Les Sylphides.

yogilamalys a écrit le 23/02/2012 à 15h47: Akkarin : ben je suis un régime faible en calories et graisses, donc forcément je force mon corps à puiser dans les réserves et j'espère que là il est bien parti, et qu'il a compris qu'il faut arrêter de stocker ?

C'est a double tranchant, soit il comprend, soit il se dit "putain faut que je stock" lol

akkarin a écrit le 23/02/2012 à 16h36: C'est a double tranchant, soit il comprend, soit il se dit "putain faut que je stock" lol

Ben carrément : j'ai vu la semaine dernière, j'ai fais moins light mais des journées légères entre 1000 et 1300kcal et j'ai pris 1kg ^^

yogilamalys a écrit le 23/02/2012 à 17h03: Ben carrément : j'ai vu la semaine dernière, j'ai fais moins light mais des journées légères entre 1000 et 1300kcal et j'ai pris 1kg ^^

Corps de m**** !
A quand les produits miracles ? Genre les patch à mettre sur l'épaule comme pour arrêter de fumer

Bon avantage de trainer avec des jeunes, on est tout le temps à la bourre donc ce soir pour moi pas le temps de manger, une petite diette prévue ... mon menu:

deux margaritas (j'en reve depuis 2 semaines de mes margaritas ) dans un pub a coté de la fac de mes frérots ( pas plus car je conduis )

je me pese demain matin !

Ah la la on est pas aidées quand même !!! Moi je suis à 1100 calories pour la journée, je crains que demain j'ai grossi aussi

Earphoria, bonnes margaritas alors !

Ah la la on est pas aidées quand même !!! Moi je suis à 1100 calories pour la journée, je crains que demain j'ai grossi aussi

Earphoria, bonnes margaritas alors !

hummm ! Margeritasss !!!! Miam, ça fait envi ! J'adore les pina colada et les mojitos aussi :)

Bon moi sport fait ! Je vais aller à la douche, puis re colir dans mon oeil car j'ai toujours trop mal (c'était terrible devant l'ordi au boulot aujorud'hui) et ce soir, juré je vais me coucher tôt !!!

Tibug : T'inquiète on comprends pour l'essai, moi à ta place je serai pareil ! Est ce que je vais bien monter ??? Enfin bref !

Tibug t'inquiète pas trop pour ton essai, j'ai arrêté de monter pendant quasiment un an et demi, je viens juste de reprendre et j'ai toujours les "automatismes". Je regrette juste de pas avoir le budget pour des cours en ce moment car dès que ma jument aura repris un peu de condition physique j'aimerais vraiment qu'on décolle en dressage mais bon.

Sinon moi ce matin un bon petit dej, chocolat chaud, pain au chocolat et une banane; à midi un filet d'eglefin et un peu de poireaux en entrée. Pas de sport en particulier mais j'ai pas arrêté de courir tout l'aprem pour bosser ma jument à pied et charrier des barres et des cônes, je suis un peu lessivée.

J'avoue que là j'ai carrément des crampes d'estomac tellement j'ai faim, je pense que je vais être obligée d'avaler un truc ce soir.

moi j'ai honte.....
a midi mac do j'ai bouffe comme une truie en manque depuis dix ans.... je peux plus me remuer j'ai trop mal au bide....

Bon ben voilà douche prise ! Je vais aller me mater quelques séries je pense !

Journée très sage encore :
Pti déj : thé + biscotte + jus d'orange
10h : thé + banane
Déj : macédoine avec vinaigre balsamique + roulé de jambon aux haricots vert + biscottes avec demi carrés frais + compote sans sucres ajoutés pomme/pêche !
goûter : ben j'avais pas fin, donc comme tj qd c'est comme ça, je mange pas car je considère que manger pour manger ça sert à rien et surtout pas dans un régime !

kidling a écrit le 23/02/2012 à 18h53: moi j'ai honte..... a midi mac do j'ai bouffe comme une truie en manque depuis dix ans.... je peux plus me remuer j'ai trop mal au bide....

Mince, t'as mangé Mac Do à midi et t'as toujours mal au ventre à 19h !!! T'as vraiment dû y aller

Ben j'espère que ça va vite aller car c'est pas terrible d'avoir mal au bide comme ça ! Mais bon des trucs comme ça, moi ça me fait réfléchir sur l'intérêt de se gaver jusqu'à être mal...
On est vraiment con dès fois !

Yogi a pas tort pour le coup Kid : où est le plaisir (surtout pour du MacDo) si au final t'as juste réussi à petit un te donner mal au bide, petit deux culpabiliser.

Lilou, l'ennuyeux c'est que pour retrouver les automatismes il aurait déjà fallu que je les trouve un jour !

Yogi, pfffiou t'assures.

Yogi waho, tu fais des journées plus que sage, chapeau!

Tibug, vas y décontractée avant tout, moi quand je cherchais une DP à Lilou (bon j'ai abandonné l'idée après ), je n'en avais vraiment rien à faire des nanas qui venaient en me faisant la démonstration de leur belle position, en essayant de placer ma jument au bout de 30 secondes! je cherchais quelqu'un qui vienne pour le plaisir et qui ait vraiment envie de progresser avec ma jument! Le contact et ce que tu ressens seront plus important que ton niveau ;)

Kid j'avoue que c'est bête de manger à s'en faire malade mais je suis mal placée pour parler, c'est ce que j'ai fait ou presque avec la raclette le WE dernier!
Un point positifs: tu ne le referas peut être pas de sitôt ^^

nan la ca m a degoute !!! un croque mac o, un best of royal deluxe, une selade cesar et un muffin..... je suis immonde!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kid ma poule, faut vraiment que tu travailles sur ton rapport à la bouffe... Non tu n'es pas "immonde" ! T'as craqué t'as craqué bon, on n'en parle plus, parce que je te vois venir, j'ai déjà vu ça : régime, à un moment on craque pour une raison ou une autre, le plus souvent stress, fatigue ou même ennui, pendant on y prend pas tellement plaisir parce qu'en général dans ce rapport-là c'est plus la quantité que la qualité qui compte, après on culpabilise, alors on re-craque parce qu'on se sent mal et qu'on se dit "je suis nulle de toute façon alors autant y aller"...
La nourriture c'est : un moyen de subsister à son stade le plus basique, et un plaisir quand c'est bien fait. Ce que ça n'est pas : une honte, un réconfort, une punition.