessus aussi. Le plus drôle c'est quand je pense avoir inventé un nouvel exercice et que je découvre qu'il existe déjà. Le graal après c'est les enchaînement de yoga. C'est monstrueusement difficile et ça fait appel au préalable à du renfo du gainage et de la mobilité en même temps. Je commence juste, je peux faire deux petits enchaînements.

agentmulder merci!

Retour en carrière, la dernière fois il y a plusieurs semaines je m'étais dait embarquer. Il a été génial, on était 3 il n'a pas calculé les autres, le galop niquel, les autres sont partis il n'a rien dit c'était génial!
Grand tour des paddocks, il n'avait jamais fait, clairement pas rassuré il a beaucoup pris sur lui jusqu'à un passage où clairement c'était trop. Je n'ai pas voulu me bagarrer pour qu'il passe et détruire cette super séance on trouvera bien un copain pour venir avec nous.
Je lui donne 1l de granulés de luzerbe avant de monter depuis quelques séances aussi.

Il fait grand soleil, 25°c, bref le bonheur !


Maintenant direction la plage en famille!

Merci pour vos réponses :)
Les Acavallo me font de l'oeil
J ai des étrivières larges, qui sont tournées d'1/4, alors je ne cherche pas spécialement d oeillet tourné

Acavallo, je voudrais aussi essayer leur desuss de selle un jour, même si ma selle est deja très confortable

chachiii57 attention les dessus de selle en gel, ça marque les selles.

Je me suis offert un dessus de selle en agneau de chez mattes, c’est génial !

agentmulder il faudrait vraiment que je m’y remette, je suis un enorme flamby, mais j’ai aucune discipline c’est infernal ! Il faut que je m’inscrive en club en autonomie j’ai toujours une excuse a 3 francs 50 pour pas faire.

sidhinette c est bon à savoir ça, ça me tente moins d'essayer du coup ^^

Moi j'ai repris TSE depuis quelques semaines. Et depuis l'arrêt de My je m'y suis mise à fond.
J'ai également repris à marcher et courir mais j'ai une sorte de tendinite à la hanche droite qui est très gênante.
J'avais fait un arrêt de 15 jours sans aucun effet alors j'ai repris en faisant de courtes sorties et à petits pas. Ça progresse pas trop mon truc, je commence à avoir mal au bout de 2 km toujours mais j'ai moins de séquelles à froid. Mais c'est très frustrant de faire que des mini sorties
Quand tu as le mental mais pas le physique grrr

sidhinette
Je suis comme toi, flanby qui gonfle à vue d’œil… je suis dégoûtée mais j’arrive pas à avoir de la discipline.
Le burn out n’a pas aidé/n’aide pas… mais bordel, je déteste mon corps comme ça

Je suis allée acheter mes étriers, j'ai pris des Norton XTR, et qui s'ouvrent en cas de chute. Tarif plus abordable que les acavallo
Demain, on passe à 11h pour la club 3 en hors concours, mais finalement, maintenant qu'ils ont changé la reprise, il n'y a plus beaucoup de transitions dedans

Coucou depuis le concours de Limoges, après le mode commando des 48 dernières heures on décompensation cet après-midi ! Jojo classée ce matin dans la D2, de manière inespérée car malgré le peu de partants il s'agissait pour moi de concurrents peu atteignables. Donc c'est cool. On a plus de 65, c'est moins sua l'automne mais c'est une grosse piste et objectivement ce n'est pas non plus notre meilleure D2 même si à présent les galop pas passent! J'ai fait aussi des fautes cons. Il faisait déjà un peu chaud et avec un sol fraîchement arrosé qui collait un peu Jojo manquait d'énergie sur la piste. L'an dernier au même endroit elle était hystero comme quoi chaque concours est différent. Demain avec cette énergie là ce sera dur, on va voir. On passe plus tôt. Elle est calme dans son box, les boxes sont super. Je la sors toutes les 2 h pour marcher et brouter. Le matelas est prêt pour ma nuit en camion

Hier cours avec laet. On a déroulé par morceau en intercalant beaucoup de doublés dans la longueur ou "on ne fait rien" c est a dire juste rester droit dans une allure constante, ce qui est très très très compliqué pour girly . Elle déteste ca. Mais ca commence a être plus facile
Elle était vraiment bien, ne s est jamais énervée ni agacée alors qu'on a fait plusieurs pauses.
Et ce matin elle était extra je me suis régalée
Alors en concours c est pas encore assez bien niveau contact et souplesse mais c est tellement mieux dans son comportement

twitouny ça fait plaisir à lire

J’ai bossé MT en main ce matin à la maison. J’aurais pu aller à Rennes en cours mais avec je fais quelques restrictions avec le gasoil.
Donc à la maison avec chéri qui partait bosser Bahal dans un de nos champs, mon fils qui nettoyait une enceinte à l’aspirateur à 2 pas….pleins de sujets de distraction pour Tokyo mais globalement il écoute. Ce n’est pas aussi constant que j’aimerais mais il aurait été en révolution il n’y a pas si longtemps dans ces conditions alors c’est du progrès.