Des végéta*iens ici ?

En ce moment je bois du lait tout les matins pour finir mon nesquick, j'aurai finit à la fin de la semaine, je sais pas si l'addition nourriture végé+lait donne cet effet.
Je me suis mise aux yaourts au lait de soja.

En fait je sais pas trop ce qui contient des fibres ...
Mais du riz par exemple j'en ai pas mangé depuis plusieurs jours.

Je ne mange personnellement que très, très rarement du riz (une fois par mois environ, dans les sushi ahah) car je n'apprécie franchement pas ... Et ça marche bien dedans mais mon frère a besoin d'en consommer plusieurs fois par semaine.

Perso ça a jamais très bien marché... Mais quand je mangeais de la viande j'avais plutôt le problème inverse à ne pas aller à la selle pendant plusieurs jours.

frisette95 Les aliments contenant beaucoup de fibres ce sont principalement les fruits et légumes, puis les céréales et légumineuses (un peu moins).
Je pense que ça peut-être dû à la transition.
Perso, en fonction de ce que je mange, ça va plus ou moins bien. Si je mange beaucoup de féculents à base de blé, c'est plus "solide" (parfois trop), mais si je mange beaucoup de légumes/fruits, ça l'est moins (parfois trop aussi).
Après, y'a certains aliments que je digère tout bonnement mal, comme le maïs. Et à tous les coups le lendemain je m'en souviens
Ca va aussi dépendre de ce que tu manges en termes d'herbes et d'épices. Quand je mange du curry bien assaisonné, c'est pas pareil que quand je mange une pizza...

Dans tous les cas, un peu mou, c'est pas du tout grave, même si plus ou moins désagréable. C'est si ça devient une bonne diarrhée sur plusieurs jours ou vraiment constipé sur plusieurs jours, là je m'inquiéterais plus. Mais je ne pense pas qu'on soit supposés avoir des déjections de la même consistance et/ou couleur tous les jours, tant que ça reste entre les deux extrêmes, c'est bon

Pardon si je parle trop ouvertement de la chose, ayant fréquenté le monde des frujivores, plus rien ne choque. Certains postent des photos pour avoir des avis

Tu rigoles ?

djebeldesierra Il y en a qui ose tout

Bon après, quand on voit qu'il existe le jeu de la machine à caca...

frisette95 Pour ton transit, il faut voir si tu as changé beaucoup de choses d'un seul coup et attendre quelques jours pour voir comment ça se régularise.

djebeldesierra

Bon merci pour vos avis je vais patienter voir si ça ... se tasse ...

Je déconne même pas... Celui dont je me souviens le mieux, on parlais de mono-repas (ne manger qu'un fruit pour un repas), et un mec poste une photo d'un caca post mangue, orange donc, et un post papaye, rouge orangé

Des images à jamais gravée dans ma mémoire

djebeldesierra

J'étais en train de manger !!!!

C'est hard sérieux ... Nawak quoi.

paulimer Voilà pourquoi j'évite de manger devant l'ordi

Il est clair que depuis que je suis véganne je vais plus aux chiottes ! ça c'est normal !

frisette95 bon je sais pas trop si ça va t'aider mais perso depuis que je me dirige de + en + vers une alimentation végétalienne je vais plus souvent au toilette (une à deux fois par jour alors qu'avant c'était 1 fois tous les 2/3 jours) et aussi mon ventre est moins "gonfler" , j'ai pas l'impression d'être pleine après manger
Donc voila pour moi ça a eu comme un effet laxatif mais comme j'était plutôt constipe ba mtnt c'est normal #minuteglamour

Ben moi ça commence à revenir à la normale là. Et en effet je perd déjà un peu de gras (le petit bidou par exemple).