Le poste de la course à pieds

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Fruit.des.bois

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Le poste de la course à pieds
Posté le 15/08/2023 à 17h10

Bonjour à tous !

Je n'ai pas trouvé de post similaire, j'espère ne pas me tromper.
Je crée ce sujet pour rassembler les coureuses (les coureurs sont aussi les bienvenus s'il y en a) et que l'on puisse échanger sur nos entraînements, nos courses à venir, nos problèmes, mais aussi nos fiertés !

Motivons nous ensemble, et nous finirons par parcourir le monde en courant !

Quaroyca

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Le poste de la course à pieds
Posté le 07/07/2026 à 08h26

Waouh félicitations neonetmath ! C'est impressionnant ! J'ai aussi déjà eu des brulures mais je ne sais pas quoi faire pour les éviter, je compatis !


De mon côté c'était finalement journée paille samedi, 500 petits ballots à rentrer donc 1000 à porter ... je ne suis pas allée à mon trail le soir, j'avais peur de m'être déshydraté la journée, il faisait encore 33 dégrés et c'était loin de la maison. Premier DNS mais tant pis, j'avais déjà eu ma dose de sport pour la journée !


Je suis finalement allée faire un petit tour chez moi le soir, 3km tranquillou et heureusement que je ne suis pas allée au trail, mon genou me tirait un peu suite à ma chute du mardi !

Édité par quaroyca le 10-07-2026 à 08h07



Quaroyca

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Le poste de la course à pieds
Posté le 10/07/2026 à 08h11

Sortie trail avec les copains mardi, sous 38°C c'était dur même en adaptant : beaucoup de parties en forêt, en courant très lentement, ...

On termine nos 8,6 Km avec un rythme moyen de 9'46 min /Km et 259 de D+. Je ne pense pas recourir en cette fin de semaine, ils annoncent du 42°C jusque lundi



Vous en êtes où vous ? Arrêt de la course avec la météo ?

Édité par quaroyca le 10-07-2026 à 08h12



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