Les Sylphides.

Yogi ; jsuis d'acc avec les filles, fonce !
Bravo pour ta perte

Tibug, la vache t'es quand meme obligée de vachement sabrer ton alimentation toi =/

Bon moi je reste pas, rentrée de boite dans la nuit, les chats m'ont réveillés, mais comme ça se calme, je vais me caler dans mon lit devant ma télé avec un chocolat chaud

Ce soir, c'est les 50 ans de ma maman, du coup bah faut que je fasse gaffe aujourd'hui.
Côté poids, comme je vous avais dit, j'étais à +800g a cause de mon gros week end, j'ai un timide -300g ce matin. Suivant l'heure ou je vais vraiment émerger j'irai soit à la salle, soit courir, wait and see !

Lol les filles, vous atterrissez... Quand je dis que les médocs ça chamboule, je veux dire que ça chamboule VRAIMENT ! C'est un peu pour ça que ça fait 10 ans que je suis au régime - en général autour de 1200 calories, et je descends quand il faut - et que j'ai réussi à ne prendre QUE 6 kilos dans l'intervalle (que je m'en vais reperdre avec votre soutien enthousiaste ) Déjà d'habitude c'est dur mais là le Remicade a complètement faussé la donne, du coup 1200 calories c'est une "grosse ration".

Aujourd'hui si je tiens j'ai prévu 800 calories environ.

Sinon Akkarin, la boîte de la nuit, bien ou quoi ? Quel son ? (dès que j'ai perdu 2-3 kilos et que j'ai plus de rash je me fais une petite soirée je crois moi !).

Earphoria, c'est le moment de tester les huiles essentielles ! D'ailleurs en parlant de ça, suis contente : le mélange douleurs articulaires que j'avais concoctée pour mon père marche bien, il a plus mal au genou du tout après 3 jours de massage alors que ça fait des mois qu'il s'en plaint et que y a rien qui marche. Par contre le mélange est pas donné pour le coup.

Lilou : Oui je l'ai lu, bien obligée, c'est moi qui l'ai traduit !! C'est pour ça que ça me parlait bien

Yogi, est-ce que je sentirais une pointe d'ironie ? Traîtresse va !!!

Allez je re-file ! J'ai un regain de pêche on va en profiter pour faire une journée productive.

tibug pour un mal de dos quelle essence ? tu appliques ca en massage?

Ca dépend comment tu le ressens... C'est quoi comme douleur à ton avis ? Si c'est une contracture il faut une huile myorelaxante, en massage c'est sûrement le plus simple.
Moi je ferais un mélange huile végétale + romarin camphré, gaulthérie couchée et eucalyptus citronné, mais d'un autre côté je suis pas une pro du tout, alors à vérifier si c'est une bonne synergie (ah ben oui je viens de trouver un mélange romarin et gaulthérie préconisé pour les sportifs). En tout cas les deux premiers sont bons pour tout ce qui est douleurs musculaires, le dernier contre la douleur.
Après t'es sûre que c'est musculaire ? Ou ça peut être aussi un truc genre déplacement, auquel cas les huiles essentielles serviront pas à grand chose je pense, à part peut-être un mélange anti-douleur en attendant de voir un ostéo.

tibug a écrit le 21/02/2012 à 10h02: Sinon Akkarin, la boîte de la nuit, bien ou quoi ? Quel son ? (dès que j'ai perdu 2-3 kilos et que j'ai plus de rash je me fais une petite soirée je crois moi !).

Tkt je te croyais pour les médocs, mais dur quand même
Ouai bien, un peu long a se lancer mais on a fini par bien se marrer.
Justine a du me sauver d'un espèce d'énergumène lol Elle m'a tiré vers elle et quand il m'a sorti "bah dit dont t'es tout le temps avec ta copine" j'ai rétorqué un beau "c'est ma nana d'un autre côté..." ... Réponse du mec "Ah..."
Mdr bon alors ok c'est pas vrai, mais on a une règle d'or avec Justine, en cas de besoin si faut qu'on se roule une pelle pour se débarrasser d'un fou, on le fait
Côté musique, du bon et du moins bon (même si ça reste pas mon style de musique, on y va surtout pour s'éclater) contente toujours d'entendre "I m sexy and I know it" cette chanson me fait rire !
Par contre, j'aurai bien aimé du "Hardcore Vibes" parce que ça bouge bien, mais pas passé, tant pis c'était bien quand même
Quand tu veux tu viens avec nous

coucou mes poulettes!
comment allez vous?

felicitation yogi pour ta perte!!!

moi ca va ma journée d'hier a fini mieux qu'elle avait commencée! enfin presque car j'ai ete au labo recupérer mes analyses, la gonzesse me dit "c'est bon y'a tout" et arrivée chez moi je me rend compte qu'il m'en manque la moitie! j'appelle et la elle me dit " oups j 'avais pas vu... vous habitez loin?" non juste a 13kms quoi! du coup j'y suis retournée a midi pendant la pause repas et la c'est le pompom c'etait pas la meme femme a l'accueil elle voulait pas me les filer!!!! bon finalement je les ai mais bon voila quoi fais ch... lol

a midi c'etait brocolis/ jambon et yahourt nature... j'ai encore faim... je vais me faire une tisane menthe/verveine ca va me caler.
bon aller j'y retourne le boulot c'est de la folie en ce moment vivement demain soir que je sois en repos!!!!

au fait yogi ton frere ca va?

bisoussssssss les filles

Et béh moi la pêche et toi comment vas ?

Si tu as peur d'avoir faim, pense à faire "une fourchette/une gorgée d'eau", c'est chiant, ça prend du temps mais
1/ tu manges pas trop vite
2/ tu bois
3/ ça cale bien

La jme prépare a aller faire mon footing, comme j'avais pas la foi d'y aller seule, j'emmène Justine avec moi pour la torturée

Coucou les filles ça va ?
Moi tranquillou quoi qu'un peu fatiguée.


Sinon ce matin un chocolat Milka à la tassimo, un peu déçu c'était meilleur dans mes souvenirs!
Ce midi patates carré à la friteuse, poisson blanc (merlu) et une crème vanille!
Ce soir normalement soupe et après docteur house

Faut aussi que j'aille refaire ma carte d'identité pour le bts... Je sens qu'ils vont le faire chier à la mairie avec les papiers!

Haaan tu fais bien de me le rappeler...

J'ai le même programme ce soir !
La soupe ça va être obligé, je pourrais pas tiendre sans rien manger de plus... Déjeuner : deux barres protéinées et une salade de fruits.

IL me reste un peu de soupe de légumes maison, je vais la terminer !

Coucou les filles,

J'ai pas réussi à avoir des news de mon frère hier, je vais ré-essayer ce soir...
Sinon j'étais censé avoir un rdv téléphonique avec mon prof de Tours et BTV mais il réponds pas...
Moi qui suis parti en trombe du boulot, alors que pour une fois j'avais une conversation intéressante avec mon chef !

Bisous

Hello les filles!

Journée de M*rde pour moi, le boulot qui s'est mal passée cet aprem, que des mauvaises nouvelles, j'ai pas ouvert mes cours de la journée, bref, je suis revenue chez moi avec les nerfs!

Côté régime au moins tout baigne, ce matin chocolat chaud-biscuits à la cuiller- ce midi carrotes râpées nature et un kiwi; là je viens de faire 30 minutes de step et des abdos et ce soir ça va être une soupe avec p-e une compote sans sucre!

Et ensuite même programme que vous Dr House!

Oh trop bien Tibug, je le trouve génial ce bouquin!
Comme j'aimerais avoir un bon niveau en anglais déjà rien que mon exposé de 5 min je galère comme une malade alors lire un bouquin comme ça en anglais..j'en rêve x)

Yogi, t'inquiète pas trop, je suis sûre qu'il va bien !

Lilou oui je l'ai trouvée bien aussi, si un jour je mène mon projet à bien - à savoir plus bosser et monter à cheval 3 fois par semaine je l'utiliserai je pense.
T'es pas la première à le trouver bien, c'est cool ça me fait plaisir !
En tout cas bravo pour ta journée, la prochaine pesée tu vas tout niquer je pense, t'es hyper sérieuse !

Quant à moi, j'ai pas encore compté mais doit y avoir un petit extra : j'ai rajouté 15 g de fromage râpé sans sel dans ma soupe pour la rendre un peu plus sexy , donc je dois être dans les 900 calories pour la journée

+ 50 minutes de Pilates bien sérieusement, m'étais même mis un CD genre relaxant - musique chinoise - pour bien me concentrer. Pas toujours évident de choper le coup de la respiration, suis pas sûre que j'ai été très efficace...

Demain, je vais à la salle ! Et sur ce, je file me préparer du pain et ranger un peu avant de me poser devant mon toubib préféré et totalement pas réaliste.
B

Haaan trooop cool ya Dr House ce soir!! Je savais pas!!

Pour nous ce soir c'est quenelle en gratin (nature je les aime que comme ça!) + salade verte!
On a reçu l'appareil photo trop les nerfs ya pas de carte mémoire

Sinon mon programme sport de la journée ça a été: 2h debout dans le froid devant l'église de St Germain des Prés.
Et sinon des news de mes partiels: pour le moment j'ai 14,5 de moyenne (il me manque 2 notes) et j'ai eu 6 en anglais! Ca fait super mal!! Je savais que j'étais pourrie mais j'ai jamais fait si bas (merci le controle terminal)!!!

Je crois que j'ai fait dans les 900 calories aussi! Bon je suis contente de moi de ce côté là, demain sport de côté faudrait que je bosse un peu mes cours

lilou_la_blonde a écrit le 21/02/2012 à 19h14: Hello les filles! Journée de M*rde pour moi, le boulot qui s'est mal passée cet aprem, que des mauvaises nouvelles, j'ai pas ouvert mes cours de la journée, bref, je suis revenue chez moi avec les nerfs! Côté régime au moins tout baigne, ce matin chocolat chaud-biscuits à la cuiller- ce midi carrotes râpées nature et un kiwi; là je viens de faire 30 minutes de step et des abdos et ce soir ça va être une soupe avec p-e une compote sans sucre! Et ensuite même programme que vous Dr House! Oh trop bien Tibug, je le trouve génial ce bouquin! Comme j'aimerais avoir un bon niveau en anglais déjà rien que mon exposé de 5 min je galère comme une malade alors lire un bouquin comme ça en anglais..j'en rêve x)

Eh oui, mais c'est à ça que je sers justement

Aïe, mais c'est pas éliminatoire quand même ton 6 en anglais Lolo ?