Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Lilou_la_blonde

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Posté le 28/10/2018 à 23h11

juliam Merci pour ton retour! Moi aussi ce serait pour une dernière "belle" course juste en * avec ma vieille.
Pour le dénivelé tu as une comparaison avec d'autres courses en France ou ailleurs pour avoir une idée?
Oui il parait qu'il y a de l'ambiance sur cette course avec quelques soirées sympas!

Juliam

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Posté le 28/10/2018 à 23h32

lilou_la_blonde pas que j'ai eu l'occasion de courir .. beaucoup disent que c'est plus difficile que Montcuq en dénivelé mais ben meilleur aux pieds

Choco23

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Posté le 29/10/2018 à 15h32

Vous me donnez envie de retenter une course d'endurance ! Je m'entraine régulièrement dans une écurie près de Lille mais j'ai envie de voir un peu du pays et un peu plus grand (et Gripoil aussi je crois ^^).

Flakiss

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Posté le 29/10/2018 à 16h04

juliam J'ai vu ta story insta, je suis jalouuuuuuuse Ca devait être trop bien ! C'est un de mes rêves d'aller là bas Profite bien

Juliam

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Posté le 29/10/2018 à 19h20

flakiss j'avais écrit un résumé avc photo pour CA mais ça a bugué et j'ai pas le courage de tout recommencer

Flakiss

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Posté le 29/10/2018 à 19h39

juliam Oui oui... ou alors tu t'es résignée car tu n'as pas envie qu'on te déteste tous de jalousie Tu as de la chance d'avoir de telles opportunités !

Sinon ce weekend direction Montcuq Première fois que j'y vais mais visiblement, en tant qu'assistants, il y a de quoi perdre quelques kilos à force de monter et démonter des groomings à chaque boucle On y va avec le cheval qui était de réserve pour Tryon, il est en forme, j'espère que ça le fera pour lui

Loupphoque

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Posté le 29/10/2018 à 20h33

juliam Oui les photos faisaient rêver ... C'est un truc de dingue !!!!

flakiss Chanceuse aussi ! J'avais trop envie d'aller à Montcuq mais je me suis dit que ce ne serait pas hyper raisonnable de faire autant de route + deux jours d'assistance ...

Édité par loupphoque le 07-11-2018 à 10h02



Juliam

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Posté le 30/10/2018 à 10h38

Pour nous finalement pas de Montcuq ! Repos bien mérité por le cheval, qui n'était pas à 100%, après le voyage cata a tryon on ne peut pas lui en vouloir ..
Profitez bien, c'est une drôle d'expérience et il y a un beau plateau !
Week-end tranquille , tant mieux pour entraîner por les prochaines échéances de novembre

Spiritdancer

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Posté le 30/10/2018 à 10h42

Ben, moi, j'ai trop les boules de ne pas prendre le départ de Montcuq... Et trop les boules de ne plus avoir mon Poney pour ces épreuves... Cela va me manquer (en fait, cela me manque déjà!!).

Et, je ne sais pas si c'est le petit coup de déprime d'entrée dans l'hiver, mais j'ai "la flemme" de tout recommencer à zéro avec la C. J'ai profité des vacances pour commencer à la désensibiliser au tapis, à la selle sans sangler et à poser quelques codes vocaux à pieds. Quand j'ai voulu, les deux mains sur son garrot, me mettre sur la pointe des pieds, Madame a botté en vache direct. Même sans sautiller à côté, ce que je fais sans souci avec tous les jeunes, y compris au pré en liberté...
Je pense qu'elle va être moins simple que la V., celle-là !

Juliam

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Posté le 30/10/2018 à 10h51

spiritdancer courage , ça prend du temps le débourrage .. mais avec de beaux projets derrière !!
Pour moi des regrets aussi pour Montcuq, même si c'est vraiment " étrange " comme course ...
On verra l'an prochain !! J'ai jeté un coup d'?il au programme des courses .. on va bientôt s'y mettre, fontainebleau est plus tôt cette année, lignieres aussi. Et Soumensac aussi

Spiritdancer

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Posté le 30/10/2018 à 10h56

juliam

Oui, on a avancé la date de Soumensac.
On ne voulait pas concurrencer de façon déloyale cette petite course de campagne qu'est Castelsagrat.








Et j'ai proposé à Anne D. d'envoyer une lettre au Pape lui demandant de bien vouloir fixer, UNE BONNE FOIS POUR TOUTES, la date de l'Ascension... C'est vrai, quoi... C'est pénible cette indécision...

Loupphoque

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Posté le 30/10/2018 à 10h56

spiritdancer Ouh la sale bête ! Elle n'a pas mal au dos ? Ça peut arriver avec les jeunes qui font les zazous au pré.

Je compati pour le manque. Pareil ici. Même sans course, j'aimerai bien juste aller me promener au pas. Bon j'avoue je kifferai me faire une bonne sortie au petit galop aussi ... mais là faut même pas rêver.

Spiritdancer

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Posté le 30/10/2018 à 11h10

loupphoque

De toutes façons, avant de lui grimper sur le dos, elle va voir l'ostéo. Elle vient de pouliner et vivait dans un grand troupeau avec tous les petits pets que cela implique.
A l'origine, je pensais l'amener directement de l'endroit où elle se trouvait à Conques pour voir l'ostéo. Mais, les choses se sont un peu précipitées et je n'ai pas eu le temps de prendre rv avant d'aller chercher la jument.

J'ai fait une mini vidéo de la miss, je vais essayer de la mettre ici.

Spiritdancer

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Posté le 30/10/2018 à 11h51

En mode indignation et outrage : "comment ça, vous m'avez pris ma copine en me laissant toute seule au pré?! Sans rire ?"

Juliam

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Posté le 31/10/2018 à 12h20

spiritdancer elle a l'air jolie !!!
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