Le post de l'endurance

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Nadinegari

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Le post de l'endurance
Posté le 10/03/2012 à 12h24

Pour tous ceux qui auraient envie de se mettre à l'endurance, un petit post spécifique que chacun pourra enrichir de son expérience...

Comme toutes les disciplines équestres, la progression est... progressive!!

Avec une licence de compétition "club", on peut courir jusqu'à 60 km, à une vitesse imposée par le réglement. Les conditions pré-requises sont les mêmes que pour les autres disciplines : n'importe quel cheval, du moment qu'il est inscrit sur la liste des chevaux de sport EDIT : et/ou la liste club.

On commence par une 20km (ou une 10 pour les plus jeunes).
Il y a deux types de 20km :
- la club 3 qui se court obligatoirement à une vitesse comprise entre 10 et 12km/h (ce qui n'est pas un rythme très soutenu, pour ceux qui s'inquièteraient!).
- la club 2 qui se court entre 12 et 15km/h.
Une fois que l'on a couru une 20 et qu'on a obtenu sa qualification, on a le droit de courir une 40 (à condition que le cheval que l'on monte ait aussi obtenu sa qualif sur 20!)
Il y a un contrôle vétérinaire initial, avant la course et un contrôle final, au terme de celle-ci. Les vétérinaires vérifient le cardiaque du cheval (qui doit être inférieur à 64 - A confirmer...), son métabolique (muqueuses, transit...) et sa locomotion (pas de boiterie ou d'irrégularités d'allure au trot durant le trotting, un aller-retour au trot en ligne droite devant les véto).
Si la distance n'a pas été parcourue dans les limites de vitesse imposées par l'épreuve ou si l'un des points véto n'est pas bon, on est éliminé et on n'a donc pas sa qualif. Il faudra recourir une autre 20 pour se qualifier.
D'où l'expression : "en endurance, finir, c'est déjà gagner!"...

40km, c'est donc une "club 1" à courir à une vitesse imposée de 10-12km/h ou une "club 1 Elite" à 12-15km/h. Contrairement à une 20 : la course se fait en deux étapes. Il y a donc un contrôle véto intermédiaire entre les deux boucles, qui fonctionne exactement pareil que l'initial et le final, avec la même sanction en cas de problème.

Si on obtient sa qualif sur 40, on a le droit de courir une 60 (toujours la même condition : sortir avec un cheval qui a déjà été qualifié sur 40).

Les courses font rarement exactement la distance : il y a une fourchette... Une boucle peut faire 22 km, par exemple. C'est logique si on prend le temps de songer que c'est un peu difficile de trouver des chemins qui vous font faire 20km très exactement! On sait avant le départ la distance exacte que l'on va avoir à parcourir.

Sur une 20, on peut se passer d'assistance.
En club 2, à 15km/h, on tourne à 4mn le km (sur la piste, on a des panneaux tous les 5 km, au cavalier de calculer et de gérer le temps qu'il lui faut pour aller d'un panneau à l'autre : si on n'arrives pas à temps au panneau, c'est que on doit mettre un peu de gaz dans la portion suivante!).
On reste donc sur la piste 1h20 (1h40 si on part en club 3, pour tourner à 10-12 km/h).
Ce qui compte, c'est l'heure d'arrivée : on part à telle heure et on doit donc arriver 1h20 après.
Avant de partir, se renseigner comme je le disais : si c'est une boucle de 22km, on doit mettre 1h20 + 2 fois 4 minutes, soit 1h28).
Et on a toujours un panneau qui indique qu'on est à 1km de l'arrivée, au cavalier de parcourir ce dernier km de façon à arriver à l'heure précise prévue, cela peut aller du pas au galop selon la façon dont on a tourné sur la piste (nature du sol, etc).
Eviter d'arriver au galop pour franchir la ligne d'arrivée : c'est fun, mais pas extra pour le cardiaque..
Bref, c'est une grosse balade intensive en rythme pour laquelle les chevaux peuvent se dispenser de boire. On fait boire et arrose copieusement (ne pas arroser au moment où ils boivent) en arrivant et avant d'aller au vet gate (contrôle véto). On doit passer au contrôle véto une demie-heure après être arrivé.
Après, c'est toujours plus sympa d'avoir quelqu'un sur la piste aux points d'assistance! Notamment si on déferrre et que l'assistance peut remplacer le fer.
Bref, pour partir sur une 20, on prend son matériel usuel, un ou deux potes (ayant le permis!!), des seaux, des éponges, un couteau de chaleur et une ration à donner en sortant du vet final.
Pour l'eau sur la piste : des bidons de 20 litres dans la bagnole pour remplir les seaux et préparer à l'avance des bouteilles pour arroser (le mieux : des bouteilles de lait grand format avec une poignée).
Dans la zone de grooming, à l'arrivée, on a toute l'eau dont on a besoin pour arroser et faire boire dans d'immense bacs.
Prévoir des fringues de rechange et notamment des godasses, si c'est une course où il y a du monde, avec des épreuves de la 20 à la 90... Tout le monde arrose au même endroit, dans la zone de grooming et, très vite, on se retrouve dans une mare de boue jusqu'aux chevilles...


Je vais maintenant de ce pas chercher les réglements de la fédé.
Me corriger pour le nom des épreuves (Club1 GP et compagnie... Me souviens pas bien, ne faisant pas l'effort de le retenir, au quotidien, je parle en km...) Et compléter mes propos, j'ai du oublier pas mal de trucs à écrire au fil du clavier...


LE SOMMAIRE :

Page 1 :
- Quelques renseignements sur les épreuves "club"
- Le réglement FFE 2012 (copier/coller, captures d'écran et finalement lien direct vers la FFE... )
- Le trotting par Pilou-Ly et le lien vers son post initial où vous trouverez la discussion dans son intégralité.

Page 2 :
- Le lien vers le post de Sophie "Bien débuter l'endurance" (avec, en bonus, l'aveu spontané de ma quichitude).

Page 5 :
- Les secrets de l'arrosage par Pilou!

Page 16 :
Un lien utile :
http://www.ceer-aquitaine.fr/pages/frameset_page_principale.html
Il faut cliquer à droite de votre écran, dans la rubrique "Infos pratiques" sur le lien "Conseils pratiques et réglements"
(le lien direct ne marche pas)
Une présentation de ce qu'est l'endurance et des conseils pour débuter l'entraînement.

Edité par nadinegari le 29-05-2012 à 23h30

Loupphoque

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Posté le 13/09/2023 à 07h29

Déjà au trotting initial j'ai failli ne pas réussir à la suivre, elle a vu le couloir elle était partie.

Marj1981

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Posté le 13/09/2023 à 07h35

Bonjour,

Je suis tentée de faire ma première endurance (ça serait juste une 10km).

J'imagine qu'il est malgré tout nécessaire d'avoir de quoi mesurer ma vitesse? Ou je peux gérer autrement?

Tonya

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Posté le 13/09/2023 à 09h19

loupphoque tu me décris le même cheval.

Le mien s’était relâché et équilibré quand il a eu compris que se mettre dans un tel état ne servait à rien.

C’était un cocktail trotteur, ps et arabe. Pas souple pour deux sous… il se couchait littéralement à la longe. En liberté, c’était la fuite en avant…
Et pourtant, il était à jour de tout ce qu’on pouvait faire y’a 30ans.

Il faut les bosser, bosser, bosser.

Ps; elle a une bonne bouille :))

Édité par tonya le 13-09-2023 à 09h20



Loupphoque

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Posté le 13/09/2023 à 15h45

marj1981 Non une montre et un peu de calcul mental suffisent.

tonya je crois qu'elle ne comprendra malheureusement jamais. Elle en a fait des kilomètres et même après sa 80 sous 35 degrés elle n'a pas compris. Tu peux randonner tous les jours, à la fin elle marche toujours à la même vitesse et va encore essayer de partir vent du cul dans la plaine si tu veux trotter.

Effectivement avec plus de boulot (comme quand elle courait vraiment) c'était mieux. Mais avant j'avais un boulot de bureau et pas d'enfant, donc autant dire tranquille émile. Maintenant j'ai un boulot beaucoup plus prenant avec beaucoup de route, un enfant, et 6 chevaux à la soupe. Clairement, pas possible de la bosser 4 ou 5 fois par semaine entre les entraînements, les séances de plat et la longe. Surtout pour faire d'aussi petites distances sans objectif de performance et en étant jamais dans le 100% détente. C'est pour ça que je m'étais dit "pas grave on fera 20/40 tranquille en mode tourisme". Mais finalement il n'y a que moi qui suis dans l'optique de faire du tourisme. Elle pas du tout !

Tonya

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Posté le 13/09/2023 à 16h31

loupphoque
Encore la même… je regarde mes poulinières et la relève ( à 4 pattes et à 2 jambes).
J’ai jeté l’éponge y’a quelques années, ce n’est pas possible d’être partout en gérant seule.

Je ferais l’assistance de mes filles si elles veulent s’y mettre et basta.
Et puis vu la pouliche qu’Enfin a fait à ma vieille: je pense qu’on va se faire plaisir.

Marj1981

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Posté le 14/09/2023 à 08h03

loupphoque

Merci :)
En effet j'ai été regarder les tableaux. Si je vise le 12km/h je dois boucler en 50min.
Après faudra gérer sa vitesse en fonction des terrains.

Math16

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Posté le 14/09/2023 à 10h04

marj1981
Moi je ne suis pas une pro de l'endurance mais pour avoir une idée de la vitesse a laquelle je tourne je me fixe les repères avec les km.

Par exemple tu sais en combien de temps tu dois faire 1km et 5km pour 12km/h et du coup par rapport au km parcouru a tes points d'assistance tu sais si tu es en avance ou en retard et tu peux donc maitriser comme ça.
Mon Charabia n'est peut être pas très clair.

Marj1981

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Posté le 14/09/2023 à 11h00

math16
Bonjour,

Si, si parfaitement clair ;)
On va faire comme ça. Pour une première ça devrait le faire.
Et vais me chronométrer à la maison pour prendre l'habitude des rythmes de mon loulou.

Math16

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Posté le 14/09/2023 à 11h07

marj1981
c'est une bonne idée, d'avoir l'allure de référence de son cheval a la maison sur terrain plat et roulant et sur terrain plus carrossé, ça permet de savoir si déja tu vas être facilement dans la vitesse au petit trot ou si tu vas devoir galoper des que possible pour rentrer à l'heure.

Ma DSA trotte naturellement a 13km/h c'est pratique.

Marj1981

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Posté le 15/09/2023 à 07h11

math16
Moi justement je ne sais pas :(
C'est un challenge :)

Question: Dans le règlement, il est mentionné que lunettes ou bonnet ou masque anti-mouches interdits.
Ok mais est-ce qu'une frange est considérée comme un masque ou un bonnet?

Flakiss

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Posté le 15/09/2023 à 07h22

marj1981 Non une frange c'est autorisé mais je pense qu'il faut que tu l'enlèves au contrôle vétérinaire.

Ce qui est interdit c'est de couvrir les yeux ou les oreilles

Marj1981

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Posté le 15/09/2023 à 07h32

flakiss
Bonjour,

Ouf, ouf ayant un cheval qui n'aime pas les mouches, j'étais mal sans ça...
Oui à priori contrôle véto il ne faut rien.

Flakiss

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Posté le 15/09/2023 à 07h39

marj1981 Après en endurance on avance toujours au trot ou galop sauf très courts passages au pas quand le terrain le demande donc on est peu (voire pas du tout) embêtés par les mouches.

Marj1981

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Posté le 15/09/2023 à 07h43

flakiss
Oui c'est ce qu'on me disait mais j'ai bien vu sur le POR que parfois on peut passer dans un coin à moucherons et là j'ai du headshaking (ça reste dangereux pour lui comme pour moi).

A défaut la frange c'est déjà pas mal :)
Avec le filet de nez (mais ça j'ai vu que OK).

Tonya

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Posté le 17/09/2023 à 19h55

juliam FÉLICITATIONS!!!

Tu as fait un Florac ma-gni-fi-que!
Quand on connaît la difficulté de ce beau terrain, tu as fait 2 courses top.
(0,01 seconde…).
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