louvecerise ben je ne suis pas forcément étonnée que tu en es aies de la metformine puisque mon docteur m'en a parlé egalement, alors même qu'il me disait encore à ce moment là (avant les résultats) que j'étais sûrement pas concernée par la résistance à l'insuline, que mon IMC c'était pas l'horreur, etc etc. Donc effectivement dans notre profil, sans doute le SOPK ou les deux ensemble? ça doit se justifier par autre chose que le poids. Cela dit je te demandais justement quel était le but car je n'en ai à priori pas besoin pour perdre du poids à ce jour. L'absence de cycles menstruels ne me dérange pas du tout
j'ai eu des douleurs pelviennes (c'est comme ça qu'on a trouvé le SOPK) mais je n'en ai plus donc en l'état, je ne vois pas pourquoi je m'ajouterais des médocs.
kiki26 et tu as tout à fait raison de prendre ce temps pour toi. En espérant que ça ne te fasse pas trop courir partout!
Je réponds aussi a
chloaie J'ai une sainte horreur de faire du sport / de la muscu chez moi. Mon mari le fait, je l'ai parfois suivi, mais franchement ca me saoule. Sortir le matos, créer un spot, ranger le matos (ou? On est déjà toujours en train de ranger, les petits touchent à tout, et les chats pulvérisent les tapis de sport lol on en est au troisième). Cela dit je l'ai parfois fait et j'aurais bien simplement resuivi le programme Insanity sur YouTube comme il y a 10 ans
et voyez je suis honnête je préfère aller courir dehors plutôt que de faire du sport chez moi que j'ai la flemme de mettre en place, donc c'est pas pour me trouver une excuse, mais c'est juste pas faisable en fait de me lancer dans un quelconque programme (et je parle même pas du financier parce que déjà la diététicienne c'est un luxe, j'ai déjà un suivi nutritionnel
) : je sais que souvent les gens pensent que j'abuse parce que ça ressemble pas à la réalité qu'ils connaissent mais je garde mes 2 enfants et je n'ai ni le temps ni l'énergie.
Je vais sans doute encore passer pour une feignasse comme ça a déjà été le cas sur le forum du coup mais je vais développer, car à part des parents qui ont vécu ou vivent la même chose que moi (enfin, presque, concrètement c'est tjs moi qui suis la plus mal lotie lol) il faut comprendre que mon quotidien c'est de 6h30 a 21h environ non stop avec au moins un enfant.
Comme beaucoup de gens.Sauf que mon fils peut se réveiller 30 min après avoir été couché (j'ai pas ma soirée devant moi). Qu'il se réveille, au mieux, minimum 3 fois la nuit et ça ce sont les bonnes nuits qui se comptent sur les doigts d'une main. Et ces temps ci par exemple je l'ai à bras H24 et si c'est pas moi c'est son père. Dents, maladie, croissance..
Mes fils ont 3 ans et demi et 1 an et demi. Ils se chamaillent et ces temps ci, je ne peux littéralement rien faire quand ils sont ensemble. Si je les quitte des yeux une minute, ils se font mal. Vider le lave vaisselle c'est trop long par exemple, en ce moment je ne peux plus le faire si les deux enfants sont là.
Et je parle pas du fait qu'ils sont tout le temps malades et que je passe mon temps chez le doc, souvent toute une matinée en consultation libre ou à 21h chez sos médecin.. puis à trouver une pharmacie qui a ce qu'il faut lol
donc concrètement le très peu de temps que j'ai en présence des enfants va aux tâches urgentes de la maison. Quand mon mari est dispo pour gérer les petits, je fais le reste. Et le me time supplémentaire que je prends c'est pour des trucs moins urgents mais nécessaires quand même ou prendre une douche seule
Et pendant la sieste du petit, l'après midi, si elle est sur un temps où je suis à la maison (pas en poussette sur le trajet de l'école) généralement sauf tache urgente, je me repose parce que ça fait 3 ans et demi que je dors pas et que ca m'aide à survivre lol
En sachant que de toute façon pendant la sieste aussi on va avoir 1 ou 2 réveils tétée donc pareil je vais être sollicitée.
Je fais du 24h/24 et une séance de sport de même 15 min, bah franchement faudrait vraiment que ça soit la priorité numéro 1 par dessus toutes les autres priorités possibles parce qu'à l'heure actuelle avec deux enfants encore tout petits, et qui mobilisent toute mon attention ou presque, et une maison à entretenir (et je vous assure qu'une maison dans laquelle on vit h24, avec tous les repas a 4 à la maison etc, n'a rien à voir avec une maison que tout le monde quitte 8h par jour!). Du coup l'occasion s'est présentée il y a quelques mois d'avoir un tiers de pension à tout petit prix, mais j'ai dû refuser. 40 min de route en tout, disons 3h d'absence globalement pour être confortable, si en théorie c'est faisable le samedi ou le dimanche quand mon mari ne travaille pas, j'étais clairement pas sure de pouvoir tenir mon engagement ou que ça me mette pas mal pour le reste de la semaine.
C'est normal, j'ai deux petits garçons qui sont très jeunes et qui ne sont pas gardés par d'autres personnes que nous, leurs parents. Et voilà ceux qui n'ont pas d'enfants ou ont des enfants moins demandeurs que les miens se disent peut être que j'abuse et que faire 2/3 séances de sport à la maison, c'est quand mm qqc que je pourrais mettre en place facilement, mais non, franchement, non
quand on a un enfant qui va jouer tranquillement dans sa chambre, pour qui c'est acquis une sieste de 2h tous les jours, dont vous savez qu'une fois qu'il est couché le soir vous pouvez faire votre vie, franchement, c'est facilitant. Quand c'est pas le cas et que vous pouvez vous lancer dans aucune activité tranquille même à 22h, c'est plus dur.
Sans même parler de sommeil, les périodes où le petit était posable et où le grand arrivait à faire sa vie aussi de son côté pendant quelques dizaines de minutes, mais wouah, j'aurais eu le temps d'apprendre une nouvelle langue tiens tellement ca faisait la différence dans ma journée
mais quand ce temps n'existe pas, ou très peu, et de façon irrégulière et aléatoire, c'est compliqué d'ajouter qqc qui se veut justement régulier, car c'est décourageant. Sans parler de l'énergie qui a du mal à suivre. J'ose le dire mais à 22h après avoir fait tourner les machines, rangé le rez de chaussée, m'être occupée des litières/gamelles et avoir préparé les affaires pour la journée du lendemain, quand j'ai pas un truc spécial à faire, je mate un épisode de desperate housewives avant de dormir. Et jusqu'à il y a quelques mois, je le faisais en grignotant. Je suis au moins passee de feignasse gourmande a simple feignasse
Heureusement je connais 2 personnes dont le quotidien se rapproche du mien et qui me comprennent. Sinon je vous jure qu'on finit par y croire quand on vous dit " quand même, fais un effort ". Avec un enfant j'avais réussi à reprendre le tennis, courir un peu. J'étais moins fatiguée et j'avais plus de temps.
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